Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Wanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Wanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der Wanderweg führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    233 Ergebnisse

    • Parkhotel Rügen

      • Stralsunder Chaussee, 18528 Bergen auf Rügen

      Das moderne und komfortable Parkhotel Rügen bietet alles, was man für einen entspannten und erholsamen Urlaub braucht. Durch die zentrale Lage in Bergen auf Rügen, lassen sich die schönsten Sehenswürdigkeiten der Insel bequem erkunden.

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    • Volkschor Sassnitz // © Volkschor Sassnitz

      Weihnachtskonzert des Volkschores Sassnitz

      • Termin: 19.12.26
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Der Volkschor Sassnitz singt unter Leitung von Alex Bergstedt Advents- und Weihnachtslieder aus aller Welt.

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    • Genusswerkstatt Binz

      • Vorübergehend geschlossen
      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Genießen mit Meerblick auf der Insel Rügen. Gourmet Koch Robert Schindler begeistert in seiner Genusswerkstatt mit einer erlesenen nordisch-saisonalen Küche in der 5. Etage des Rugard Thermal Strandhotel mit Blick auf das Meer und die Kreideküste.

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      Ortsspaziergang: Binz um 1900

      • Nächster Termin: 10.11.26
      • Alle Termine: 06.01.26 bis 22.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Hast du dich schon einmal gefragt, wie sich das Leben in Binz anfühlte, als die prachtvollen Bädervillen gerade erst entstanden? Dann begleite Silke Wilcke auf einem ganz besonderen Spaziergang.

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    • © Grabowski/luftbildruegen.de

      DJH-Jugendherberge Binz

      • Strandpromenade, 18609 Binz

      In erster Reihe im Ostseebad! Die Jugendherberge liegt direkt am Strand in erster Reihe im historischen, denkmalgeschützten Teil des Ostseebades Binz.

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    • Rugard Strandhotel

      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Ihr First-Class-Privat-Hotel direkt an der Strandpromenade im Ostseebad Binz bietet höchsten Komfort, angenehmste Atmosphäre und einen Top Service.

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    • Schöne Bescherung?!

      • Termin: 17.12.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Der Theatersport feiert Weihnachten

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    • © Stadtmuseum Bergen auf Rügen/Leihgaben

      Weihnachtliches Programm im Stadtmuseum Bergen auf Rügen: Highlightführung zum „Blauzahn-Schatz“

      • Termin: 04.12.26
      • Billrothstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Stadtmuseum und Weihnachtsmarkt in Bergen auf Rügen: Freier Eintritt, Highlightführung und Midissage.

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    • Feuer, Bernstein und Tai Chi - Heilklimatische Wanderung

      • Nächster Termin: 12.11.26
      • Alle Termine: 29.10.26 bis 10.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Die etwa zweistündige heilklimatische Wanderung regt sämtliche Vitalfunktionen und Sinne an. 

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    • im-jaich Wohnmobilstellplatz – mit dem Camper direkt am Wasser // © Florian Melzer/im-jaich

      im-jaich Wohnmobilstellplatz

      • Am Yachthafen, 18581 Putbus

      15 Meter bis zur Bucht: Der im-jaich Wohnmobilstellplatz in Lauterbach auf Rügen liegt mitten im Biosphärenreservat Südost-Rügen – mit Stromanschluss, Brötchenservice und Wassersport direkt nebenan.

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      Hörspiel »Vom Meer geküsst« · Auf den Spuren bekannter Künstlerinnen und Künstler

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 21.07.25 bis 20.02.27
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Erlebe ein Hörspiel über das Meer und die Insel Rügen als Muse und Quelle künstlerischen Schaffens. Dabei wandelst du auf Spuren bekannter Künstlerinnen und Künstler.

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    • © Landesforst MV

      Klimawald Glowe

      • Jederzeit frei zugänglich
      • 18551 Glowe

      Der erste Klimawald auf Rügen nahe der Ortschaft Glowe wurde bereits im Jahre 2008 angelegt. Hier ist auf einer Fläche von 1,6 Hektar ein Mischwald aus Gemeiner Kiefer und Stieleiche entstanden.

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    • © Spreegold Ensemble

      Lieben-Leben-Lachen - Silvesterkonzert

      • Termin: 31.12.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Moderiertes Konzerterlebnis mit dem Spreegold Ensemble Maire Giroux (Mezzosopran) & Joseph Schnurr (Tenor)

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    • Genusslädchen Rothenkirchen

      • Rothenkirchener Straße, 18573 Rambin

      Der Hofladen in Rothenkirchen auf Rügen bietet regionale Spezialitäten: kaltgepresstes Rügener Rapsöl, Honig, Konfitüren, Apfelchips, Rindfleisch, Hofkäse, Gewürze, Senf, Rauchsalz, Geschenkboxen, Seifen, Lippenpflege, Biere, handgefertigte Wichtel & Hasen – uvm.

