mit dem Team von ProBoarding. Ein ganzheitliches Körpertraining, dass Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität fördert.
Mit Kettlebell-Kombinationen und funktionellen Bewegungsabläufen wird der gesamte Körper athletisch und alltagstauglich trainiert. Der Kurs richtet sich an Einsteiger, die sich abwechslungsreich bewegen möchten, und an Aufsteiger, die über Kettlebell-Gewichte und komplexere Abläufe mehr Herausforderung suchen. Funktionelles Training ist flexibel anpassbar und deswegen für alle geeignet.
Treffpunkt ist an der ProBoarding Station am Hauptstrand rechts von der Seebrücke.
