Gesundheitswanderung "Umgebung Neustrelitz"
Beim Gesundheitswandern „Let´s go – jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert.
Beim Gesundheitswandern „Let´s go – jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert. (
Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht,
die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. (4-5km)
Gesundheitswandern bedeutet:
- behutsam die Ausdauer zu trainieren
- lernen, sich in Wald und Feld sicher zu bewegen
- beim Wandern den Alltag hinter sich zu lassen
- einzelne Muskelpartien zu kräftigen
- den eigenen Körper kennen zu lernen
- Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben
- Erfahrungen austauschen mit Gleichgesinnten
- die Natur im Wandel der Jahreszeiten zu erleben
- sich selbst etwas Gutes tun
- das Gewicht im Zaum zu halten
- seine Grenzen zu erweitern
- die Seele baumeln zu lassen
- Spaß haben und Lachen
Treffpunkt:
- 08.05.2020 - Langer See, Parkplatz am Südufer
- 15.05.2020 - Langer See, Parkplatz am Südufer
- 22.05.2020 - Am Domjüchsee
- 29.05.2020 - Am Domjüchsee
- 12.06.2020 - Försterei Kalkhorst
- 19.06.2020 - Försterei Kalkhorst
- 26.06.2020 - Prälank Dorf
- 03.07.2020 - Prälank Dorf
Kursangebot: Mindestanzahl 10 Teilnehmer - Kosten: 100,00 € - Frühbucherrabatt 10,00 €
Anmeldung unter Tel.: 039828 266191 oder email: info@raetzsee.de
Datum:
- leider schon vorbei -
Veranstaltungskategorie:
Wandern, Natur, Outdoor-Aktivität
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