Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Qualitätswanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Qualitätswanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der prämierte Qualitätsweg „Wanderbares Deutschland“ führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    396 Ergebnisse

    • "Zwischen den Welten" Konzert

      • Termin: 26.07.26
      • Landow, 18573 Dreschvitz

      Konzert Vokalgruppe VIP

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    • FeuerWer? - Abendshow zu BINZER ZAUNKÖNIGE

      • Termin: 31.05.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Der Zaunkönig, ein unscheinbarer, jedoch kunstvoller Nestbauer, ein sympathischer und vorwitziger Däumling unter den Singvögeln. Er gab unserem Gartentheater Festival »Binzer Zaunkönige« den Namen.

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    • MYLLER beim SEASON MUSIKSOMMER BINZ

      • Termin: 08.08.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      MYLLER trifft mit seiner Musik mitten ins Herz. Seine Songs sind ehrlich, voller Energie und haben diesen besonderen Funken, der Menschen verbindet. Diesen Sommer ist er Teil der Open-Air-Reihe »SEASON Musiksommer Binz«.

      Weiterlesen: "MYLLER beim SEASON MUSIKSOMMER BINZ"
    • Hafen Lauterbach

      • Jederzeit frei zugänglich
      • 18581 Lauterbach

      Der Kommunalhafen Lauterbach liegt am Rügischen Bodden im Südosten der Insel Rügen. Mit der Schmalspurbahn „Rasender Roland“ an der Lauterbacher Mole ist er idealer Ausgangspunkt für Ausflüge über die Insel. Restaurants und Cafés sorgen für das leibliche Wohl.

      Weiterlesen: "Hafen Lauterbach"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Binzer Weihnachtsmarkt »Engel, Licht & Meer«

      • Nächster Termin: 10.12.26
      • Alle Termine: 10.12.26 bis 13.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Der Binzer Weihnachtsmarkt »Engel, Licht & Meer« am dritten Advent stimmt auf die kommenden Festtage ein. Freu dich auf baltische Kultur und nordische Spezialitäten sowie Musik und Unterhaltung.

      Weiterlesen: "Binzer Weihnachtsmarkt »Engel, Licht & Meer«"
    • Kurplatzklänge

      • Nächster Termin: 05.07.26
      • Alle Termine: 05.07.26 bis 25.08.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Der Kurplatz wird zur Bühne mit Meerblick. Musik und Unterhaltung am Nachmittag mit wechselnden Musikern.

      Weiterlesen: "Kurplatzklänge"
    • Meer // © Otto Sperlich

      Hören und Sehen

      • Termin: 17.05.26
      • Alleestraße, 18581 Putbus

      Hören und Sehen - Eine Veranstaltung im Rahmen der PUTBUS-FESTSPIELE 2026 mit dem Atelier Otto Sperlich Organisation: Förderverein Theater Putbus e. V.

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    • Entspannende Strandwanderung – Stressreduktion und Achtsamkeit an der Küste

      • Nächster Termin: 12.05.26
      • Alle Termine: 03.03.26 bis 27.10.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Die geführte Strandwanderung entlang der Ostsee kombiniert Bewegung in der Natur mit bewusster Atmung und Achtsamkeitsübungen. Spüre die Reize von Wind, Sand und Meer, entspanne und tanke Kraft.

      Weiterlesen: "Entspannende Strandwanderung – Stressreduktion und Achtsamkeit an der Küste"
    • „Es tönen die Lieder“ - Sommerkonzert des Samtenser Frauenchores (Ltg. Alex Bergstedt)

      • Termin: 05.07.26
      • Am Focker Strom, 18569 Waase /Ummanz

      Der Samtenser Frauenchor präsentiert sein beliebtes traditionelles Sommerkonzert 2026. Von Klassik bis zum modernen Musical.

      Weiterlesen: "„Es tönen die Lieder“ - Sommerkonzert des Samtenser Frauenchores (Ltg. Alex Bergstedt)"
    • © sutterstock

      Zumba am Strand

      • Nächster Termin: 04.06.26
      • Alle Termine: 04.06.26 bis 27.08.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Ein Kurs zum Lockern und Aktivieren - mit viel Bewegung und guter Laune, offen für alle.

