Warum Bewegung im Alter entscheidend ist thematisiert Sebastian Satzel, Trainer BSA, staatlich geprüfter Sportassistent und Trainer Rehabilitationssport (Innere
Besonderes Augenmerk finden die Scherpunkte,
- Warum Bewegung im Alter entscheidend ist ,
- Körperliche Veränderungen,
- Geistige sowie psychische Gesundheit,
- Welche Bewegung im Alter ist sinnvoll.
Bewegung in jeder Form und in jedem Ausmaß bedeutet ein gesteigertes Wohlbefinden und damit eine Erhöhung der Lebensqualität.
Für alle, die ihr Leben genießen und gesund bleiben wollen, ist Bewegung ein „muss“.
Eintritt: 10,00 €
