Leider schon vorbei
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Sport, Seminare, Kurse & Workshops, Wellness und Gesundheit
Diese Stunde eignet sich für alle Level und dient als Prävention für Rückenbeschwerden und Fehlhaltungen.
„Rumpf ist Trumpf!“ in dieser Stunde arbeiten wir mit dem Fokus auf unseren „Core“ also die Körpermitte. Wir nutzen Übungen aus dem Yoga und Pilates für die Stärkung und Kräftigung und anschließende Entlastung des Rückens/Rumpfes. Nach Kraft aufbauenden Übungen kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.
Geeignet für alle Levels
10,00 € bis 19,00 €
- Donnerstag, 03.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 10.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 17.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 24.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 01.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 08.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 15.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 22.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 29.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 05.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 12.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 19.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Donnerstag, 26.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr
MOVA PLACE - Yoga & Co. Studio
Ossenreyerstraße 49
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