Sport am Strand mit Personal Trainer Anita Heß, © TMV/Tiemann
Kur- und Gesundheitseinrichtungen

FIT IM ALLTAG MIT PREMIUM PERSONAL TRAINING

Jede Reise – um Gesundheit und Fitness zu erlangen, egal ob präventiv oder rehabilitativ– ist anders. Deshalb widme ich mich Ihnen, Ihren ganz persönlichen Herausforderungen und Zielen - Sie sind in meinem Personal Training im Mittelpunkt - immer besonders individuell, zielorientiert und vor allem auf Augenhöhe und mit viel Herz und Verstand. Wir werden zusammen Ihr allgemeines Wohlempfinden stärken - ganz egal, ob Sie sich einfach Zeit für sich und Ihren Körper nehmen möchten, Verspannungen lösen, Haltungsprobleme und Bewegungseinschränkungen verbessern möchten oder einfach sportlich interessiert sind - innerhalb unserer Programme legen wir besonderen Wert auf die Alltagstauglichkeit und -umsetzung und Sie bekommen Methoden und Hilfen an die Hand, damit Sie auch nach Ihrem Urlaub den Wohlfühlimpuls nutzen können.

Die Premium Personal Training Programme werden angeleitet durch Anita Heß - Personal Fitness Coach. In über 15 Jahren Personal Training hat Anita Heß gelernt, worauf es ankommt, um mit voller Überzeugung und mit alltagstauglichen Krafttraining- und Fitnesseinheiten die Ziele Ihrer Kunden zu verwirklichen. Sport ist ihre Leidenschaft und jahrelange Erfahrungen aus dem Hochleistungssport unterstützen die „Miss Universe“ & Motivationstalent Anita Heß, mit Ihnen an Ihrer Zielerreichung ganzheitlich zu arbeiten.

Bei Buchung erhalten Sie einen Anamnesebogen, den wir Sie bitten auszufüllen, denn er ermöglicht es Anita Heß den Umfang und die Intensität an Ihre körperlichen Fähigkeiten, Bedürfnisse und Ziele anzupassen und somit die bestmögliche Übungsauswahl für Ihren Gesundheitszustand zusammenzustellen. Darum ist Ihre Mitarbeit nötig und wir bedanken uns ganz herzlich dafür. Die Angaben, die Sie uns anvertrauen, stehen selbstverständlich unter Schweigepflicht.

Bildergalerie

Wissenswertes

Kontakt

Anita Heß - Premium Personal Training

Schliemannstraße 1
18211 Admannshagen-Bargeshagen


info@anitahess.de
+49 175 5289333
https://www.anitahess.de/
Anreise

Ihr Ziel:
Anita Heß - Premium Personal Training
Schliemannstraße 1
18211 Admannshagen-Bargeshagen



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Was gibt es in der Nähe?

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Tolle Routen, viel Freude, klasse Stimmung – eine Halle voller neuer Freunde., © Felshelden

FELSHELDEN - Klettern in Warnemünde

  • Heute geöffnet
  • Zum Zollamt, 18119 Warnemünde

Bist du ein Gipfel stürmer im Herzen, hast aber nur Flachland und Wasser vor Augen? Dann bist du bei den FELSHELDEN genau richtig, denn „Jeder kann ein FELSHELD sein“! In der modernen Boulderhalle der FELSHELDEN in Warnemünde wachsen Jung und Alt über sich hinaus.

Weiterlesen: "FELSHELDEN - Klettern in Warnemünde"
Komfortstellplatz auf dem Ferien-Camp Börgerende, © Ferien-Camp Börgerende

Ferien-Camp Börgerende

  • Heute geöffnet
  • Deichstraße, 18211 Börgerende

Urwüchsige Natur, Meer und Felder bestimmen das angenehme Klima. Börgerende, ein kleiner Fischerort zwischen Warnemünde und Heiligendamm. Hier finden Sie auf einem großzügig angelegten Campingplatz eine wahre Oase der Ruhe - direkt an der Ostsee. Die Umgebung lädt zu Spaziergängen oder Radtouren entlang der Ostseeküste ein.

Weiterlesen: "Ferien-Camp Börgerende"
Außenansicht Gut Klein Nienhagen, © Gut Klein Nienhagen / Anne Karsten

Gut Klein Nienhagen

  • Ahornallee, 18236 Kröpelin OT Klein Nienhagen

Die historische Gutshofanlage Klein Nienhagen, in Ostseenähe zwischen Rostock und Wismar gelegen, bietet in liebevoll eingerichteten Ferienwohnungen Landurlaub nach Maß.

Weiterlesen: "Gut Klein Nienhagen"
© VMO, Alexander Rudolph

TORHAUS Bad Doberaner Klosterladen

  • Heute geöffnet
  • Beethovenstraße / Ecke Klosterstraße, 18209 Bad Doberan

Hier im Westteil des Klostergeländes, im liebevoll restaurierten Torhaus, bietet Familie Hahn regionale Lebensmittel-Produkte sowie Keramik, Wildseide und andere kunsthandwerkliche Spezialitäten aus der Gegend um Bad Doberan an.

