Wanderung auf dem Deich, © Annett Liskewitsch
Kur- und Gesundheitseinrichtungen

Move your life! Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben. Sie lieben Spaziergänge? In GEHsellschaft macht es mehr Spaß? Sie möchten sich bei GEHsprächen Luft verschaffen? Sie möchten neue (Business-)Projekte anGEHEN? Dann haben wir etwas für Sie.

Ob jung oder älter, ob Einheimische oder Touristin – wir sind am verabredeten Ort oder holen Sie von zu Hause bzw. von Ihrer Ferienunterkunft ab. Wir GEHEN eine Stunde oder länger, bekannte oder neue WEGE, wöchentlich oder wann immer Sie in der Gegend sind.

MV bietet unglaublich viele und unterschiedliche WEGE, auf denen wir unseren Körper entspannen, unsere Seele baumeln lassen sowie neue Energie tanken können. Sie entscheiden, welchen Weg wir gemeinsam gehen:

- Je nach Lust und Laune an der stürmischen See
- im ruhigen Wald
- durch weite Felder und Wiesen
- auf Entdeckungstour durch Rostock oder
- auf Ihrer ganz persönlichen Route.

Sie haben nicht nur die Wahl zwischen den BLAUEN, den GRÜNEN und den ROTEN WEGEN, sondern auch WIE Sie diese WEGE GEHEN wollen:

- ein gemütlicher Spaziergang mit intensiven Gehsprächen
- eine ausgedehnte Wanderung mit Einblicken in unser wundervolles MV
- mit Nordic Walking Stöcken oder etwas schneller beim PowerWalking oder 
- ein 1-tägiges Wandercoaching

Darüber hinaus können wir beim GEHEN weitere Aspekte betrachten bzw. ansprechen:
- Walk & Talk – einfach mal reden, sich Luft verschaffen, etwas von der Seele reden
- KreativGehen – Stecken Sie fest? Brauchen Sie neue Denkanstöße und Inspirationen für ein kreatives Projekt?
- BrainWalk – Suchen Sie nach (beruflichen oder privaten) Lösungen? Müssen Sie Entscheidungen treffen? All das geht leichter beim GEHEN.
- GEH-Pause – Wollen Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun? Dann lassen Sie sie doch einfach GEHEN… als natürliche Stressbewältigung, als Prophylaxe und Medikation, zum Energietanken und Regenerieren, als Motivation und Teambuilding-Maßnahme.

Regelmäßiges GEHEN fördert die Beweglichkeit und den Muskelaufbau sowie die Konzentrationsfähigkeit und das Erinnerungsvermögen. GEHEN bringt den Stoffwechsel in Schwung und stärkt nebenbei das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. GEHEN fördert außerdem Ausgeglichenheit, reduziert Stress und beruhigt den Geist.

GEHEN macht gesund, glücklich und klug. 

Gemeinsam fit. SCHRITT für SCHRITT.

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DIE SCHRITTEMACHER
Nie Dieck 8 c
18182 Bentwisch



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Was gibt es in der Nähe?

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Karls Erlebnis-Dorf Rövershagen

  • Heute geöffnet
  • Purkshof, 18182 Rövershagen

Das beliebteste Ausflugsziel an der Ostseeküste lockt mit einem kunterbunten Manufakturen-Markt, Mecklenburgs größter Indoor-Erlebniswelt und mehr als 50 aufregenden Erlebnissen.

Weiterlesen: "Karls Erlebnis-Dorf Rövershagen"

Braugasthaus "Zum Alten Fritz"

  • Heute geöffnet
  • Warnowufer, 18057 Rostock

Inmitten des Stadthafens gelegen und nur wenige Gehminuten vom Stadtzentrum entfernt, heißen wir Sie in unserem Braugasthaus "Zum alten Fritz" in Rostock täglich ab 11.00 Uhr zum geselligen Beisammensein recht herzlich willkommen.

Weiterlesen: "Braugasthaus "Zum Alten Fritz""

FELSHELDEN - Klettern in Warnemünde

  • Heute geöffnet
  • Zum Zollamt, 18119 Warnemünde

Bist du ein Gipfel stürmer im Herzen, hast aber nur Flachland und Wasser vor Augen? Dann bist du bei den FELSHELDEN genau richtig, denn „Jeder kann ein FELSHELD sein“! In der modernen Boulderhalle der FELSHELDEN in Warnemünde wachsen Jung und Alt über sich hinaus.

Weiterlesen: "FELSHELDEN - Klettern in Warnemünde"

Fahrradverleih Idyll

  • Heute geöffnet
  • Kurstraße, 18181 Graal-Müritz

Der Fahrradverleih bietet eine große Auswahl an Fahrrädern für Touren in der Umgebung jeglicher Art.