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    • Klimawald Dreschvitz

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Heide, 18573 Dreschvitz

      Eine Baumpflanzaktion im Herbst 2023 war der Beginn zur Entwicklung eines neuen Waldes in Dreschvitz. Dieser fünfte Klimawald auf der Insel Rügen wird in den nächsten einhundert Jahren ca. 755 Tonnen CO2 aus der Atmosphäre binden.

      Weiterlesen: "Klimawald Dreschvitz"
    • Blue Wave Academy Band · Blue Wave Festival · OPEN AIR

      • Termin: 14.06.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      It’s Bluestime: Zum mehrfach prämierten Blue Wave Festival in Binz sind vom 11. bis 14. Juni 2026 Musiker der internationalen Blues-Szene in Binz zu Gast. An vielen Plätzen wird gezupft, gedrummt und gesungen, dass New Orleans blass vor Neid wird.

      Weiterlesen: "Blue Wave Academy Band · Blue Wave Festival · OPEN AIR"
    • © Andy Ewert

      Sarah Barelly - »Hits, Flirts & andere Un-an-nehm-lich-keiten!«

      • Termin: 10.10.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      »Hits, Flirts & andere Un-an-nehm-lich-keiten!« Freu dich auf einen Abend mit Sarah Barelly – frech, musikalisch, hemmungslos charmant.

      Weiterlesen: "Sarah Barelly - »Hits, Flirts & andere Un-an-nehm-lich-keiten!«"
    • Familienabenteuer: Waldolympiade

      • Nächster Termin: 19.05.26
      • Alle Termine: 17.02.26 bis 19.05.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      In der Wald-Arena treten Familien-Teams im Weitwurf, Zapfenlauf und Dufttest gegeneinander an. Nebenbei gibt es Wissenswertes zum Baumwipfelpfad, der nach der Siegerehrung individuell besucht werden kann.

      Weiterlesen: "Familienabenteuer: Waldolympiade"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      ÖTILLÖ Swimrun Rügen

      • Termin: 16.05.26
      • 18609 Binz

      Dieses außergewöhnliche Veranstaltungsformat, das seinen Ursprung in Schweden hat, verbindet Laufen und Schwimmen zu einem spektakulären Wettkampf inmitten der Natur.

      Weiterlesen: "ÖTILLÖ Swimrun Rügen"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      BALTIC X HORIZON HIKE

      • Termin: 10.04.27
      • 18609 Binz

      Erlebe Rügens wildromantische Küste in ihrer ganzen Vielfalt bei einer 43 km langen Wanderung vom Königsstuhl bis Binz: BALTIC X HORIZON HIKE - ein Angebot zum Wanderfrühling Rügen.

      Weiterlesen: "BALTIC X HORIZON HIKE"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      BALTIC X BACKYARD ULTRA

      • Termin: 24.10.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Der BALTIC X BACKYARD ULTRA ist ein kompromissloses Ausdauerformat nach dem „Last One Standing“-Prinzip. Jede Stunde startet ein 6,706-Kilometer-Loop – ohne Zeitlimit, ohne festes Ende. Runde für Runde entscheidet sich, wer bleibt.

      Weiterlesen: "BALTIC X BACKYARD ULTRA"
    • Haus Düne31

      • Nordstr., 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Exklusive Apartments mit moderner Ausstattung in liebevoll saniertem Baudenkmal - Idylle und Erholung direkt am Meer

      Weiterlesen: "Haus Düne31"
    • Die Spargelzeit bei Karls Erlebnis-Dorf in Zirkow auf Rügen!

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 27.03.26 bis 24.06.26
      • Binzer Straße, 18528 Zirkow

      Die Spargelzeit ist da: Genieße ab dem 27. März täglich ab 11 Uhr in der Karls Erlebnis-Dorf in Zirkow in Friedas Hof-Küche frisch zubereiteten Spargel mit klassischen Beilagen in frühlingshafter Atmosphäre.

