Waldbaden - den Wald neu entdecken

Begleiten Sie uns auf einen achtsamen Spaziergang durch den Wald und schöpfen Sie neue Kraft.

In Japan betrieben und erstmals wissenschaftlich beschrieben ist das „Shinrin Yoku“, das „Waldbaden“, eine Form der Präventivmedizin. In jüngster Zeit sind stressbedingte Erkrankungen zu einem gesellschaftlichen Problem geworden. Ohne dass es uns bewusst wird, sind wir von der heutigen, vom Menschen geschaffenen Welt oft überreizt und überfordert, was unseren Körper anfälliger macht. Begleiten Sie uns auf einen achtsamen Spaziergang durch den Wald und schöpfen Sie neue Kraft. Belaubtes Dickicht, kleine Lichtungen und markante Einzelbäume laden Sie ein, den Wald in seiner Vielfalt mit allen Sinnen wahrzunehmen. Pausen mit aufbereiteten kleinen Übungen und Hinweisen geben Ihnen die Möglichkeit auch in Ihrem Alltag entschleunigte Momente zu erleben.

Datum:

- leider schon vorbei -


Veranstaltungskategorie:

Vortrag & Wissenschaft, Wandern, Wellness und Gesundheit, Natur, Outdoor-Aktivität


Kontakt:

Naturerbe Zentrum Rügen

Forsthaus Prora 1
18609  Prora


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Alle Veranstaltungstermine

  • Montag, 06.05.2019, 10:00 Uhr
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  • Montag, 20.05.2019, 10:00 Uhr
  • Montag, 27.05.2019, 10:00 Uhr
  • Montag, 03.06.2019, 10:00 Uhr
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  • Montag, 30.09.2019, 10:00 Uhr
  • Montag, 07.10.2019, 10:00 Uhr
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  • Montag, 21.10.2019, 10:00 Uhr
  • Montag, 28.10.2019, 10:00 Uhr
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