Die Traumreise ist ein Entspannungsangebot in einer kleinen Gruppe, bei der eine Geschichte vorgetragen wird, die die Phantasie anregt und Selbstvertrauen und Positivität vermittelt. Seelentiere übernehmen eine unterstützende Rolle.
Die Traumreise ist eine Entspannungsmethode. Man kann es sich als Film vorstellen, den man im entspannten Zustand schaut und der- über die gehörten Wörter- vor dem inneren Auge abläuft.
Einleitung und kurze Erklärung, Einstieg, Hauptteil, Ausstieg - von 9 bis 99 Jahren
Der Raum vermittelt Entspannung, die TeilnehmerInnen können die Geschichte im bequemen Liegen oder im bequemen Sitzen hören.
Zu Beginn gibt es eine kurze Erläuterung zu dem Angebot, anschließend einige entspannungseinladende Übungen, danach einen Einstieg, die Hauptgeschichte und den Ausstieg.
