Rückenschule

STARKER RÜCKEN ��


Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Beweglichkeit steigern.


Ob langes Sitzen, einseitige Belastung oder Verspannungen im Alltag – unser Rücken leistet jeden Tag eine Menge. Zeit, ihm etwas Gutes zu tun!


In unserer Rückenschule im SPA & MEER erwarten dich gezielte Übungen, die deine Rückenmuskulatur stärken, deine Beweglichkeit fördern und zu einer gesunden Körperhaltung beitragen.


�� Du möchtest direkt loslegen? Wir haben für dich schon einmal fünf einfache Übungen zusammengestellt, die du ganz bequem zu Hause ausprobieren kannst. Swipe dich durch und tu deinem Rücken etwas Gutes! Mehr Übungen erwarten dich ab 29. September 2026 jeden Dienstag in unserer Rückenschule.


�� 19:00 Uhr | ca. 45 Minuten


�� SPA & MEER | DAS AHLBECK HOTEL & SPA


�� Maximal 6 Teilnehmer

Jetzt anmelden und deinem Rücken etwas Gutes tun!


�� 038378 / 4994-500


✉️ wellness@das-ahlbeck.de


Anmeldung jeweils bis Dienstag, 15:00 Uhr.