Nordic Walking am Strand in Warnemünde

Das Gesundheitsland Mecklenburg-Vorpommern bietet Menschen mit starkem Übergewicht geeignete Therapieangebote. Vor allem die Fastenkuren und das Fastenwandern sind bei Ostseeurlaubern sehr beliebt. Diese bringen Erfolgserlebnisse und steigern die Lebensfreude.

Das Gesundheitsland Mecklenburg-Vorpommern bietet Menschen mit starkem Übergewicht geeignete Therapieangebote. Vor allem die Fastenkuren und das Fastenwandern sind bei Ostseeurlaubern sehr beliebt. Diese bringen Erfolgserlebnisse und steigern die Lebensfreude.

 In unserer modernen Gesellschaft führen Bewegungsmangel und Fehlernährung dazu, dass die persönliche Energiebilanz oftmals unausgeglichen ist. Die überschüssige Energie speichert der Mensch dann in Fettdepots. Bei starker Vermehrung des Körperfetts und hohem Übergewicht sprechen Mediziner von Fettleibigkeit oder Adipositas. Zunehmend leiden auch Kinder und Jugendliche darunter. Gesundheitliche Beeinträchtigungen für Stoffwechsel, Gelenke und Psyche sind die Folge.

Aktiv gegen Übergewicht

Ob man eine Kur wegen Übergewicht absolviert oder individuell als Anstoß einen Urlaub zum Abnehmen bucht. Mecklenburg-Vorpommern bietet zwischen Ostsee und Seenplatte vielfältige Möglichkeiten. Die wichtigsten Komponenten sind Ernährung und Bewegung. Einige Anregungen dafür finden sich im Folgenden.

Ostseeurlaub mit Fastenwandern

Sitzen ist das neue Rauchen. Tatsächlich ist der Alltag vieler Menschen durch akute Bewegungsarmut geprägt. Nicht nur die berufliche Tätigkeit verbringen wir hauptsächlich im Sitzen, auch die Freizeit findet häufig passiv vor dem Computer oder Fernseher statt. Ein aktiver Ostseeurlaub mit Fastenwandern ermöglicht Ihnen vielfältige Gelegenheiten, die Urlaubszeit zur bewussten Bewegung zu Fuß oder auch auf dem Rad zu nutzen. Mecklenburg-Vorpommern hat zahlreiche lohnende Ausflugsziele zu bieten, die über ein weitgestrecktes Wander- und Radwegenetz gut zu erreichen sind.

Bewegung im Wasser bei Übergewicht

Schwerelos im Wasser zu schweben bedeutet vor allem für Menschen mit Übergewicht Erholung pur. Stark beanspruchte Knochen, Gelenke und Bänder können entspannen und die aktive Bewegung von Hüfte, Knie und Füßen fällt im Wasser leichter. In den Kureinrichtungen und Badeorten in Mecklenburg-Vorpommern gibt es zahlreiche Möglichkeiten, unter professioneller Anleitung Wassergymnastik zu betreiben und seine Fitness zu stärken.

Adipositas - Hilfe vom Ernährungsberater

In den Kureinrichtungen der Region gibt es Ernährungsspezialisten, die das individuelle Essverhalten von Adipositas-Betroffenen erheben, sinnvollen Handlungsbedarf aufdecken und ein maßgeschneiderte Beratung inkl. Diätempfehlungen anbieten. Zudem erstellen Ärzte eine begleitende Sozial- und Suchtanamnese, um private oder berufliche Problemlagen besser zu erkennen. Nur so lassen sich gezielt Ursachen der Adipositas erkennen und geeignete Therapien ableiten.

Fasten bei Übergewicht

Fastenkuren helfen übergewichtigen Menschen gewohnte Ernährungsmuster zu durchbrechen, den Körper zu entgiften und innerlich zur Ruhe zu kommen. Die Ostseeküste mit ihren Sandstränden, Dünenlandschaften und Wäldern, den Nationalparks und einladenden Inseln (Rügen, Usedom, Hiddensee) eignet sich ideal zum Fastenwandern. Die klassischen Fastenzeiten im Frühjahr und Herbst liegen darüber hinaus außerhalb der Hauptsaison und ermöglichen ausgedehnte Küstenwanderungen voller Ruhe und Entspannung. Yoga und Meditation bereichern das Angebot, das vom ayurvedischen Heilfasten, über das Basenfasten bis zum Fasten nach Buchinger reicht.
Weitere Informationen zum Fasten findet Ihr hier.

