Yoga Sonnengrüße

108 Sonnengrüße Die bekannsteste Yoga Abfolge wird in Varianten, die für jedes Level geeignet ist, 108 mal wiederholt.

Sonntag 12. Januar 2020 – 12:15 Uhr

Mittlerweile ist es bei Kiana Yoga eine Tradition das neue Jahr mit 108 Sonnengrüßen zu beginnen.

Erstmals findet dieses Ritual bei Crossfit Sturmflut in Rostock statt und alle die kraftvoll und fokusiert in das Jahr 2020 starten wollen, sind herzlich eingeladen.

Der Sonnengruß ist eine bekannte Abfolge von 12 Yogahaltungen, die dynamisch geübt werden.

Die Bedeutung der Zahl 108:

die 1 steht für die Einheit von allem im Universum
die 0 steht für die Vollkommenheit und gleichzeitig für die Leere
die 8 steht für die Unendlichkeit

Dauer circa 2 Stunden.

Kosten: 18 €

Anmeldung erforderlich