Ein Kurs zum Lockern und Aktivieren - mit viel Bewegung und guter Laune, offen für alle.
Von Juni bis August verwandeln wir den Sand am Strandabgang 7 in deine Tanzfläche. Zumba verbindet mitreißende Musik mit effektivem Ganzkörpertraining – und das Beste daran: Der Spaß steht absolut im Vordergrund! Egal ob Anfänger oder Profi, hier kann jeder sofort mitmachen.
Zumba ist Bewegung, Musik und gute Laune. Nach einem kurzem Warm-up stehen einfache Zumba-Choreografien mit Musik auf dem Programm. Der Hauptteil wird etwas intensiver und verbindet Ausdauer mit Spaß. Und zum Schluss gibt Cool-Down und Stretching.
