Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Qualitätswanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Qualitätswanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der prämierte Qualitätsweg „Wanderbares Deutschland“ führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    384 Ergebnisse

    • Außenansicht // © Schlosshotel

      Schlosshotel Ralswiek

      • Parkstraße, 18528 Ralswiek

      Das Schlosshotel im Herzen der Insel Rügen mit 65 individuellen Zimmern, Restaurant mit Terrasse, Bar und Wellness-Bereich mit Sauna sowie Innenpool. Erleben Sie einzigartige Architektur kombiniert mit exquisiter Küche und herausragendem Service.

      Weiterlesen: "Schlosshotel Ralswiek"
    • Pension Sanddorn mit ,,Café Carlsson's'' & Kaufladen

      • Putbuser Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Wie die leuchtende Beere am Sanddornzweig… Inmitten des historischen Ortskern von Binz gelegen, finden Sie unsere, nach aufwendigem Neubau 2008, im modernen Bäderstil erstrahlende Pension Sanddorn.

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    • Martinshafen bei Sagard // © Tourismuszentrale Rügen

      Martinshafen Sagard

      • Neuhof, 18551 Sagard

      Am Großen Jasmunder Bodden bei Neuhof entstand vor mehr als 100 Jahren der für die Kreideverladung bestimmte Martinshafen mit dem noch heute vorhandenen Hafenbecken und der Mole.

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    • Livemusik an der Villa Salve

      • Nächster Termin: 30.06.26
      • Alle Termine: 16.06.26 bis 25.08.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Livemusik auf der Terrasse mit wechselnden Musikern

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    • Bus-Rundfahrt: Kap Arkona

      • Nächster Termin: 28.06.26
      • Alle Termine: 05.04.26 bis 26.07.26
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Die Bustour führt zur Halbinsel Wittow, nach Breege, Wiek und Kap Arkona mit Leuchttürmen sowie Burganlage.

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    • Gipfelklänge- Sternstunden der Kammermusik

      • Termin: 29.08.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Inselintermezzi Gipfelklänge- Sternstunden der Kammermusik Kammermusik am Meer

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    • Schmachter Lounge: DJs Saunaclub

      • Termin: 01.07.26
      • 18609 Ostseebad Binz

      Zum Sonnenuntergang in Binz sitzt du am Schmachter See in der ersten Reihe. Die Lounge bietet dazu regelmäßig Musikerlebnisse. Gast zur Schmachter Lounge sind die DJs Saunaclub.

      Weiterlesen: "Schmachter Lounge: DJs Saunaclub"
    • Vier Saxophone · Musik in der Kirche

      • Termin: 24.08.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Die Sommerkonzert-Reihe in der Evangelischen Kirche Binz finden auch in diesem Jahr statt. Erlebe vom 22. Juni bis 27. August 2026 jeden Montag und Donnerstag Konzerte im besonderen Ambiente.

      Weiterlesen: "Vier Saxophone · Musik in der Kirche"
    • Klangmeditation

      • Nächster Termin: 23.09.26
      • Alle Termine: 23.09.26 bis 16.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Klänge eignen sich gut zur Meditation. Sie beruhigen den Geist und können angenehm wahrgenommen werden. Ein Kurs mit Anja Kanis.

      Weiterlesen: "Klangmeditation"
    • Barfußkonzert Prora: BASTIAN BANDT

      • Termin: 03.07.26
      • 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Konzertgenuss mal anders: Barfuß im Sand, mit der Ostsee im Rücken und Wind im Haar. Erlebe am Kulturstrand musikalische Perlen von aufstrebenden Singer-Songwritern oder auch arrivierten Solokünstlern und Musikgruppen.

      Weiterlesen: "Barfußkonzert Prora: BASTIAN BANDT"
    • Kinder-Yoga am Strand

      • Nächster Termin: 27.06.26
      • Alle Termine: 06.06.26 bis 29.08.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Alle Kinder ab 6 Jahre sind herzlich zu einer ganz besonderen Yoga-Zeit direkt am Strand eingeladen. Barfuß im Sand, mit dem Rauschen der Wellen und viel Raum für Bewegung, Spiel und Fantasie.

