2-Tages-Yoga-Workshop für ein erfülltes Leben | mit Stefanie Birkholz | im WSV Neustrelitz. Lebendigkeit ohne Perfektionsdruck, Wohlwollen ohne Schuldgefühle, Gleichgewicht ohne fünzig zu fünzig. Eine Einladung an Anfänger*innen & geübte Personen, die persönliche Lebensbalance im Einklang mit sich zu gestalten.
Du verspürst das tiefe Bedürfnis für mehr Raum zum Atmen.
Dein Alltag fordert viel – alles unter einen Hut zu bekommen, ohne dich selbst zu verlieren. Du möchtest Wohlwollen ohne Schuldgefühle genießen, das gesunde Alltags-Chaos ohne Perfektion leben und das Gleichgewicht ohne fünzig zu fünzig finden, den Anspruch an deine Lebensbalance im Alltag neu gestalten.
Im Yoga Workshop Balance schaffst du dir einen Raum, in dem du dich neu entdeckst, das Prinzip der Balance für dich spürst und kraftvolle Impulse für die Gestaltung deiner Balance im Alltag verinnerlichst.
WAS DICH ERWARTET
• Bewegung in einfach zugänglichen Yoga-Positionen
• Balance durch Atemtechniken
• Verankerung durch eine Tiefenentspannung
• Einführung in das Prinzip der Balance und Erfahrungs-Übungen
• Reflexion & Verbindung
• Gaumenfreuden & ein herzliches Gruppengefüge
• Zeit in der herbstlichen Gemütlichkeit, mit dir und uns
DATEN & PREISE & ANMELDUNG*
Datum: Sa & So | 08. & 09.11.2025
Datum: Sa & So | 15. & 16.11.2025
Zeit: 09:00-11:30 Uhr & 14:00-15:30 Uhr
Preis: 1.Tag: 97€ | 1.+2.Tag 127€**
*Anmeldung auf der Webseite des WSV bis zum 05.11.25, 10 Uhr möglich. Vorauszahlung. Keine Rückerstattung. Übertragung möglich. Teilnehmerzahl begrenzt. | **Preis steigt am 18.10.2025 auf 157€.
STEFANIE BIRKHOLZ
Als Yoga Lehrerin, Mentorin, Trainerin, mit 15 Jahren Berufserfahrung, begleite ich Menschen, Pädagogen und Führungskräfte in ihrer Bewusstseins- und Potentialentfaltung. Integrität, Heilungskraft & kreative Lebensbetrachtung zeichnen meine Handschrift aus. Ich bin gebürtige Neustrelitzerin, Mutter, & lebe in Portugal.
Und, ich freue mich auf dich – so wie du bist.
