Het schiereiland tussen de Bodden en de zee is de bouwplaats van de natuur. Het Nationaal Park Vorpommersche Boddenlandschaft beschermt dit natuurwonder, dat wordt gekenmerkt door fijne zandstranden aan de ene kant en hoge rietkragen aan de andere kant. Aan de westrand is de zee onstuimig en stapelt haar zandbrokken weer op aan de noordelijke punt. Tussen de wildromantische kust en de glooiende Bodden snelt het Darßwald. Het fietspad slingert direct langs de Bodden, door de vissersdorpen Born en Wieck, langs rieteilanden en Zeesenboten. Het strand bij Prerow is tot 80 meter breed. Het dijkpad naar Zingst nodigt uit tot zwemmen.
Meer dan 100 vogelsoorten hebben van Zingst de grootste rustplaats van Midden-Europa gemaakt. In het voor- en najaar kunnen fietsers tussen Barth en Stralsund op veel plaatsen het schouwspel van de kraanvogels bewonderen. Vanaf de uitkijktoren van Barhöft kun je de unieke waterwereld van bovenaf bewonderen. Stralsund, een kunstmatig juweel, begroet je aan de horizon.
Het vredige achterland van de ooit machtige Hanzemetropool wordt gekenmerkt door velden, weiden en beken. De wijd verspreide dorpen zijn vaak versierd met oude kerken en statige herenhuizen. In Schlemmin en Semlow schitteren kastelen midden in prachtige parken als iets uit een sprookje. Al snel kruist het charmante riviertje de Recknitz de route. Aan de andere kant ligt Marlow - beroemd om zijn soortenrijke vogelpark.
De gerenatureerde Recknitz slingert zich in ontelbare lussen door een ongerepte vallei. De hele benedenvallei van de Recknitz is een strikt natuurreservaat. Fietsers volgen de grensrivier tussen Mecklenburg en Vorpommern tot hij bij Ribnitz-Damgarten uitmondt in de Bodden.