Zertifizierte Behandlungszentren für Adipositas

Mecklenburg-Vorpommern gehört zu den Bundesländern mit den meisten übergewichtigen Menschen. Jeder dritte Erwachsene ist übergewichtig, jeder fünfte sogar schwer übergewichtig. Deshalb wurden für Prävention und Therapie der Fettleibigkeit (Adipositas) mehrere hochspezialisierte medizinische Einrichtungen geschaffen. Die Adipositaszentren in Rostock am Klinikum Südstadt, in Greifswald an der Unimedizin, in Wismar am Sana HANSE Klinikum und in Neubrandenburg am Dietrich Bonhoeffer Klinikum bieten Erfahrung und Kompetenz von interdisziplinären Teams an.

Als aufstrebendes Gesundheitsland bieten auch die ansässigen Kurkliniken gute Voraussetzungen, dem Übergewicht entgegenzuwirken. Abseits davon sollte Übergewicht und Adipositas auch Anlass für einen Urlaub zwischen Ostsee und Seenplatte geben: Abnehmen im Urlaub ist bei kurzen Aufenthalten nicht nachhaltig. Viel wichtiger sind Inspirationen, um den Lebensstil nachhaltig zu verändern. Wie wäre es, das Kochen zum Thema des Urlaubs zu machen?

Adipositaszentren

In den vier großen Zentren arbeiten Internisten, Psychologen, Physiotherapeuten, Ernährungsberater und Chirurgen intensiv zusammen. Patienten erhalten eine professionelle, individuelle Ernährungsberatung und Verhaltenstherapie, eine internistische und endokrinologische Abklärung von Begleiterkrankungen sowie angepasste Sport- und Bewegungsprogramme. Bleiben die herkömmlichen Therapien ohne Erfolg, können auch chirurgische Adipositas-Operationen mit Magenbypass, Magenband oder Schlauchmagen in Betracht kommen.

Adipositaszentren in Mecklenburg-Vorpommern:
 
Vater-Kind-Kuren und Mutter-Kind-Kuren

In Mecklenburg-Vorpommern gibt es zahlreiche Kurkliniken, die spezialisiert sind auf Mutter-Kind-Kuren, Vater-Kind-Kuren und Angebote zur Vorsorge, Rehabilitation und Erholung. Da Menschen mit Übergewicht zumeist zusätzliche gesundheitliche Probleme haben, hat sich beispielsweise die Ostsee-Kurklinik Fischland neben den Familienkuren auf die Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Atemwege und Haut, als auch Stoffwechselstörungen, Erschöpfungszuständen und Allergien spezialisiert.

Optifast-Programm

Per Telemedizin oder als Kurzprogramm lässt sich das Optifast-Programm in den Urlaub integrieren. Am Ernährungszentrum der Universität Greifswald werden dazu individuelle Kurse angeboten, die eine Gewichtsreduktion durch gezielte Ernährungsumstellung anstreben. Nach sogenannten Optifast-Modulen vom Unternehmen Nestlé Health Science wird unter medizinischer und therapeutischer Anleitung gefastet. Anschließend wird auf eine gesunde Mischkost umgestellt. Für einen langfristigen Erfolg ist es notwendig, das während des Urlaubs erlernte Programm aus gesunder Ernährung und Bewegung dauerhaft in den Alltag zu integrieren.

Nähere Informationen zum Optifast-Programm in Greifswald finden sich unter folgendem Link:

Gesundes Kochen lernen

Ein Ostseeurlaub bietet Zeit und Gelegenheit, gesundes Kochen zu lernen und zu erleben. Fertiggerichte enthalten viele versteckte Fette und zu viel Zucker. Deshalb empfiehlt es sich, regionale Produkte frisch zu verarbeiten. Kur-Einrichtungen und Hotels bieten dazu regelmäßig Kochkurse an.

Interview mit Prof. Dr. med. Kaja Ludwig

Prof. Dr. med. Kaja Ludwig, Chefarzt und stellv. Ärztlicher Direktor des Klinikums Südstadt Rostock über Erfahrungen am Adipositas-Zentrum

Mit 10.000 Schritten am Tag dem Übergewicht vorbeugen
Weit mehr als die Hälfte der Bevölkerung Deutschlands ist übergewichtig, jeder vierte Einwohner sogar krankhaft fettleibig, was die Medizin unter den Begriff Adipositas fasst. Wo sehen Sie die Ursachen für den zunehmend hohen Anteil von Menschen mit Übergewicht?