Weiterlesen: "Fahrradverleih Idyll"

3D Trick Art Museum

  • Heute geöffnet
  • Industriestraße, 18057 Rostock

Mal schwebt man auf einem fliegenden Teppich, kämpft gegen Dinosauriers oder wird von der Mini-Maschine verkleinert. 3D Trick Art - Das verrückte 3D Museum in Rostock.

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Restaurant "Likörfabrik"

  • Heute geöffnet
  • Grubenstraße, 18055 Rostock

….70 sonnige Außenplätze ...täglich ab 9 Uhr Frühstück - "Ankreuzfrühstück" ganz individuell nach Ihren Wünschen zubereitet ...große Heißgetränkeauswahl ...Kuchen und Torten aus eigener Herstellung ...international geprägte Speisekarte von Mo-Fr ab 11.30 / Sa-So ab 12.15 Uhr

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cafeshop especial

  • Heute geöffnet
  • Lange Straße, 18055 Rostock

Kaffee ist eines der faszinierendsten Getränke der Welt. Doch Kaffee ist nicht gleich Kaffee! Überzeugen Sie sich selbst davon in unserem cafeshop especial, dem Spezialitätengeschäft für Kaffee mit eigener Rösterei in Wismar und Rostock.

Weiterlesen: "cafeshop especial"

Charter and Sail

  • Pressentinstraße, 18147 Rostock

Charter & Sail ist ein Reiseunternehmen spezialisiert auf weltweite Segelreisen und Yachtcharter mit Sitz in Rostock. Charter & Sail sind ihrem Heimathafen stark verbunden und bieten Vorort noch weitere Optionen im Bereich Segeln an.

Weiterlesen: "Charter and Sail"

Leuchtturm Warnemünde

  • Jederzeit frei zugänglich
  • Am Leuchtturm, 18119 Warnemünde

31 Meter hoch ist der Warnemünder Leuchtturm aus weiß glasierten Ziegelsteinen. Die Galerien des Turmes laden ein zum herrlichen Rundblick auf Warnemünde, Ostsee und Strand.

Weiterlesen: "Leuchtturm Warnemünde"
© HCC Rostock

HCC Rostock

  • Industriestraße, 18069 Rostock

Freizeitzentrum - Wellness, Bowling, Ballsport, Fitness, Minigolf, Lasertag, Escape Rooms, Trickart u.v.m.

Weiterlesen: "HCC Rostock"

KAI40 Rooftop Bar

  • Heute geöffnet
  • Lange Straße, 18055 Rostock

Willkommen über den Dächern der Stadt! Platz nehmen in den gemütlichen Lounge-Sesseln, einmal tief durchatmen und die Seele baumeln lassen. Liebevoll gesetzte Stilelemente von der Kaikante runden die Rooftop Bar ab und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

Weiterlesen: "KAI40 Rooftop Bar"

Hotel NEPTUN

  • Seestraße, 18119 Rostock-Warnemünde

Einmalig schöne Lage direkt am Strand. Jedes Zimmer mit Balkon & Meerblick. Kulinarische Vielfalt in verschiedenen Restaurants, der NEPTUN SPA und das zertifizierte Original-Thalassozentrum erwarten Sie.

Weiterlesen: "Hotel NEPTUN"

Entdeckerpfad Biologische Vielfalt

  • Jederzeit frei zugänglich
  • Wiethagen, 18182 Rostock

Entdecken, Forschen, Spielen in der Rostocker Heide. Auf dem barrierearmen Entdeckerpfad Biologische Vielfalt im größten zusammenhängenden Küstenwald Deutschlands lernen Sie die kleinen und großen Naturwunder der heimischen Wälder kennen.

Weiterlesen: "Entdeckerpfad Biologische Vielfalt"
Ausflug auf der Warnow, © Yachtagentur Rostock

Yachtagentur Rostock

  • Heute geöffnet
  • Am Hechtgraben, 18147 Rostock

Genießen Sie einen unbeschwerten Tag auf dem Wasser. Ob mit der Familie baden, mit den Kumpels angeln oder mit Freunden segeln fahren. Die Yachtagentur Rostock bietet Ihnen verschiedene Boote mit komfortabler Ausstattung, auch führerscheinfrei. Geführte Angeltouren inkl. Ausrüstung sowie ein Skippertraining können ebenfalls gebucht werden.

Weiterlesen: "Yachtagentur Rostock"
© pixabay.de

Pandino Kinderspielwelt

  • Heute geöffnet
  • Admannshäger Damm, 18211 Bargeshagen

Panda Hüpfburg, GoKart-Bahnen für Klein (ab 3 Jahren) und Groß, Donatglider, Ninja Parcours, Kletterturm, Wabbelberg: Auf 3.200 Quadratmetern bietet die Pandino Kinderspielewelt in Bargeshagen zwischen Rostock und Bad Doberan eine Fülle von Spielmöglichkeiten an.

Weiterlesen: "Pandino Kinderspielwelt"
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