Sanftes After-Work-Vinyasa zum Abschalten und Auftanken: Mit ruhiger Atmung, fließenden Bewegungen und achtsamen Übergängen lässt du den Tag los und kommst wieder bei dir an. Ideal für einen entspannten Abend – Matten & Zubehör sind vor Ort, du darfst einfach ankommen.
Sanftes After-Work-Vinyasa
In dieser Stunde erwartet dich ein ruhiger, fließender Yogastil, der dich sanft aus dem Kopf in den Körper bringt. Mit bewusster Atmung, weichen Bewegungen und achtsamen Übergängen lässt du den Tag hinter dir und kommst wieder bei dir an. Ideal zum Runterkommen, Loslassen und Auftanken – perfekt für den Abend.
Alles da – du darfst einfach ankommen!
Für deine Yoga-Auszeit bei Körperwohl brauchst du nichts mitzubringen – Matten, Bolster, Decken und Blöcke stehen vor Ort bereit. Es reicht, wenn du in bequemer Kleidung kommst und dir selbst ein kleines bisschen Zeit schenkst.
Umkleidemöglichkeiten gibt es natürlich auch – so kannst du ganz entspannt in deine Praxis starten.
Wir freuen uns auf dich!
Kosten: Probe-Mattenplatz 10€, Regulärer Mattenplatz 17€ und 10+1 Mattenplätze 150€
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