      Weiterlesen: "Kinder-Yoga am Strand"
    • Schmachter Lounge: Bonjour Ben

      • Termin: 29.07.26
      • 18609 Ostseebad Binz

      Zum Sonnenuntergang in Binz sitzt du am Schmachter See in der ersten Reihe - mit Musikerlebnis pur. Gast zur Schmachter Lounge ist DJ Bonjour Ben.

      Weiterlesen: "Schmachter Lounge: Bonjour Ben"
    • »Mäuseken Wackelohr« · Kulturkutter für Kinder

      • Termin: 19.08.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      MÄUSEKEN WACKELOHRPuppentheater für Kinder ab 4 Jahrevon und mit: Rike Schuberty | nach der Geschichte von Hans Fallada

      Weiterlesen: "»Mäuseken Wackelohr« · Kulturkutter für Kinder"
    • BaRock - Freiluftprogramm für die ganze Familie

      • Nächster Termin: 01.07.26
      • Alle Termine: 01.07.26 bis 27.08.26
      • Darzer Weg, 18528 Zirkow

      Ein Sommerabend voller Leichtigkeit, Humor und beeindruckender Pferde

      Weiterlesen: "BaRock - Freiluftprogramm für die ganze Familie"
    • Hörspiel »Vom Meer geküsst« · Auf den Spuren bekannter Künstlerinnen und Künstler

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 21.07.25 bis 20.02.27
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Erlebe ein Hörspiel über das Meer und die Insel Rügen als Muse und Quelle künstlerischen Schaffens. Dabei wandelst du auf Spuren bekannter Künstlerinnen und Künstler.

      Weiterlesen: "Hörspiel »Vom Meer geküsst« · Auf den Spuren bekannter Künstlerinnen und Künstler"
    • Jamel-Lauter Widerstand

      • Termin: 02.07.26
      • Dritte Straße, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Film und Gespräch mit Birgit Lohmeyer

      Weiterlesen: "Jamel-Lauter Widerstand"
    • Architektur des Waldes in der Granitz

      • Nächster Termin: 02.07.26
      • Alle Termine: 07.05.26 bis 22.10.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Wanderung mit einem Ranger des Biosphärenreservates Südost-Rügen durch die Granitz nahe Binz. Info: Die Tour am 21. Mai 2026 findet zum »Tag der Biologischen Vielfalt« statt. Die faszinierende Welt der hiesigen Fauna und Flora wird den Teilnehmern nähergebracht.

      Weiterlesen: "Architektur des Waldes in der Granitz"
    • © Jugendkunstschule Vorpommern-Rügen e.V.

      KunstKunstKunst

      • Nächster Termin: 29.06.26
      • Alle Termine: 01.09.25 bis 06.07.26
      • Markt, 18528 Bergen auf Rügen

      Kurs für Kinder ab 8 Jahren

      Weiterlesen: "KunstKunstKunst"
    • eat.READ.sleep.

      • Termin: 11.07.26
      • Markt, 18581 Putbus

      NDR Kultur Bücherpodcast für uns in Mecklenburg-Vorpommern

      Weiterlesen: "eat.READ.sleep."
    • Naturerbe Zentrum Rügen

      • Heute geöffnet
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Natur entdecken in luftiger Höhe. Der unter ressourcenschonender Bauweise errichtete Baumwipfelpfad bietet einzigartige Aussichten und Perspektiven auf die Insel Rügen. In der multimedialen Erlebnisausstellung des Umweltinformationszentrums lassen sich die Lebensräume der heimischen Tier- und Pflanzenwelt vielfältig entdecken.

