Leider schon vorbei
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Wellness und Gesundheit
Genossenschaftsladen/Laden & Bistro Die geleitete Montags-Meditation ist ein offenes Gruppenangebot. Barbara ist Heilpraktikerin. Ihre Lehrer sind u.a. Bärbel Behr-Krämer und Geshe Rigzin Gylazen.
Meditieren gemeinsam mit anderen kann eine sehr bereichernde Erfahrung sein. Die Gruppe bietet die Möglichkeit, sich mit anderen zu verbinden und eine unterstützende Atmosphäre zu schaffen um die Motivation aufrechtzuerhalten und die Meditationserfahrung zu vertiefen.
Als Anleitung werden ganz unterschiedliche Techniken und Arten der Meditation (Visualisierung, Körperentspannungstechniken, Meditation in Bewegung, Essmeditation…) angeboten, die jeden Montag variieren.
Eine Anleitung durch die Meditation ermöglicht vielleicht einen tiefere Beruhigung des Geistes und ist besonders für Anfänger geeignet.
Stilles Meditieren ist in vielen Haltungen möglich, wenn Du liegen möchtest, bringe Dir bitte eine Matte mit.
- Montag, 22.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr
Genossenschaftsladen Stralsund
Wasserstraße 72
18439 Stralsund
Menschlich Wirtschaften - Stralsund n.e.V.
Wasserstraße 72
18439 Stralsund
https://www.mw-stralsund.de
