Zachte vinyasa na het werk om uit te schakelen en nieuwe energie op te doen: met rustige ademhaling, vloeiende bewegingen en mindful overgaan, laat je de dag los en kom je terug bij jezelf. Ideaal voor een ontspannen avond - matten en uitrusting zijn aanwezig, je kunt gewoon komen.
Zachte vinyasa na het werk
Deze les is een rustige, vloeiende yogastijl die je zachtjes uit je hoofd en in je lichaam brengt. Met bewuste ademhaling, zachte bewegingen en mindful overgaan laat je de dag achter je en kom je weer tot jezelf. Ideaal om tot rust te komen, los te laten en bij te tanken - perfect voor 's avonds.
Alles is aanwezig - je kunt gewoon aankomen!
Je hoeft niets mee te nemen voor je yoga time-out bij Körperwohl - matten, bolsters, dekens en blokken zijn ter plekke beschikbaar. Het enige wat je hoeft te doen is comfortabele kleding aantrekken en jezelf wat tijd gunnen.
Omkleedfaciliteiten zijn natuurlijk ook beschikbaar - zodat je ontspannen aan je practice kunt beginnen.
We kijken uit naar je komst!
Kosten: Proeflessen op de mat €10, gewone lessen op de mat €17 en 10+1 lessen op de mat €150
Info en inschrijven:
Body Welzijn
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-boeking.tillhub.com/kerstin-kunst