Prof. Dr. Kaja Ludwig: Die Bevölkerung von Mecklenburg-Vorpommern führt die Statistik der Übergewichtigen in Deutschland an. Aber das Problem ist nicht regionalspezifisch, es existiert weltweit. Die Lebensumstände haben sich global grundlegend verändert. Vor 100 Jahren ging der Mensch im Durchschnitt 12.000 Schritte am Tag, heute sind es 2.800 bis 3.500 Schritte. Das Auto dominiert die Mobilität. Durch die Industrialisierung hat zudem die körperliche Arbeit extrem abgenommen und der Anteil der Computerarbeitsplätze wächst noch immer. Auch das Freizeitverhalten wird zu häufig durch bewegungsarme Tätigkeiten wie TV, Video- und Computerspiele geprägt. Dazu gesellen sich ungesunde Ernährungsgewohnheiten. Wir essen zu zuckerreich und zu fett.

Spielt die Bildung der Menschen eine Rolle bei Übergewicht und Fehlernährung?

Prof. Dr. Kaja Ludwig: Nach unseren Erfahrungen sind alle sozialen Schichten von Übergewicht und Adipositas betroffen. Allerdings hat eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung auch ihren Preis und ist nicht für alle erschwinglich. Fastfood ist oft kostengünstiger und trifft durch die zuckerhaltigen Zusatzstoffe zudem die Geschmacksnerven vieler Menschen.

Sollte eine Zuckersteuer eingeführt werden?

Prof. Dr. Kaja Ludwig: In Frankreich und in Mexiko gibt es gute Erfahrungen mit der Steuer. Sie hat die Hersteller dazu bewegt, Produkte mit weniger Zucker auf den Markt zu bringen. In Deutschland wird diese Steuer abgelehnt, weil man auf die Selbstverantwortung der Verbraucher setzt. Das Klinikum Süd in Rostock hat sich bei der Behandlung von adipösen Patienten einen guten Ruf erworben.

Wie sieht die Behandlungsstrategie aus?

Prof. Dr. Kaja Ludwig: Kommt ein Patient in die Spezialambulanz, beginnen wir mit der Evaluation von Therapieangeboten. Ein interdisziplinäres Team aus Psychologen, Physiotherapeuten, Ernährungsberatern, Internisten und Chirurgen arbeitet eng zusammen, um Patienten individuell eine langfristige und stabile Gewichtsreduktion zu ermöglichen und die Risiken für Folgeerkrankungen zu minimieren. Das sind vor allem Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs. Wissenschaftler gehen davon aus, dass sich ab einem Body-Mass-Index von 40 die Lebenserwartung des Menschen um etwa 7-8 Jahre verkürzt. Mit unserem strukturierten konservativen Behandlungsprogramm über sechs bis zwölf Monate sind gute Erfolge zu erreichen, vorausgesetzt der Patient wirkt aktiv mit und ist bereit, seine bisherigen Lebensgewohnheiten umzustellen.

Wann werden operative Eingriffe notwendig?

Prof. Dr. Kaja Ludwig: Eine Operation ist immer ein Eingriff in die Integrität des Menschen und sollte erst in Erwägung gezogen werden, wenn die medizinischen Indikatoren dafür vorliegen. Menschen mit einem BMI über 45 und 50 können auf konservativem Weg kaum noch eine nennenswerte langfristige Gewichtsreduktion erreichen. Sie haben zumeist unzählige Diätprogramme durchlaufen und ihre Erwartungshaltungen sind gedämpft. In der Abwägung von Risiko und Nutzen kann die operative Magenverkleinerung ein guter Weg sein, um die Umstellung der Lebensgewohnheiten besser in den Griff zu bekommen. Der operative Eingriff hat zur Folge, dass sich der Patient regelmäßig Kontrolluntersuchungen unterziehen muss und auf die Einnahme von Mineralien und Medikamenten angewiesen ist.

Was raten Sie Patienten zur Prävention von Übergewicht?

Prof. Dr. Kaja Ludwig: Zu allererst ist es wichtig, beim Blick in den Spiegel in sich zu gehen und sich über die eigenen Lebensgewohnheiten klar zu werden. Danach sollte jeder den Mut aufbringen, seine Selbsterkenntnis umzusetzen. Einfach aufstehen und losgehen. Legen Sie sich am besten einen Hund zu und gehen Sie jeden Tag 10.000 Schritte. Außerdem empfehle ich den regelmäßigen Kontakt zum Hausarzt, der durch medizinische Checkups den Fettstoffwechsel im Blick hat und rechtzeitig Probleme erkennt.

Gut zu wissen
 

Ursachen und Folgen von Übergewicht

Übergewicht kann viele Gründe haben. Häufig sind dabei Bewegungsmangel, Fehlernährung, hormonelle Störungen und genetische Erbanlagen miteinander verknüpft. Auch psychische Faktoren haben einen Einfluss - etwa bei Einsamkeit, Partner- oder Jobverlust oder im Zuge einer Depression. Hauptursache bleiben jedoch falsche Ernährungsgewohnheiten.

