• Übung zur Verbesserung der Koordination, © Otto Woit
    Übung zur Verbesserung der Koordination
  • Ihre Wanderführer Sabine Görmar, Heike Brechler, Otto Woit und Ralf Wendt, © Sabine Görmar
    Ihre Wanderführer Sabine Görmar, Heike Brechler, Otto Woit und Ralf Wendt

Gesundheitswanderung

Beim Gesundheitswanderung „Let`s go – jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern.

Gesundheitswandern ist eine Wanderung in der sportliche Übungen integriert sind. Jede Wanderung steht unter einem besonderen sportlichen Motto, z. B. Ausdauer, Stressabbau, Kraft oder Koordination.
Nach dem ersten Streckenabschnitt werden gemeinsam Übungen durchgeführt. Nach dem zweiten erhalten  die Teilnehmer vertiefende Informationen zu dem Thema. Den Abschluss jeder Wanderung bildet die Dehnung der Muskulatur und/oder eine Entspannung.  Eine Gesundheitswanderung ist eine schöne Möglichkeit, Geselligkeit und Gesundheitsvorsorge miteinander zu verbinden.

Gesundheitswanderführer: Sabine Görmar, Heike Brechler, Otto Woit oder Ralf Wendt (alle Zertifizierte Natur- und Landschaftsführer)

Termine: ganzjährig jeden Mittwoch und Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr
Treffpunkt: an wechselnden Orten in der Umgebung von Neustrelitz - bei der Anmeldung bitte erfragen!
1. Langer See, Parkplatz an den Schienen, 17235 Neustrelitz
2. Domjüchsee, Parkplatz an der Badestelle, 17235 Neustrelitz
3. Kalkhorst, Parkplatz bei der Försterei, 17235 Neustrelitz
4. Prälank Dorf, Parkplatz am Abzweig nach Langhagen, 17235 Neustrelitz

Kosten: 10,00 € pro Person
Anmeldung erforderlich bis 1 Tag vorher per E-Mail oder telefonisch unter 0151 50 10 73 28
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen

Eintritt/Preisinformation:

10,00 € p.P.

Datum:

vom 02.04. bis 31.12.


Veranstaltungskategorie:

Wandern, Wellness und Gesundheit, Natur, Outdoor-Aktivität


Die nächsten 3 Termine:

  • Mittwoch, 01.12.2021, 10:00 Uhr
  • Freitag, 03.12.2021, 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 08.12.2021, 10:00 Uhr
alle weiteren Termine anzeigen »

Kontakt:

Langer See

17237  Blumenholz


Kontakt:

Zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin & Wilnispädagogin Sabine Görmar

Bahnhofstraße 9
17255  Wesenberg

+49 151 50 10 73 28
sabine.goermar@naturfuehrer-mv.de


Alle Veranstaltungstermine

  • Mittwoch, 01.12.2021, 10:00 Uhr
  • Freitag, 03.12.2021, 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 08.12.2021, 10:00 Uhr
  • Freitag, 10.12.2021, 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 15.12.2021, 10:00 Uhr
  • Freitag, 17.12.2021, 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 22.12.2021, 10:00 Uhr
  • Freitag, 24.12.2021, 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 29.12.2021, 10:00 Uhr
  • Freitag, 31.12.2021, 10:00 Uhr
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