Jeden ersten Montag im Monat
Die Yoga Basics Stunden sind besonders, weil Du lernst, Asanas (Positionen) sicher und für deinen Körper korrekt auszuführen und wie du deinen ganz individuellen Nutzen aus der Yogapraxis ziehen kannst. Sie sind also nicht nur für Einsteigende geeignet, sondern für alle, die ihr Yogawissen vertiefen möchten. Wir üben die gängigsten Asanas der Basiskategorien.
