Leider schon vorbei
Die aufgerufene Veranstaltung liegt leider bereits in der Vergangenheit. Hier findet Ihr unsere aktuellen Veranstaltungen.
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Hatha Flow Intense ist eine besondere und energetisierende Variante des klassischen Hatha Yoga.
In dieser Stunde beginnen wir mit einem intensiven Atemworkout. Es folgt ein intensiver und dynamischer Flow, der Mobilität, Ausdauer und Gleichgewicht trainiert. Fließende Sequenzen wechseln sich ab mit statischen, klassischen Hathayoga-Posen. Zum Ende hin wird die Stunde langsamer und es wird ausgiebig gedehnt und entspannt. Abschluss ist eine kurze, integrierende Meditationseinheit.
Geeignet für alle Levels
10,00 € bis 19,00 €
Ossenreyerstraße 49
18439 Stralsund