Sie fühlen sich müde und erschöpft, vielleicht überfordert und finden vom vielen Tastenklimpern auf verschiedenen Geräten und Surfen in digitalen Welten irgendwie nicht mehr so richtig zu sich selbst? Dann hab ich was für Sie! Kommen Sie mit mir in die Natur und lauschen dem "Waldgeflüster". Eine Anmeldung ist erforderlich unter info@waldgefluester.me
Waldbaden ist gleich Waldbaden? Ich möchte Ihnen gern die Vielfältigkeit beim Genießen eines Waldbades zeigen. Hierfür lade ich Sie zu meinen Waldbaden-Angeboten zu folgenden Themen ein:
- Januar - Frost- und Lichtzauber
- Februar - Die Natur wacht auf
- März - Fit in den Frühling
- April - Erste Farbtupfer im Wald
- Mai - Die grüne Magie
- Juni - Die erste Sommerlaune
- Juli & August - Sommergeflüster
- September & Oktober - Herbstfarbenzauber
- November - Wenn Tannzapfen die Seele streicheln
- Dezember - Winterruhe - Loslassen
Wir gehen zusammen Waldbaden und tanken frische Energie, Schlendern, Rasten, öffnen unsere Sinne, Staunen, Atmen bewusst und werden mit Freude, Leichtigkeit und Entspannung beschenkt. Kleine Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong und Yoga wecken unseren Körper und Geist wieder auf und wir öffnen unser Herz.
Der Wald beschenkt uns mit grünen Vitaminen oder leckeren Früchten zum Naschen am Wegesrand. Wir atmen die frische Waldluft und lauschen dem "Waldgeflüster".
Nach einer Wegstrecke von ca. 3 km kommen wir wieder zum Ausgangspunkt zurück.
Möchten Sie mit dabei sein, dann melden Sie sich bitte bei mir an: info@waldgefluester.me.
