Spaziergang für den frischen Start in den Tag.
Starten Sie den Tag mit leichter Bewegung, atmen Sie tief durch, machen Sie kleine Übungen, um Körper und Geist zu wecken und sich auf den Tag einzustimmen. Begleitet durch die Heilpraktikerinnen Christine Wehweck oder Helma Reiß können Sie lernen, die Reize von Wind, Sand und Meer bewusst zu spüren, zu entspannen und Kraft zu tanken.