Mit Strandtraining aktiv und energiegeladen in den Tag starten.
Bei frischer Ostseeluft und dem Rauschen der Wellen erwartet dich eine aktivierende Bewegungseinheit mit Blick auf das Meer.
Mit gezielten, belebenden Übungen bringen wir den Kreislauf in Schwung, stärken den Körper und sorgen für einen kraftvollen Start in den Morgen. Ohne Leistungsdruck, aber mit viel Energie – jeder trainiert im eigenen Tempo.
Melde dich gern vorab in der Kurverwaltung an. Spontane Gäste sind ebenfalls herzlich willkommen – ein Platz findet sich in der Regel immer.