Allerede lige fra turens start viser Warnow-floden sin alsidighed. Kort før dens udmunding, i Rostocks byhavn, kan store sejlskibe lægge til. Få kilometer længere fremme flyder den roligt gennem enge og skove langs floden. Cyklister følger floden langs tætte rørskove, gennem fredelige landsbyer med små landsbykirker og smukke herregårde.
I den vildromantiske Warnow-grottedal går Warnow-floden virkelig amok. Over store Findlinge og væltede træer bliver den til en brusende bæk. Yderligere eventyr lover den gammelslaviske tempelby Groß Raden. Langt væk indbyder den pragtfulde Sternberger bykirke til et besøg i den lille by med bindingsværkshuse.
I naturparken Sternberger Seenland lokker den ene sø efter den anden til en dukkert. Stien fører gennem skov og mark til Crivitz. Undervejs troner et hvidt eventyrslot på en bakke i Kaarz’ landskabspark. Efter få kilometer glitrer Pinnower-søen, og kort derefter den sydlige del af Schweriner-søen. Fra Raben Steinfeld er det værd at tage en afstikker til den nærliggende Delstatshovedstaden Schwerin. På den østlige bred af Schweriner See er der en fantastisk udsigt til det storslåede Schweriner Residenzschloss.
Cyklisterne oplever turen tilbage til Sternberg som charmerende og smuk. I al deres naturlige pragt viser sig susende løvskove, stille damme og blomsterfyldte enge.
Den sidste etape følger Warnow-floden nedstrøms til det romantiske Rühn-kloster, gennem de gamle gader i Bützow og videre til Schwaan. Her grundlagde landskabsmalere i det 19. århundrede en kunstnerkoloni. Blomsterenge og skovøer kantet den videre vej til Rostock.
