Interactieve voordracht door en met Eva Habermann en Ida von Wegen
Trillende handen, zwakke knieën, hartkloppingen - bijna iedereen is bekend met podiumangst. Zelfs professionals zoals actrice en producente Eva Habermann en schrijfster Ida von Wegen ervaren het keer op keer. In hun boek "Van plankenkoorts leren houden" laten ze zien hoe je ondanks nervositeit toch zelfverzekerd kunt optreden - bij examens, presentaties, vergaderingen of in je privéleven.
De auteurs leggen op een informatieve en onderhoudende manier uit wat podiumangst eigenlijk is, waarom ons lichaam reageert zoals het doet in stressvolle situaties en hoe we deze energie op een positieve manier kunnen gebruiken. Met persoonlijke ervaringen, praktische technieken en inzichten achter de schermen - aangevuld met bijdragen van prominenten als Oliver Kalkofe en Eckart von Hirschhausen - maken ze duidelijk dat podiumangst geen zwakte is, maar een natuurlijke reactie die we in ons voordeel kunnen gebruiken.
