Hatha-Yoga für die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele

09.01.25 in Bergen auf Rügen

Yoga_pixabay.com, © www.pixaybay.com

Die nächsten Termine:

  • Donnerstag, 09.01.202517:30 - 19:00 Uhr
Seminare, Kurse & Workshops, Wellness und Gesundheit

Yoga-Kurs mit Doreen Ristau Kursgebühr für 10 x 2 Ustd.

In den letzten Jahren haben immer mehr Menschen erfahren, dass Yoga ein hervorragendes Training für Körper, Geist und Seele ist. Ob alt oder jung  Yogaübungen kräftigen und stärken den Körper, halten ihn jung und elastisch und helfen dabei, Abstand vom Alltag und innere Ruhe zu finden. Hatha-Yoga soll durch die langsamen und konzentriert ausgeführten Bewegungen den Körper maximal entspannen. Darüber hinaus beeinflussen die Übungen die Funktionen innerer Organe und stärken den Kreislauf sowie das Selbstbewusstsein. Wichtig ist bei allen Yogaübungen eine unterstützende, bewusste Atmung, die ebenfalls körperlich und geistig entspannt. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

Bildergalerie

Wissenswertes

Preise

80,00 €

Veranstaltungstermine
  • Donnerstag, 09.01.2025 17:30 - 19:00 Uhr
Veranstaltungsort

Kreisvolkshochschule Vorpommern-Rügen

Störtebekerstraße 8a
18528 Bergen auf Rügen


volkshochschule@lk-vr.de
03838 20058-0
https://www.vhs-vr.de
Kontakt zum Veranstalter

Kreisvolkshochschule Vorpommern-Rügen

Störtebeker Strasse 8a
18528 Bergen auf Rügen


volkshochschule@lk-vr.de
http://www.vhs-vr.de

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