Du liebst Musik und suchst nach einer spannenden Trainings-Alternative? Dann hol dir dein Cardio- und Krafttraining kombiniert in diesem einzigartigen Workout! POUND® ist das Fitness-Erlebnis für jedes Alter, jeden Körper, jedes Fitness-Level - das ultimative Workout unter freiem Himmel!
POUND® Fitness ist das Rockout-Workout, das zu mitreißender Musik durchgeführt wird. Es verbindet Ausdauer- und Krafttraining und spricht sämtliche Muskelgruppen an. Die dabei verwendeten Ripstix sind leichtgewichtete Drumsticks, die das Training zu einer effektiven Jam-Session machen - ein Ganzkörperkonzert!
Im Strandbad hast du die Möglichkeit, dieses in Stralsund einmalige Workout auszuprobieren - Sundblick inklusive!
Was du brauchst: Eine Matte (oder ein Handtuch zum Draufsetzen), etwas zum Trinken, ein kleines Handtuch, Bock auf Bewegung, gute Musik und tolle Leute
Treffpunkt: Calisthenics-Anlage hinter dem DLRG-Gebäude
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