Impuls-Workshop mit Bianca Nehmzow Beim Qigong können Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung mitmachen. Die Übungen sind für Anfänger geeignet.
Qigong ist eine jahrhundertealte, chinesische Selbstheilungspraxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern. Qigong wird als ganzheitliche in der Gesundheitsvorsorge angewandt, in China praktizieren schätzungsweise 40 Millionen Menschen regelmäßig Qigong. Die Philosophie basiert auf dem Konzept der Einheit von Mensch und Natur sowie der Vorstellung, dass alles im Universum miteinander verbunden ist. Durch die Kombination von Atemtechniken, Meditation und sanften Bewegungen wird die Lebensenergie, Qi genannt, gestärkt. Die Übungen lehren Achtsamkeit, Methode Geduld und Selbstreflexion, um das eigene Potenzial zu entfalten und inneren Frieden zu finden. Qigong betont dabei die Bedeutung von Balance und Harmonie in allen Aspekten des Lebens.
Beim Impuls-Workshop können Sie das einmal ausprobieren und vielleicht für sich erste positive Erfahrungen gewinnen.
Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung in der Bibliothek Ribnitz, Im Kloster 4, statt.
➢ Die Teilnahme ist kostenfrei, die Plätze jedoch begrenzt, daher wird um Anmeldung gebeten, per Email an bibliothek@ribnitz-damgarten.de oder telefonisch Tel.: 0 38 21 - 89 34 52 0.