Klänge eignen sich gut zur Meditation. Sie beruhigen den Geist und können angenehm wahrgenommen werden. Ein Kurs mit Anja Kanis.
Während der Klangmeditation wird der Klang als ein Mittel genutzt, um den mentalen Raum zu öffnen und Blockaden aufzulösen. Der meditative Zustand, der dabei entsteht, fördert nicht nur die geistige Klarheit, sondern auch das emotionale Gleichgewicht. Die beruhigenden Frequenzen unterstützen die Synchronisation der Gehirnwellen und bringen Körper und Geist in Einklang.
Teilnehmer erleben oft eine tiefgreifende innere Ruhe, die mit der Zeit zu einer gesteigerten Achtsamkeit und einem verbesserten Wohlbefinden führen kann. Diese Meditation eignet sich hervorragend, um Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.
