• © Sabine Görmar

Gesundheitswanderung "Umgebung Neustrelitz"

Beim Gesundheitswandern „Let´s go – jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert.

Beim Gesundheitswandern „Let´s go – jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert. (

Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht,

die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. (4-5km)

Gesundheitswandern bedeutet:

  •  behutsam die Ausdauer zu trainieren
  •  lernen, sich in Wald und Feld sicher zu bewegen
  •  beim Wandern den Alltag hinter sich zu lassen
  •  einzelne Muskelpartien zu kräftigen
  •  den eigenen Körper kennen zu lernen
  •  Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben
  •  Erfahrungen austauschen mit Gleichgesinnten
  •  die Natur im Wandel der Jahreszeiten zu erleben
  •  sich selbst etwas Gutes tun
  •  das Gewicht im Zaum zu halten
  •  seine Grenzen zu erweitern
  •  die Seele baumeln zu lassen
  •  Spaß haben und Lachen

Treffpunkt:

  • 08.05.2020 - Langer See, Parkplatz am Südufer
  • 15.05.2020 - Langer See, Parkplatz am Südufer
  • 22.05.2020 - Am Domjüchsee
  • 29.05.2020 - Am Domjüchsee
  • 12.06.2020 - Försterei Kalkhorst
  • 19.06.2020 - Försterei Kalkhorst
  • 26.06.2020 - Prälank Dorf
  • 03.07.2020 - Prälank Dorf

Kursangebot: Mindestanzahl 10 Teilnehmer - Kosten: 100,00 € - Frühbucherrabatt 10,00 €

Anmeldung unter Tel.: 039828 266191 oder email: info@raetzsee.de

Datum:

- leider schon vorbei -


Veranstaltungskategorie:

Wandern, Natur, Outdoor-Aktivität


Kontakt:

Umgebung Neustrelitz

17235  Neustrelitz


Kontakt:

Zertifizierte Natur- und Landschaftsfüherin Sabine Görmar

Seestraße 8
17255  Wesenberg

039832 26558
sabine.goermar@web.de


Alle Veranstaltungstermine

  • Freitag, 08.05.2020, 09:00 Uhr
  • Freitag, 15.05.2020, 09:00 Uhr
  • Freitag, 22.05.2020, 09:00 Uhr
  • Freitag, 29.05.2020, 09:00 Uhr
  • Freitag, 12.06.2020, 09:00 Uhr
  • Freitag, 19.06.2020, 09:00 Uhr
  • Freitag, 26.06.2020, 09:00 Uhr
  • Freitag, 03.07.2020, 09:00 Uhr
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