mit dem Team von ProBoarding. Pilates verbindet sanfte Kräftigung mit Stretching und bewusster Atmung.
So werden Rumpf, Haltung, Beweglichkeit und Körpergefühl gezielt verbessert. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Geübte, die achtsam trainieren und ihrem Körper im Urlaub etwas Gutes tun möchten.
Treffpunkt ist an der ProBoarding Station am Hauptstrand rechts von der Seebrücke.
Bei Regen fällt der Kurs leider aus.
