Yoga Day

Yoga Tag in der Bornmühle – ein Sport für jedermann, unabhängig von Alter, Sportlichkeit oder Gelenkigkeit. Yoga ist nicht ohne Grund ein Trendsport - mittels spezieller Übungen und Atemtechniken wird das Immunsystem gestärkt, die innere Ruhe gefördert und somit eine hohe geistige Konzentration und Klarheit hervorgerufen.

Dich erwarten drei Yoga-Sessions, die Körper, Geist & Seele in Einklang bringen werden.

Ablauf: 08:00 - 09:00 Uhr „Yoga am Morgen – das Programm für den perfekten Start in den Tag“ /

11:00 bis 12:00 Uhr „Detox-Yoga“ /

17:00 bis 18:00 Uhr „Lass den Tag hinter dir und komm zur Ruhe“ /

Preis:
38 € für Außerhausgäste /
Für Hausgäste kostenlos