Schwangeren Retreat 2019

Mit zwei Expertinnen wirst Du dort:

- komplexes Gebärwissen erfahren und Dich so auf eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt vorbereiten

- ganz bei Dir, Deinem Körper, Deinem Baby ankommen und einfach Guter Hoffnung sein

- im Kreise anderer Frauen, Wissen austauschen, Kraft sammeln und Gemeinschaft genießen

Das erwartet Dich in den drei Tagen:

- Yoga und QiGong-Übungen,

um Deinen Körper zu stärken und geschmeidig zu machen.

Intensive Geburtskunde:

- Du lernst die Atemtechnik, um kraftvoll mit deinen Wehen arbeiten zu können.

- Was während der Geburt geschieht und was Du brauchst, damit Du es schön und stärkend erleben kannst.

- Warum Entspannung so wichtig für die Geburt ist und wie Du dich leicht entspannen kannst.

Du verbringst Zeit in der Natur, um ganz in dieser Schwangerschaft und bei Deinem Kind anzukommen

- außerdem:

Körperwissen, Entspannung, gutes Essen, Übungen für Geist und Körper und vieles mehr!

Gönn' Dir!

*Kraft. Für eine der größten Herausforderungen Deines Lebens.

*Wissen. Um mutig und selbstbestimmt Deinen Weg zu gehen.

*Erholung und Entspannung. Für Dich und Dein Kind.

Der "Early Bird" zahlt bis zum 1.Juli für all das + Vollverpflegung und Unterkunft 300 €

Ab dem 1.Juli regulärer Preis 350€

Die Zahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Preis incl. Unterkunft, Vollverpflegung und aller Kursangeboten.

Anmeldung unter:

schwangerenretreat2019@gmail.com

oder

0176 - 642 58 407

Du bekommst alle weiteren Infos, Anmeldeformulare sowie den Ablaufplan von mir zugesandt.

Wir freuen uns auf Dich!