Yoga für Alle

Hotel Gutshaus Stellshagen, in Stellshagen

Yoga für Alle, © Olaf Riemann

ab 849,00 €

p. P. im Doppelzimmer
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In dieser wohltuenden Übungswoche unterstützt Yoga Sie dabei, Ihr wahres Sein zu erleben, die Kraft und Stärke aus der Mitte heraus zu spüren.

Leistungen

  • 5 Tage Unterbringung und Halbpension mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio Qualität
  • 5 x 2 Stunden Yoga-Unterricht am Vormittag
  • eine individuelle Yoga-Stunde
  • täglich freie Fahrradnutzung
  • Nutzung des Saunahauses und des Naturbadeteiches
  • Teilnahme am Morgen- und Abendprogramm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)

Mit Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. K. V. Desikachar, Mitglied im BDY
In dieser wohltuenden Übungswoche unterstützt Yoga Sie dabei, Ihr wahres Sein zu erleben, die Kraft und Stärke aus der Mitte heraus zu spüren. Einsteiger lernen die Grundlagen des Yoga, Geübte vertiefen und intensivieren ihre Erfahrungen.Die Körperübungen (Asana) verbessern die Wahrnehmung, fördern die Beweglichkeit, vitalisieren, reinigen und kräftigen den gesamten Körper. Stress wird reduziert. Die Pranayamaübungen (teilweise mit Tönen) verbessern die Koordination von Asana und Atem. Die Atmung wird tiefer, harmonischer und länger. Die Verbindung aus achtsamen Bewegungen, einem fließenden Atem und einer ruhigen inneren Haltung bietet uns Raum für Erfahrungen mit uns als Einheit von Körper, Atem und Geist. „Der Körper weiß lange vor dem Geist, was die Seele verlangt.“

 

Preis

ab 849,00 € p. P. im Doppelzimmer
Das Angebot ist gültig von: 06.02.2022 bis 23.12.2022

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Kontakt

Hotel Gutshaus Stellshagen

Lindenstraße 1
23948 Stellshagen


info@gutshaus-stellshagen.de
+49 (0)38825 440
http://www.gutshaus-stellshagen.de

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