Dit evenement vindt plaats in het kader van de „1e Neubrandenburger Mannenactieweek“. Een yogasessie van 60 minuten, speciaal voor mannen. De nadruk ligt op oefeningen die de flexibiliteit en functionele kracht bevorderen, typische spanningsgebieden zoals de rug, schouders en heupen aanpakken en tegelijkertijd helpen om stress te verminderen. Het aanbod is geschikt voor zowel beginners als sportieve mannen. Yoga kan daarbij dienen als tegenwicht voor kracht-, uithoudings- en teamsporten, maar ook voor een dagelijkse werkroutine met weinig beweging of een fysiek zware belasting. Er is geen voorkennis vereist. Aanmelding: ellen_rechlin@yahoo.de
Sport, Seminars, Cursussen & Workshops, Wellness en gezondheid
15,00 €
- zaterdag, 21 nov. 2026 09:30 - 10:30 uur
