Brain Walking

DIE SCHRITTEMACHER, in Bentwisch

Annett Liskewitsch von "Die Schrittmacher", © Annett Liskewitsch

GEHEN ist nicht nur eine Nebenerscheinung, um schnell von A nach B zu kommen. GEHEN ist wie ein Windrad fürs Gehirn, natürliche Stressbewältigung, Prophylaxe & Medikation, Regeneration & Energie tanken sowie das beste Anti-Aging-Mittel. Im GEHEN steckt so viel mehr.

Leistungen

Wir können die jeweiligen Aktionen bei Ihnen vor Ort durchführen, in Ihrer Umgebung gehen bzw. wandern oder uns an einem verabredeten Ort treffen und von dort aus starten (Strand, Wald, Parkanlagen).

  • Privatpersonen 80 €/h (brutto)
  • Unternehmen (1-2 P.): 120 € (netto)
  • Unternehmen bis 15 P.: 170 €/h (netto)
  • ab 20 km Anfahrt zzgl. 0,50 €/km (netto)

So können wir beim Spazierengehen u. a. folgende Aspekte anGEHEN:

  • GEHspräche & Walk the Talk: Erzählen Sie mir (einer fremden, nicht involvierten, aber empathischen Zuhörerin) Ihre Geschichte, verschaffen Sie sich Luft oder reden Sie sich etwas von der Seele. Beim GEHEN kommen unsere Gedanken ins Fließen. Beim gemäßigten Schritt-Tempo kann die Seele Schritt-halten. Nach einer GEHsprächs-Runde fühlen Sie sich leichter und weniger Druck auf den Schultern.
  • KreativGehen: Sie stecken fest? Sie benötigen Denkanstöße und Inspirationen für ein kreatives Projekt? Schreib- und Denkblockaden werden beim GEHEN gelöst. GEHEN fördert die Kreativität, das Leistungs- und Erinnerungsvermögen. Unterstützung dabei bekommen wir durch bestimmte Gehirn-Spaziergangs-Übungen. Bewegung ist Doping fürs Gehirn.
  • Brainstorming to go: Sie suchen nach (beruflichen oder privaten) Lösungen? Sie müssen Entscheidungen treffen? Sie wollen sich beruflich verändern, selbständig machen oder suchen nach dem passenden Namen für Ihre Geschäftsidee? Gemeinsam GEHEN wir es an. Mit Fragen und Anregungen begleite ich Sie Schritt für Schritt. Sie werden erstaunt sein, was dabei in Bewegung kommt.

Lassen Sie Ihre Mitarbeiter doch einfach gehen…

Angebote von DIE SCHRITTEMACHER für ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement:

  • Regelmäßige GEH-Pausen für die Mitarbeiter
  • aktive Entspannung & Regeneration bei Tagungen & Konferenzen
  • Brainstorming to go & KreativGehen
  • Teambildende & motivierende Walking Meetings
  • Gestaltung von Gesundheitstagen

GEHsund, glücklich, klug. Schule, die bewegt.

Angebote von DIE SCHRITTEMACHER für Ihre SchulGEHsundheit:

  • Interaktive Impulsvorträge (BrainGym für Stressabbau & Achtsamkeit)
  • Praxisorientierte Workshops (Bewegtes Sitzen & Activity Hacks)
  • Wandertage & Projektwochen (GEHspräche & Gehirn-Spaziergänge)
  • Kollegienbezogene Fortbildungen (Klassenraum-, Unterrichts- & Pausengestaltung)

Gemeinsam fit. SCHRITT für SCHRITT.

Preis

ab 80,00 €
Das Angebot ist gültig von: 01.01.2022 bis 31.12.2022

Bildergalerie

Wissenswertes

Kontakt

Angebote

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