• Hatha Yoga mit Susann Schramm auf dem Wasser
    Hatha Yoga mit Susann Schramm auf dem Wasser

Hatha Yoga

in der Ostseeklinik Ostseebad Boltenhagen

Viele beginnen ihre Yogapraxis, weil sie Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Depressionen, Asthma oder Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates haben oder einfach nur flexibel und beweglich alt werden möchten.

Durch regelmäßiges Praktizieren der Übungen beginnt jedoch bei vielen eine Veränderung auf subtiler Ebene. Durch den ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung und die gezielte und bewusste Achtsamkeit auf das Atmen erlangt man beim Üben der Asanas (Körperhaltungen im Yoga) körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit.

So werden körperliche und seelische Spannungen aufgelöst und eine hohe Konzentrationsfähigkeit erreicht. Zufriedenheit und Lebensqualität stellen sich ein.

Datum:

- leider schon vorbei -


Veranstaltungskategorie:

Sport, Wellness und Gesundheit


Kontakt:

Ostseeklinik Boltenhagen

Ostseeallee 108
23946  Ostseebad Boltenhagen


Kontakt:

Einfach nur Yoga - Susann Schramm

Wismarsche Straße 35
23948  Klütz

0176/23551236
susann@einfachnuryoga.de


Alle Veranstaltungstermine

  • Samstag, 21.03.2015, 19:30 Uhr
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