Folgeerkrankungen von Übergewicht

Häufige Folgeerkrankungen der Adipositas sind Herz- und Kreislauferkrankungen, Arteriosklerose, Diabetes mellitus Typ 2, Gelenkerkrankungen, Venenleiden, Schlaf-Apnoe, Hormonstörungen, Erkrankungen von Galle und Leber sowie ein erhöhtes Risiko für verschiedene Krebsarten der Gebärmutter, Brust, Prostata, Gallenblase oder Darm. Zusätzlich sind übergewichtige Menschen einem hohen psychosozialen Leidensdruck ausgesetzt und häufig von Angstzuständen oder Depression betroffen.

BMI als Indikator für Adipositas

Ein Indikator für Fettleibigkeit ist der Body Mass Index (BMI). Der BMI wird berechnet, indem man das eigene Körpergewicht durch das Quadrat seiner Körpergröße in Metern teilt. Ist eine Frau also 1,69 Meter groß und 85 Kilo schwer, dann hat sie einen BMI von 29,8. Rechnung: 85 : (1,69 x 1,69) = 29,8. Ab einem BMI von über 25 spricht der Mediziner von Übergewicht, ab einem BMI von über 30 liegt Adipositas vor. Die Richtwerte für die durchschnittliche Energiezufuhr bei Personen unterschiedlichen Alters in Abhängigkeit vom Ruheenergieumsatz und der körperlichen Aktivität findet Ihr hier.

Für Schulkinder bis zur Pubertät gibt es eine einfache Faustregel. Obergrenze für das Normalgewicht ist die Größe des Kindes in Zentimetern minus 100.

Adipositas - Wann ist eine Operation sinnvoll?

Zunächst werden Ärzte sogenannte konservative Therapien anwenden, um die gewünschte Gewichtsreduktion durch eine Ernährungsumstellung und mehr körperliche Bewegung zu erreichen. Verlaufen diese Therapien jedoch erfolglos und der BMI liegt weiterhin über 40, kann eine operative Therapie ins Blickfeld rücken. Dabei wird der Magen chirurgisch verkleinert, wodurch sich das Sättigungsgefühl schneller einstellt. Wie jeder operative Eingriff, ist aber auch dieses Verfahren nicht frei von möglichen Komplikationen.

Angebote für Adipositas

Strandfeeling, © Hotel Godewind

Fastenwandern an der Ostsee

Weiterlesen: "Fastenwandern an der Ostsee"
Bewegung mit Aquafitness, © TMV/A.Duerst

Ambulante Kur Übergewicht

Weiterlesen: "Ambulante Kur Übergewicht"
Mahlzahl nach der orginalen Schrothkur im Hotel Godewind, © Hotel Godewind

Die originale Schrothkur an der Ostsee

Weiterlesen: "Die originale Schrothkur an der Ostsee"
1- 0 von 0

Einrichtungen für Ihren Gesundheitsurlaub

zur Karte

20 Ergebnisse

Kinder genießen ein Eis auf der Insel Usedom, © TMV/Tiemann

Ostseestrandklinik Klaus Störtebeker

  • Strandstraße, 17459 Loddin

Die Ostseestrandklinik Klaus Störtebeker befindet sich in Loddin auf der Insel Usedom.

Weiterlesen: "Ostseestrandklinik Klaus Störtebeker"
© Hotel Gutshaus Stellshagen Cordes KG

Hotel Gutshaus Stellshagen

  • Lindenstraße, 23948 Stellshagen

Nahe der Ostsee liegt das Bio- und Gesundheitshotel Gutshaus Stellshagen eingebettet in weite Felder und Wiesen.

Weiterlesen: "Hotel Gutshaus Stellshagen"
Dünen auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst, © Kurmittelzentrum Zingst

Kurmittelcentrum Zingst

  • Rämel, 18374 Zingst

Das Kurmittelcentrum Zingst ist ein öffentliches Kurmittelhaus mit Schwimmbad, Sauna, Solarium, Fitnessstudio und Gymnastikhalle. Zum Haus gehören auch 38 komfortabel eingerichtete Ferienwohnungen.

