Waldbaden | »Shinrin Yoku«

01.12.21 bis 23.02.22 in Graal-Müritz

Waldbaden | »Shinrin Yoku« | mit Jana Werner, © TuK

Die nächsten Termine:

  • Mittwoch, 26.01.202210:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 02.02.202210:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 09.02.202210:00 - 13:00 Uhr
alle weiteren Termine anzeigen
Seminare, Kurse & Workshops, Wellness und Gesundheit, Natur, Outdoor-Aktivität

mit Jana Werner

Als deine Wohlfühlbegleiterin in deine Selbstfürsorge begleite ich dich beim achtsamen Schlendern in der heilsamen Waldatmosphäre an der Ostsee. Meine Herzklangschale wird unser Herz für uns selbst und für die Natur öffnen. Bei unserem Waldbad werden wir unsere Sinne dadurch weit öffnen können und den Wald durch Staunen, bewusstes Atmen, den Moment wahr nehmen, Augenentspannung & Solozeit ganz neu erleben. Die angeleiteten Übungen dienen dazu, sie in deinen Alltag zu integrieren.

Wir verdanken der japanischen Shinrin Yoku Tradition das Waldbaden. Beachtliche Forschungsergebnisse in Bezug auf die Heilwirkung des Waldes zeigen, je mehr Zeit wir im Wald verbringen, umso mehr fördern wir unsere Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Wir stärken, wie von allein, auf natürliche Art und Weise unser Immunsystem, Herz- Kreislaufsystem, regulieren unseren Hormonhaushalt und fördern somit die Regeneration unseres Körpers.

Wie wir die Zeit im Wald genießen, findest du auf meiner Homepage www.ostseewaldbaden.de
Einen Kurzfilm vom Waldbaden mit mir in Graal - Müritz findest du auf meiner Homepage , aber auch auf der von www.graal-mueritz.de

Möchtest du ganz individuell mit mir in der Waldluft baden? Sehr gerne. Das gestalte ich dann ganz nach deinen Vorstellungen als „Zeit für dich“, als „Freundinnen-Zeit“, „Paar-Zeit“, als „Team-Zeit“ oder auch „Familien-Zeit“


Dauer: ca. 3 Std.


Ausgleich: 30,00 € pro Person

Ausgleich für individuelle Angebote: nach Anfrage

Ich freue mich auf deine vorherige Anmeldung unter Telefon 0171/9124513 oder jana@ostseewaldbaden.de

Bildergalerie

Wissenswertes

Preise

30 €

Normalpreis/Erwachsene Ab 30 €
Ab 30 €

Anmeldung unter 0171 / 9 12 45 13

Veranstaltungstermine
  • Mittwoch, 01.12.2021 10:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 05.01.2022 10:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 12.01.2022 10:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 19.01.2022 10:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 26.01.2022 10:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 02.02.2022 10:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 09.02.2022 10:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 16.02.2022 10:00 - 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 23.02.2022 10:00 - 13:00 Uhr
Veranstaltungsort

Parkeingang Fischerweg | Kreisverkehr

Kiefernweg
18181 Graal-Müritz


touristinformation.tuk@graal-mueritz.de
http://www.graal-mueritz.de
Kontakt zum Veranstalter

Jana Werner

18181 Graal-Müritz


Veranstaltungen

in den Regionen Ostseeküste Mecklenburg, Fischland-Darß-Zingst

12.11.21 bis 06.03.22

Schrottis-Winterdorf

Weiterlesen: "Schrottis-Winterdorf"

13.11.21 bis 06.03.22

Karls Eislaufbahn in Rövershagen und Elstal

Weiterlesen: "Karls Eislaufbahn in Rövershagen und Elstal"
© DOMUSimages - Alexander Rudolph

01.11.21 bis 31.03.22

Welt-Erbe-Haus - UNESCO Ausstellung

Weiterlesen: "Welt-Erbe-Haus - UNESCO Ausstellung"