Reiten und Yoga

Eine Woche, um ganz entspannt zu reiten bzw. reiten zu lernen und mit Yoga, Sauna und Massage zu einer Wohlfühl-Woche abzurunden.

Der Tag beginnt mit Yoga, Achtsamkeits- und Körperübungen, die uns wunderbar auf die Kommunikation mit dem Pferd einstimmen. Yoga hilft dir, deine Körperwahrnehmung zu schulen, Spannung/ Entspannung zu spüren und bewußter einzusetzen und dich mental besser aufs ´Hier und Jetzt´ mit dem Pferd einzulassen. Im Reitunterricht übertragen wir die Yoga-Erfahrung und vermitteln euch in angenehmer Lernatmosphäre Grundlagen zum Horsemanship/ Westernreiten und einem achtsamen Miteinander mit dem Pferd. Je nach Absprache und individuellem Kenntnisstand geht es in den Unterrichtseinheiten weiter mit Sitzschulung an der Longe, Bodenarbeit/ Horsemanship, Reitunterricht auf dem Platz, Ausritten oder auch meditativen Pferde-Spaziergängen in der Natur.

Die Freizeit kann zum Relaxen, für Strandspaziergänge oder individuelle Massagetermine genutzt werden. Bei schönem Wetter erwartet euch abends Grillen am Lagerfeuer. Bei kühlem Wetter könnt ihr es euch abends in der Sauna oder am Kamin gemütlich machen.

Reitprogramm : 5 x 2 UE Reiten (1 UE= 45 Min: Reitunterricht Reitplatz/ Theorie/ Bodenarbeit/ Ausritt oder 15 Min. Longe Einzelunterricht/ Ausritt Handpferd), 5 x 30 Min. Yoga/ Entspannungs- und Körperübungen