Weiterlesen: "Kurmittelcentrum Zingst"
Das Kurzentrum Waren (Müritz) mit Thermalsoleaußenbecken, © Kurzentrum Waren (Müritz)

Kurzentrum Waren (Müritz)

  • Am Kurpark, 17192 Waren (Müritz)

Das Kurzentrum Waren (Müritz) widmet sich dem gesundheitsbewussten Gast. Unter einem Dach bietet das 4-Sterne Hotel mit 142 Zimmern alles rund um einen entspannten und erholsamen Gesundheits- und Verwöhnurlaub. Das Haus liegt landschaftlich einmalig am Eingang zum Müritz Nationalpark und ist mit dem Kurpark verbunden.

Weiterlesen: "Kurzentrum Waren (Müritz)"
© Hotel Gutshaus Stellshagen Cordes KG

Hotel Gutshaus Parin

  • Am Wirtschaftshof, 23948 Parin

Ruhig und idyllisch liegt das Bio- und Gesundheitshotel Gutshaus Parin inmitten der mecklenburgischen Natur.

Weiterlesen: "Hotel Gutshaus Parin"
Luftbildaufnahme des Seebads Binz, © IFA Rügen Hotel & Ferienpark

IFA Rügen Hotel & Ferienpark

  • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

***Superior - unmittelbar an der Strandpromenade des Ostseebades Binz gelegen, lädt das IFA Rügen Hotel & Ferienpark zu einem traumhaften Kurzurlaub ein.

Weiterlesen: "IFA Rügen Hotel & Ferienpark"
Blick vom See auf die Klinik, © Sonja Trabandt

Medical Wellness Zentrum in der Klinik am Haussee

  • OT Feldberg, Buchenallee, 17258 Feldberger Seenlandschaft

Medical Wellness im Naturpark "Feldberger Seenlandschaft" - genießen Sie die bezaubernde Landschaft, atmen Sie die frische Luft und lassen Sie einfach mal die Seele baumeln.

Weiterlesen: "Medical Wellness Zentrum in der Klinik am Haussee"
Blick ins Restaurant, © Friederike Hegner

Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano

  • Strandstraße, 18586 Baabe

Die Villa Sano in Baabe bietet alles, was zu einem perfekten Urlaub gehört. Im Familien- und Gesundheitshotel werden Wünsche von Familien kombiniert mit dem individuellen Bedürfnis nach Entspannung.

Weiterlesen: "Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano"
Das Hotel Kaiserhof liegt direkt am Sandstrand und an der Seebrücke Heringsdorf., © Hotel Kaiserhof

Hotel Kaiserhof Heringsdorf

  • Strandpromenade / Kulmstraße, 17424 Ostseebad Heringsdorf

Wind, Meer, Urlaub - First class! Besuchen Sie das außergewöhnliche Hotel Kaiserhof Heringsdorf auf der Sonneninsel Usedom im eleganten Seebad Heringsdorf! Allein die Lage ist einzigartig. Sie wohnen direkt an der Strandpromenade und ganz in der Nähe der berühmten Seebrücke.

Weiterlesen: "Hotel Kaiserhof Heringsdorf"
© Kathrin Engfer

Gesundheitspraxis Yoga&Ayurveda

  • Feldstraße, 18209 Bartenshagen-Parkentin

Lebendig. Leicht. Leben. Das klingt gut, oder? Möchtest du das auch? Mit meinen Gesundheitsangeboten aus dem Yoga und Ayurveda unterstütze ich dich gerne auf deinem Weg in ein entspanntes Leben -auch über den Urlaub hinaus.

Weiterlesen: "Gesundheitspraxis Yoga&Ayurveda"
Gesundheitshaus Kühlungsborn, © Gesundheitshaus Kühlungsborn

Gesundheitshaus Kühlungsborn

  • Hermann-Häcker-Straße, 18225 Kühlungsborn

INDIVIDUELL. PRÄVENTIV. ZIELORIENTIERT. Das Gesundheitshaus Kühlungsborn ist ein Ort der Ruhe und Regeneration, der Freude und Ausgeglichenheit, der achtsamen Ernährung und Bewegung. Es ist auch ein Haus, wo Prävention, traditionelle und moderne Medizin und Sportrehabilitation sich verbinden.

Weiterlesen: "Gesundheitshaus Kühlungsborn"
Ostseeklinik Boltenhagen Luftbild, © Ostseeklinik Boltenhagen

Ostseeklinik Boltenhagen

  • Ostseeallee, 23946 Boltenhagen

Die Ostseeklinik Boltenhagen ist eine Fachklinik für Mutter/Vater und Kind, Kinder- und Jugendrehabilitation sowie Kinderkardiologie.

