nach den Prinzipien der Spiraldynamik®
26 Knochen, 33 Gelenke, mehr als 100 Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien, 200.000 Sinneszellen sorgen für Stabilität, Dynamik, Balance und räumliche Orientierung. Unser Fundament.
2. Juli 2026
Modul 1 10:00 - 12:00 Uhr
Modul 2 16:30 - 18:30 Uhr
TEILNAHME mind 4, max 8 Personen
Bei akuten Entzündungen oder direkt nach einer OP ist der Kurs nicht geeignet.
Fragen beantworte ich gerne per email.
KOSTEN
Ein Modul 45€, beide Module 70€
ANMELDUNG verbindlich bei Anne Braucks
per email: abraucks@gmx.de
Mobil: 0172 8926553
http://www.yogaundreisen.com
Spiraldynamik® ist ein pädagogisches Bewegungs- und Therapiekonzept. Es kann genutzt werden wie eine Gebrauchsanweisung, um natürliche Bewegungsabläufe bewußt wieder zu erlernen. Spiraldynamiker:innen raten: trainieren statt operieren.
Du bekommst eine lebendige Mischung von Theorie und Übungen:
• Fußanatomie und Fußanalyse, Selbstdiagnose
• Strukturiertes Training der Fuß- und Beinmuskulatur
• Basisübungen der Spiraldynamik®
• Aufbau der Fußgewölbe
• Gruppenübungen
• Hands on Techniken
• Integration in den Alltag
Ich bin ausgebildet zur diplomierten Spiraldynamik®, Fachkraft Intermediate; zertifizierte Iyengar® Yoga Lehrerin Level 2, Schauspielcoach