Weiterlesen: "TORHAUS Bad Doberaner Klosterladen"
Außenansicht vom Braugasthaus "Zum alten Fritz" Rostock, © BgH Alter Fritz/M. Krüger

Braugasthaus "Zum Alten Fritz"

  • Heute geöffnet
  • Warnowufer, 18057 Rostock

Inmitten des Stadthafens gelegen und nur wenige Gehminuten vom Stadtzentrum entfernt, heißen wir Sie in unserem Braugasthaus "Zum alten Fritz" in Rostock täglich ab 11.00 Uhr zum geselligen Beisammensein recht herzlich willkommen.

Weiterlesen: "Braugasthaus "Zum Alten Fritz""
© TMV/Gohlke

Mecklenburgische Bäderbahn Molli

  • Fritz-Reuter-Straße, 18225 Kühlungsborn

Der Molli mit 900 mm Spurweite gehört zu den ältesten Schmalspurbahnen der Welt und spannt dabei wie kein anderes Verkehrsmittel den Bogen zwischen traditioneller Bäderkultur und modernen Urlaubsangeboten zwischen Kühlungsborn West und Bad Doberan.

Weiterlesen: "Mecklenburgische Bäderbahn Molli"
© Kunsthof Bad Doberan e.V.

"Kunsthof" Bad Doberan

  • Heute geöffnet
  • Am Markt (Hinterhof), 18209 Bad Doberan

Der Kunsthof Bad Doberan e. V. zeigt seit nunmehr fast 15 Jahren Kunst und Kunsthandwerk. Seit November 2009 finden sich hier Künstler, Kunsthandwerker und Hobbykünstler unter einem Dach. Hier gibt es Malerei, Grafik und Kunsthandwerk in ganz besonders großer Auswahl und Vielfalt.

Weiterlesen: ""Kunsthof" Bad Doberan"
cafeshop especial, © TMV/Tiemann

cafeshop especial

  • Heute geöffnet
  • Lange Straße, 18055 Rostock

Kaffee ist eines der faszinierendsten Getränke der Welt. Doch Kaffee ist nicht gleich Kaffee! Überzeugen Sie sich selbst davon in unserem cafeshop especial, dem Spezialitätengeschäft für Kaffee mit eigener Rösterei in Wismar und Rostock.

Weiterlesen: "cafeshop especial"
© TMV/Gohlke

Galerie Roter Pavillon

  • Heute geöffnet
  • Auf dem Kamp, 18209 Bad Doberan

Der Kunstverein Roter Pavillon Bad Doberan e. V. fördert Kunst und Künstler durch Ausstellungen in seiner gleichnamigen Galerie.

Weiterlesen: "Galerie Roter Pavillon"
© Fileo Kaffeemanufaktur GmbH

Brack Kaffeemanufaktur

  • Heute geöffnet
  • Reuterstraße, 18211 Admannshagen-Bargeshagen

Die Brack Kaffeemanufaktur produziert bio-zertifizierte Erzeugnisse im Bereich des Spezialitätenkaffees - Filterkaffee, Espresso oder Caffè Crema. Zum Portfolio gehören ebenso Produktberatung, Schulungen, Führungen sowie die Verkostung der fertigen Röstkaffees.

Weiterlesen: "Brack Kaffeemanufaktur"
© VMO, Gohlke

Stadtmuseum Kröpelin

  • Heute geschlossen
  • Hauptstraße, 18236 Kröpelin

Treten Sie eine Reise in die Kröpeliner Vergangenheit an und erleben Sie, wie eine Siedlung zur Stadt wurde!

Weiterlesen: "Stadtmuseum Kröpelin"
3D Trick Art - Das verrückte 3D Museum in Rostock, © Christian Wolfinger

3D Trick Art Museum

  • Heute geöffnet
  • Industriestraße, 18057 Rostock

Mal schwebt man auf einem fliegenden Teppich, kämpft gegen Dinosauriers oder wird von der Mini-Maschine verkleinert. 3D Trick Art - Das verrückte 3D Museum in Rostock.

Weiterlesen: "3D Trick Art Museum"
© Joachim Jung

Töpferei & Skulpturenpark Jung

  • Heute geöffnet
  • Ausbau, 18211 Glashagen

Joachim Jung - Töpferwaren mit ständiger Ausstellung und Führungen durch die Werkstatt

Weiterlesen: "Töpferei & Skulpturenpark Jung"
Leuchtturm Warnemünde, © Pescht

Leuchtturm Warnemünde

  • Jederzeit frei zugänglich
  • Am Leuchtturm, 18119 Warnemünde

31 Meter hoch ist der Warnemünder Leuchtturm aus weiß glasierten Ziegelsteinen. Die Galerien des Turmes laden ein zum herrlichen Rundblick auf Warnemünde, Ostsee und Strand.

Weiterlesen: "Leuchtturm Warnemünde"
Außenansicht Herrenhaus Büttelkow, © DOMUSImages

Herrenhaus Büttelkow

  • Hof, 18230 Büttelkow

Das Herrenhaus Büttelkow ist ein Haus mit Seele und Flair - und nicht zu weit entfernt vom Meer. Viel Natur, Bio und traumhaft gelegen, ein denkmalgeschütztes Kleinod mit einem besonderen Ambiente, das teilweise im Originalzustand erhalten ist.

Weiterlesen: "Herrenhaus Büttelkow"
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