Weiterlesen: "Ostseeklinik Boltenhagen"
Das Strandhotel Heringsdorf liegt direkt am Strand, © Michael Knüppel

Strandhotel Heringsdorf

  • Liehrstraße, 17424 Heringsdorf

Direkt an Strandpromenade und Strand gelegen, mit elegantem und freundlichen Ambiente für ihren Urlaub. Entspannen Sie in unserem Beautyzentrum und der Sindbad-Therme. Exquisite Küche mit Wintergarten und Terrasse direkt an der Strandpromenade.

Weiterlesen: "Strandhotel Heringsdorf"
Kurmittelhaus im Ostseebad Baabe - Herbstansicht -, © Tourismuszentrale Rügen

Kurmittelhaus Baabe

  • Heute geöffnet
  • Strandstraße, 18586 Ostseebad Baabe

Gesundheit und Entspannung im Ostseebad Baabe.

Weiterlesen: "Kurmittelhaus Baabe"
© Marie Kohlen

DeafVentures

  • Suhrendorf, 18569 Ummanz

DeafVentures bietet Dir Kitesurfkurse, die an deine Bedürfnisse angepasst sind. Zum Team gehören zwei gehörlose Kitelehrer, eine Gebärdensprachdolmetscherin und eine hörende Kitelehrerin, die ebenfalls fleißig DGS lernt!

Weiterlesen: "DeafVentures"
Gut Nisdorf aus der Vogelperspektive, © Jürg Gloor, Gut Nisdorf

Familienhotel Gut Nisdorf

  • Grabower Straße, 18445 Nisdorf

Gut Nisdorf - nachhaltiger Bio Urlaub an der Ostsee. Wie ein zweites Zuhause empfängt Sie das historische Gut. Traumhaft gelegen an der Boddenküste ist Gut Nisdorf der perfekte Ort für Ihren Familienurlaub: Mitten in der Natur finden Sie ein wunderbares Kinderparadies mit Entspannungsgarantie für Eltern und Kinder.

Weiterlesen: "Familienhotel Gut Nisdorf"
Willkommen im Gutshaus Ehmkendorf!, © Levke Adomeit

Gutshaus Ehmkendorf

  • Ehmkendorf, 18195 Stubbendorf

Als letztes Haus im Dorf - am Rand des Recknitztals - liegt das Gutshaus Ehmkendorf.

Weiterlesen: "Gutshaus Ehmkendorf"
Außenansicht, © WONNEMAR

WONNEMAR Resort-Hotel Wismar

  • Bürgermeister-Haupt-Straße, 23966 Wismar

Ihr Urlaub – die schönste Zeit des Jahres. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und lassen Sie sich in unserem 4-Sterne WONNEMAR Resort Hotel in der Hansestadt Wismar verwöhnen. Hier erwartet Sie alles, was zu einem perfekten Urlaub mit Badewettergarantie gehört.

Weiterlesen: "WONNEMAR Resort-Hotel Wismar"
Ostsee vor Warnemünde mit Blick auf den Strand und Hotel NEPTUN, © Hotel NEPTUN

Hotel NEPTUN

  • Seestraße, 18119 Rostock-Warnemünde

Einmalig schöne Lage direkt am Strand. Jedes Zimmer mit Balkon & Meerblick. Kulinarische Vielfalt in verschiedenen Restaurants, der NEPTUN SPA und das zertifizierte Original-Thalassozentrum erwarten Sie.

Weiterlesen: "Hotel NEPTUN"
Luftbild auf das Hotel Ostseeland, © Alexander Soyk

Hotel und Ferienland Ostseeland Diedrichshagen

  • Stolteraer Weg, 18119 Warnemünde-Diedrichshagen

Das Ostseeland ist ein idyllisches Landhotel, nur 200 Meter von der Ostseeküste entfernt. Unser hübsch eingerichtetes Hotel, mit seinen 40 Zimmern, erfüllt jeden Urlaubstraum und sorgt für eine erholsame Auszeit.

Weiterlesen: "Hotel und Ferienland Ostseeland Diedrichshagen"
Kinder genießen ein Eis auf der Insel Usedom, © TMV/Tiemann

Ostseestrandklinik Klaus Störtebeker

  • Strandstraße, 17459 Loddin

Die Ostseestrandklinik Klaus Störtebeker befindet sich in Loddin auf der Insel Usedom.

Weiterlesen: "Ostseestrandklinik Klaus Störtebeker"
© Hotel Gutshaus Stellshagen Cordes KG

Hotel Gutshaus Stellshagen

  • Lindenstraße, 23948 Stellshagen

Nahe der Ostsee liegt das Bio- und Gesundheitshotel Gutshaus Stellshagen eingebettet in weite Felder und Wiesen.

