Tai Chi verbindet sanfte Bewegung, bewusste Konzentration und innere Ruhe – eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Tai Chi – Einklang für Körper, Geist und Seele
Tai Chi ist eine ganzheitliche Bewegungskunst, die Körper und Geist in Einklang bringt. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit, lösen Spannungen und unterstützen einen harmonischen Energiefluss des Qi. Im Mittelpunkt stehen dabei Balance, Achtsamkeit und das Wechselspiel von Aktivität und Ruhe.
Tai Chi stärkt die Körperwahrnehmung und fördert Geduld, innere Ruhe und Gelassenheit. Die Übungen verbinden Bewegung und Konzentration und bieten eine wohltuende Möglichkeit, den Alltag bewusst hinter sich zu lassen und zu innerer Ausgeglichenheit zu finden.
Kursangebot: Tai Chi für Anfänger
- Treffpunkt: Schachbrett im Rhododendronpark
- Bei Regen: Konzertpavillon
- Teilnahmegebühr: 12,– € pro Unterrichtseinheit
Hinweis: Sollte es am 16. oder 23. September 2026 stark regnen, entfällt der Kurs.
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!
Bianca
