Folge dem Rhythmus der Natur für ein ausgewogenes Leben und schöpfe Kraft für Körper, Geist und Seele. Die Themenwochen bieten dir Möglichkeiten, dich aktiv, kreativ und auch meditativ zu engagieren – für mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit.
Licht ins Dunkel: Inselgeschichten
Eine Konzertlesung zum Thema Resilienz
Rügen ist eine Insel voller Licht und zugleich ein Ort mit bewegter Geschichte und ihren Schattenseiten. Diese Konzertlesung nimmt die Vielfalt der Insel zum Ausgangspunkt für eine besondere Auseinandersetzung mit Resilienz: Wie können wir auch in schwierigen Zeiten Hoffnung, Orientierung und innere Stärke bewahren? Lieder, Texte und Geschichten erzählen von hellen und dunklen Momenten und verbinden persönliche Schicksale mit der Geschichte von Rügen und Hiddensee. Dieser Abend ist gleichzeitig die Buchpremiere »Dunkle Inselgeschichten: Rügen & Hiddensee« von Marie-Luise Gunst & Stefan Hasselmann.
Binzer MeerBalance Wochen vom 12. bis 24. Oktober 2026
MeerBalance zwischen Wellen und Wurzeln. Eine ganzheitliche Auszeit an der Ostsee, die bewegt, erdet und inspiriert.
Wellen bringen uns in Bewegung, Wurzeln geben uns Halt. Das Meer schenkt Weite und lässt uns durchatmen, der Küstenwald erdet und führt uns zurück zu uns selbst. Genau da setzt MeerBalance an: bei der Sehnsucht nach einer Pause vom Funktionieren, nach bewussten Momenten und neuer Kraft für den Alltag. Achtsamkeit bedeutet, wieder wahrzunehmen, was gerade ist: Den eigenen Atem, den Körper, den Wind auf der Haut, das Rauschen der Wellen. Bewegung, Yoga, Meditation, Waldbaden und Wanderungen machen diese bewusste Auszeit erlebbar. Dazu kommen Genussmomente, Kräuterkunde, Wissenswertes über Natur und Ernährung und auch eine besondere kreative Seite. Mit Musik, Klang, Literatur, Geschichten und Theater werden Achtsamkeit und Resilienz sinnlich und musikalisch erfahrbar. So werden die MeerBalance Wochen in der Binzer Bucht zur Bühne für eine ganzheitliche Auszeit.