Weiterlesen: "Hotel Gutshaus Stellshagen"
Dünen auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst, © Kurmittelzentrum Zingst

Kurmittelcentrum Zingst

  • Rämel, 18374 Zingst

Das Kurmittelcentrum Zingst ist ein öffentliches Kurmittelhaus mit Schwimmbad, Sauna, Solarium, Fitnessstudio und Gymnastikhalle. Zum Haus gehören auch 38 komfortabel eingerichtete Ferienwohnungen.

Weiterlesen: "Kurmittelcentrum Zingst"
Das Kurzentrum Waren (Müritz) mit Thermalsoleaußenbecken, © Kurzentrum Waren (Müritz)

Kurzentrum Waren (Müritz)

  • Am Kurpark, 17192 Waren (Müritz)

Das Kurzentrum Waren (Müritz) widmet sich dem gesundheitsbewussten Gast. Unter einem Dach bietet das 4-Sterne Hotel mit 142 Zimmern alles rund um einen entspannten und erholsamen Gesundheits- und Verwöhnurlaub. Das Haus liegt landschaftlich einmalig am Eingang zum Müritz Nationalpark und ist mit dem Kurpark verbunden.

Weiterlesen: "Kurzentrum Waren (Müritz)"
© Hotel Gutshaus Stellshagen Cordes KG

Hotel Gutshaus Parin

  • Am Wirtschaftshof, 23948 Parin

Ruhig und idyllisch liegt das Bio- und Gesundheitshotel Gutshaus Parin inmitten der mecklenburgischen Natur.

Weiterlesen: "Hotel Gutshaus Parin"
Luftbildaufnahme des Seebads Binz, © IFA Rügen Hotel & Ferienpark

IFA Rügen Hotel & Ferienpark

  • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

***Superior - unmittelbar an der Strandpromenade des Ostseebades Binz gelegen, lädt das IFA Rügen Hotel & Ferienpark zu einem traumhaften Kurzurlaub ein.

Weiterlesen: "IFA Rügen Hotel & Ferienpark"
Blick vom See auf die Klinik, © Sonja Trabandt

Medical Wellness Zentrum in der Klinik am Haussee

  • OT Feldberg, Buchenallee, 17258 Feldberger Seenlandschaft

Medical Wellness im Naturpark "Feldberger Seenlandschaft" - genießen Sie die bezaubernde Landschaft, atmen Sie die frische Luft und lassen Sie einfach mal die Seele baumeln.

Weiterlesen: "Medical Wellness Zentrum in der Klinik am Haussee"
Blick ins Restaurant, © Friederike Hegner

Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano

  • Strandstraße, 18586 Baabe

Die Villa Sano in Baabe bietet alles, was zu einem perfekten Urlaub gehört. Im Familien- und Gesundheitshotel werden Wünsche von Familien kombiniert mit dem individuellen Bedürfnis nach Entspannung.

Weiterlesen: "Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano"
Das Hotel Kaiserhof liegt direkt am Sandstrand und an der Seebrücke Heringsdorf., © Hotel Kaiserhof

Hotel Kaiserhof Heringsdorf

  • Strandpromenade / Kulmstraße, 17424 Ostseebad Heringsdorf

Wind, Meer, Urlaub - First class! Besuchen Sie das außergewöhnliche Hotel Kaiserhof Heringsdorf auf der Sonneninsel Usedom im eleganten Seebad Heringsdorf! Allein die Lage ist einzigartig. Sie wohnen direkt an der Strandpromenade und ganz in der Nähe der berühmten Seebrücke.

Weiterlesen: "Hotel Kaiserhof Heringsdorf"
© Kathrin Engfer

Gesundheitspraxis Yoga&Ayurveda

  • Feldstraße, 18209 Bartenshagen-Parkentin

Lebendig. Leicht. Leben. Das klingt gut, oder? Möchtest du das auch? Mit meinen Gesundheitsangeboten aus dem Yoga und Ayurveda unterstütze ich dich gerne auf deinem Weg in ein entspanntes Leben -auch über den Urlaub hinaus.

Weiterlesen: "Gesundheitspraxis Yoga&Ayurveda"
Gesundheitshaus Kühlungsborn, © Gesundheitshaus Kühlungsborn

Gesundheitshaus Kühlungsborn

  • Hermann-Häcker-Straße, 18225 Kühlungsborn

INDIVIDUELL. PRÄVENTIV. ZIELORIENTIERT. Das Gesundheitshaus Kühlungsborn ist ein Ort der Ruhe und Regeneration, der Freude und Ausgeglichenheit, der achtsamen Ernährung und Bewegung. Es ist auch ein Haus, wo Prävention, traditionelle und moderne Medizin und Sportrehabilitation sich verbinden.