      Weiterlesen: "Naturerbe Zentrum Rügen"
    • Führung über den Baumwipfelpfad durch einen Zertifizierten Natur- und Landschaftsführer // © Martin Hagemann

      Über den Horizont hinaus – Entdeckungen auf dem Baumwipfelpfad

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 01.01.26 bis 31.01.27
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Die tägliche Führung am Baumwipfelpfad im Naturerbe Zentrum Rügen

      Weiterlesen: "Über den Horizont hinaus – Entdeckungen auf dem Baumwipfelpfad"
    • Sonderausstellung: Militärstandort Prora...

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 01.03.26 bis 31.08.26
      • Dritte Straße 4, 18609 Prora

      »Militärstandort Prora. Opposition und Widerstand - Bausoldaten in Prora 1964-1989/90«, eine Ausstellung des ehemaligen Prora-Zentrums. Es gelten die regulären Eintrittspreise.

      Weiterlesen: "Sonderausstellung: Militärstandort Prora..."
    • Gutshaus Krimvitz

      • Krimvitz, 18581 Putbus

      Auf der schönen Ostsee-Insel Rügen – dort, wo Kraniche und Wildgänse zu Hause sind - inmitten herrlicher Natur mit weiten Feldern, blühenden Wiesen und alten Bäumen liegt versteckt das Gutshaus Krimvitz.

      Weiterlesen: "Gutshaus Krimvitz"
    • Bio Kyste - Ökologisch einkaufen

      • Heute geöffnet
      • Markt, 18581 Putbus/Rügen

      Die Bio Kyste in Putbus bietet frische Bio Lebensmittel, Spezialitäten aus handwerklicher Herstellung und regionale Produkte – nachhaltig, persönlich und mit Liebe kuratiert.

      Weiterlesen: "Bio Kyste - Ökologisch einkaufen"
    • Rockkonzert der Extraklasse - Queen Cover Band „Rockfonie"

      • Termin: 06.08.26
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Rockfonie Leipzig spielt am 6. August 2026 Queen-Cover in der Sagarder Stadtkirche, Konzertbeginn 20 Uhr.

      Weiterlesen: "Rockkonzert der Extraklasse - Queen Cover Band „Rockfonie""
    • Ensemble Polyharmonique: Nacht.Licht.Himmel.

      • Termin: 26.08.26
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Das Konzert zeigt Palestrinas Meisterwerke und ihren prägenden Einfluss auf die Kirchenmusik der Renaissance bis heute.

      Weiterlesen: "Ensemble Polyharmonique: Nacht.Licht.Himmel."
    • Tai Chi

      • Nächster Termin: 02.07.26
      • Alle Termine: 02.07.26 bis 24.09.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Es handelt sich um chinesische Bewegungskunst, äußerst sanft ausgeführt. Sie vereint Meditation, körperliches Training und Selbstverteidigung.

      Weiterlesen: "Tai Chi"
    • *Rangerwanderung durch das Seedorfer Hügelland

      • Nächster Termin: 13.07.26
      • Alle Termine: 06.05.24 bis 26.10.26
      • Parkplatz Moritzdorf, 18586 Sellin / Moritzdorf

      Begleiten Sie den Ranger des Biosphärenreservatsamtes Südost-Rügen auf einer geführten Wanderung in das Seedorfer Hügelland.

      Weiterlesen: "*Rangerwanderung durch das Seedorfer Hügelland"
    • Christlich-jüdischer Gottesdienst

      • Termin: 09.08.26
      • Landow, 18573 Dreschvitz

      Christlich-jüdischer Gottesdienst am Israelsonntag

      Weiterlesen: "Christlich-jüdischer Gottesdienst"
    • Bus-Transfer zu den Störtebeker Festspielen

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 20.06.26 bis 05.09.26
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Auf der einmaligen Naturbühne in Ralswiek findet das jährliche Spektakel der Störtebeker Festspiele statt. Zu erleben sind die Abenteuer des berühmten Klaus Störtebeker. Programmtitel: Likedeeler

      Weiterlesen: "Bus-Transfer zu den Störtebeker Festspielen"

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