Ein ganzer Tag zum Ankommen und Auftanken: Freue dich auf vier wohltuende Einheiten mit Meditation, Qi Gong, Selfcare-Brunch und tiefer Entspannung – für Körper, Geist und Seele.
Gönn dir einen vollständigen Wohlfühltag, der dich aus dem Alltag herausholt und wieder in Verbindung mit dir selbst bringt. In vier liebevoll gestalteten Einheiten erlebst du achtsame Bewegung, bewusste Ernährung und tiefe Entspannung in einer besonderen Atmosphäre.
Der Tag beginnt mit einem Morning Circle, begleitet von Tee und einer sanften Meditation zum Ankommen. Anschließend tauchst du bei Baum-Qi Gong und der 4-Elemente-Journey am Meer in fließende Bewegungen und die Kraft der Natur ein.
Zur Mittagszeit erwartet dich ein Selfcare-Brunch mit nährenden Bowls sowie inspirierenden Journaling-Impulsen, die Raum für Reflexion und neue Klarheit schaffen. Den Abschluss bildet eine Einheit aus Energy Healing & Deep Relaxation, die dich in einen Zustand tiefer Ruhe und Regeneration führt.
Ein Tag voller Achtsamkeit, Leichtigkeit und neuer Energie – ideal, um dir selbst bewusst Zeit zu schenken.
Anmeldung vorab per E-Mail an office@mynt-baabe.de.