Weiterlesen: "Gesundheitshaus Kühlungsborn"
Ostseeklinik Boltenhagen Luftbild, © Ostseeklinik Boltenhagen

Ostseeklinik Boltenhagen

  • Ostseeallee, 23946 Boltenhagen

Die Ostseeklinik Boltenhagen ist eine Fachklinik für Mutter/Vater und Kind, Kinder- und Jugendrehabilitation sowie Kinderkardiologie.

Weiterlesen: "Ostseeklinik Boltenhagen"
Das Strandhotel Heringsdorf liegt direkt am Strand, © Michael Knüppel

Strandhotel Heringsdorf

  • Liehrstraße, 17424 Heringsdorf

Direkt an Strandpromenade und Strand gelegen, mit elegantem und freundlichen Ambiente für ihren Urlaub. Entspannen Sie in unserem Beautyzentrum und der Sindbad-Therme. Exquisite Küche mit Wintergarten und Terrasse direkt an der Strandpromenade.

Weiterlesen: "Strandhotel Heringsdorf"
Kurmittelhaus im Ostseebad Baabe - Herbstansicht -, © Tourismuszentrale Rügen

Kurmittelhaus Baabe

  • Heute geöffnet
  • Strandstraße, 18586 Ostseebad Baabe

Gesundheit und Entspannung im Ostseebad Baabe.

Weiterlesen: "Kurmittelhaus Baabe"
© Marie Kohlen

DeafVentures

  • Suhrendorf, 18569 Ummanz

DeafVentures bietet Dir Kitesurfkurse, die an deine Bedürfnisse angepasst sind. Zum Team gehören zwei gehörlose Kitelehrer, eine Gebärdensprachdolmetscherin und eine hörende Kitelehrerin, die ebenfalls fleißig DGS lernt!

Weiterlesen: "DeafVentures"
Gut Nisdorf aus der Vogelperspektive, © Jürg Gloor, Gut Nisdorf

Familienhotel Gut Nisdorf

  • Grabower Straße, 18445 Nisdorf

Gut Nisdorf - nachhaltiger Bio Urlaub an der Ostsee. Wie ein zweites Zuhause empfängt Sie das historische Gut. Traumhaft gelegen an der Boddenküste ist Gut Nisdorf der perfekte Ort für Ihren Familienurlaub: Mitten in der Natur finden Sie ein wunderbares Kinderparadies mit Entspannungsgarantie für Eltern und Kinder.

Weiterlesen: "Familienhotel Gut Nisdorf"
Willkommen im Gutshaus Ehmkendorf!, © Levke Adomeit

Gutshaus Ehmkendorf

  • Ehmkendorf, 18195 Stubbendorf

Als letztes Haus im Dorf - am Rand des Recknitztals - liegt das Gutshaus Ehmkendorf.

Weiterlesen: "Gutshaus Ehmkendorf"
Außenansicht, © WONNEMAR

WONNEMAR Resort-Hotel Wismar

  • Bürgermeister-Haupt-Straße, 23966 Wismar

Ihr Urlaub – die schönste Zeit des Jahres. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und lassen Sie sich in unserem 4-Sterne WONNEMAR Resort Hotel in der Hansestadt Wismar verwöhnen. Hier erwartet Sie alles, was zu einem perfekten Urlaub mit Badewettergarantie gehört.

Weiterlesen: "WONNEMAR Resort-Hotel Wismar"
Ostsee vor Warnemünde mit Blick auf den Strand und Hotel NEPTUN, © Hotel NEPTUN

Hotel NEPTUN

  • Seestraße, 18119 Rostock-Warnemünde

Einmalig schöne Lage direkt am Strand. Jedes Zimmer mit Balkon & Meerblick. Kulinarische Vielfalt in verschiedenen Restaurants, der NEPTUN SPA und das zertifizierte Original-Thalassozentrum erwarten Sie.

Weiterlesen: "Hotel NEPTUN"
Luftbild auf das Hotel Ostseeland, © Alexander Soyk

Hotel und Ferienland Ostseeland Diedrichshagen

  • Stolteraer Weg, 18119 Warnemünde-Diedrichshagen

Das Ostseeland ist ein idyllisches Landhotel, nur 200 Meter von der Ostseeküste entfernt. Unser hübsch eingerichtetes Hotel, mit seinen 40 Zimmern, erfüllt jeden Urlaubstraum und sorgt für eine erholsame Auszeit.

Weiterlesen: "Hotel und Ferienland Ostseeland Diedrichshagen"
1- 0 von 0
zur Liste

Inhalte werden geladen

Inhalte werden geladen