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    • Tanztheater für Kinder und Familien

      • Termin: 17.05.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Tanztheater für Kinder und Familien - Eine Veranstaltung im Rahmen der PUTBUS-FESTSPIELE 2026 Organisator: Förderverein Theater Putbus e. V. "Der kleine Prinz" Deutsche Tanzkompanie Neustrelitz

      Weiterlesen: "Tanztheater für Kinder und Familien"
    • Insel Vilm erleben

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 01.04.26 bis 31.10.26
      • Fährstraße, 18439 Stralsund

      Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Insel Vilm, einem wahren Schatz der Natur! Die kleine, unter Naturschutz stehende Insel südlich von Rügen gehört zu den eindrucksvollsten Naturerlebnissen Deutschlands. Entdecken Sie die unberührte Natur mit uralten Buchenwäldern, malerischen Küsten und einer beeindruckenden Artenvielfalt – ein Paradies für Naturliebhaber und Fotografen.

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    • Die Granitz - Architektur des Waldes

      • Nächster Termin: 21.05.26
      • Alle Termine: 07.05.26 bis 22.10.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Auf einer interessanten Entdeckungstour mit dem Ranger des Biosphärenreservates wandern Sie in das Wald- und Naturschutzgebiet Granitz.

      Weiterlesen: "Die Granitz - Architektur des Waldes"
    • im-jaich Wohnmobilstellplatz - Camping direkt am Wasser

      • Am Yachthafen, 18581 Putbus

      In unserer Wasserferienwelt könnt ihr die Freiheit und Flexibilität eures Wohnmobils in vollen Zügen genießen. Unser Wohnmobil-Hafen im Biosphärenreservat Südost-Rügen bietet euch kleine Wohnmobilstellplätze, von denen jeder nur etwa 15 Meter von der idyllischen Bucht entfernt liegt.

      Weiterlesen: "im-jaich Wohnmobilstellplatz - Camping direkt am Wasser"
    • Kurplatzklänge: László Sándor

      • Termin: 16.06.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Musik und Unterhaltung am Nachmittag - Meerblick inklusive.

      Weiterlesen: "Kurplatzklänge: László Sándor"
    • Kurplatzklänge: Petticoat & Pomade

      • Termin: 02.06.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Musik und Unterhaltung am Nachmittag - Meerblick inklusive.

      Weiterlesen: "Kurplatzklänge: Petticoat & Pomade"
    • UNI-KATI

      • Nächster Termin: 23.05.26
      • Alle Termine: 23.05.26 bis 25.05.26
      • Am Markt, 18569 Gingst

      Kunst:Offen 2026 in Vorpommern

      Weiterlesen: "UNI-KATI"
    • Musikalisches Picknick im Park

      • Nächster Termin: 01.06.26
      • Alle Termine: 01.06.26 bis 31.08.26
      • Park, 18581 Putbus

      Kostenlose Musikveranstaltung, jeden Montag von 17:30 bis 19:30 zwischen Juni und August im Putbusser Landschaftspark an den Schlossterrassen.

      Weiterlesen: "Musikalisches Picknick im Park"
    • Kirchenchor Sagard // © Ernst Machert

      Sommerkonzert des Sagarder Kirchenchores

      • Termin: 04.07.26
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Sommerkonzert mit Musik aus 4 Jahrhunderten, von Bach bis Udo Jürgens.

      Weiterlesen: "Sommerkonzert des Sagarder Kirchenchores"
    • Kurplatzklänge: Die Herr'n von der Tankstelle

      • Termin: 09.06.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Musik und Unterhaltung am Nachmittag, Meerblick inklusive.

      Weiterlesen: "Kurplatzklänge: Die Herr'n von der Tankstelle"
    • Kurplatzklänge: Rock bis Pop mit Marcus 2.0

      • Termin: 28.06.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Musik und Unterhaltung am Nachmittag - Meerblick inklusive.

      Weiterlesen: "Kurplatzklänge: Rock bis Pop mit Marcus 2.0"

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