sammen med teamet fra ProBoarding. Pilates kombinerer blid styrketræning med strækøvelser og bevidst vejrtrækning.
På den måde forbedres kropsholdning, smidighed og kropsbevidsthed målrettet. Kurset er velegnet til både begyndere og øvede, der ønsker at træne bevidst og gøre noget godt for deres krop på ferien.
Mødestedet er ved ProBoarding-stationen på hovedstranden til højre for molen.
I tilfælde af regn aflyses kurset desværre.