      Weiterlesen: "Genusslädchen Rothenkirchen"
    • Neujahrskonzert

      • Termin: 04.01.27
      • Markt, 18581 Putbus

      Barock & Broadway

      Weiterlesen: "Neujahrskonzert"
    • Festspielkehraus

      • Termin: 14.03.27
      • Markt, 18581 Putbus

      Überraschungen

      Weiterlesen: "Festspielkehraus"
    • Kurs: flow Core

      • Nächster Termin: 03.12.26
      • Alle Termine: 03.12.26 bis 17.12.26
      • Nordstrand, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Kraft aus der Mitte - ein ganzheitliches Training

      Weiterlesen: "Kurs: flow Core"
    • Villa Jagdschloss

      • Putbuser Str., 18609 Ostseebad Binz

      Familiengeführte Appartementvilla in ruhiger Spitzenlage. Die mit viel Liebe eingerichteten Appartements sind erstklassig ausgestattet und bieten pure Erholung.

      Weiterlesen: "Villa Jagdschloss"
    • Loev Hotel Rügen

      • Hauptstr., 18609 Ostseebad Binz

      Das LOEV Hotel Rügen ist ein Haus der VELA Hotels AG, in hervorragender Lage mitten im alten Ortskern von Binz, in nur 50m Entfernung zum Strand und zur Seebrücke. Freuen Sie sich auf elegante und modern ausgestattete Zimmer, eine Cocktailbar & eine Brasserie mit kulinarischen Köstlichkeiten sowie den LOEV Spa für traumhafte Verwöhnmomente!

      Weiterlesen: "Loev Hotel Rügen"
    • Rugard mit Ernst-Moritz-Arndt-Turm

      • Heute geöffnet
      • Rugardweg, 18528 Bergen auf Rügen

      Der Rugard liegt im Herzen Rügens und ist heute Erholungs- und Erlebnispark mit dem Aussichtspunkt. Am Südhang des 90 Meter hohen Rugards ließ Fürst Jaromar I. um 1180 den Bau einer Kirche beginnen, deren Vorbild der Lübecker Dom war - die Marienkirche zu Bergen.

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    • Strandhotel zur Promenade

      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Strandhotel zur Promenade & Restaurant Filou am Meer – Urlaub direkt an der Ostsee

      Weiterlesen: "Strandhotel zur Promenade"
    • Binzer Neujahrskonzert mit der Philharmonia Frankfurt

      • Termin: 02.01.27
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Erlebe eine Neujahrsgala voller Emotionen, Virtuosität und festlicher Atmosphäre - der perfekte, musikalische Start ins neue Jahr, der lange in Erinnerung bleiben wird.

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    • © Pixabay

      Klangmeditation

      • Nächster Termin: 11.11.26
      • Alle Termine: 09.09.26 bis 16.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Klänge eignen sich gut zur Meditation. Sie beruhigen den Geist und können angenehm wahrgenommen werden. Ein Kurs mit Anja Kanis.

      Weiterlesen: "Klangmeditation"
    • Pastorale

      • Termin: 08.03.27
      • Dorfstraße, 18528 Parchtitz/Boldevitz

      Moderiertes Kammerkonzert

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    • © TheaterHits

      Peter Pan - Das Musical

      • Nächster Termin: 29.11.26
      • Alle Termine: 29.11.26 bis 03.12.26
      • Markt, 18581 Putbus

      TheaterHits Ein Musical für die ganze Familie

      Weiterlesen: "Peter Pan - Das Musical"
    • Musik mit Marcus Skrzepski · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 25.11.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Als »One-man-Band« begeistert Marcus sein Publikum mit Hits von Rock bis Pop und vereint Gesang, Gitarre und Mundharmonika.

      Weiterlesen: "Musik mit Marcus Skrzepski · BLAUER MITTWOCH"
    • Über den Horizont hinaus – Entdeckungen auf dem Baumwipfelpfad

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 01.01.26 bis 31.01.27
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Die tägliche Führung am Baumwipfelpfad im Naturerbe Zentrum Rügen

      Weiterlesen: "Über den Horizont hinaus – Entdeckungen auf dem Baumwipfelpfad"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Wanderung: Mit dem Hund unterwegs

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 17.01.26 bis 26.12.26
      • Klünderberg, 18609 Ostseebad Binz

      Pack die Leine ein und schnapp dir deinen treuen vierbeinigen Begleiter! Es ist die perfekte Gelegenheit, frische Ostseeluft zu schnuppern und sich mit anderen Hundefreunden auszutauschen.

      Weiterlesen: "Wanderung: Mit dem Hund unterwegs"
    • Geocaching mit Hund - Spürnase auf Tour

      • Nächster Termin: 13.11.26
      • Alle Termine: 06.11.26 bis 18.12.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Auf der Geocaching-Tour mit Hund erkundest du unbekannte Wege und erlebst spannende Abenteuer mit deinem vierbeinigen Freund.

      Weiterlesen: "Geocaching mit Hund - Spürnase auf Tour"
    • Adventszauber im Park

      • Termin: 19.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Es erwarten dich unterhaltsame Stunden an der »Glühwein-Pyramide« im Park. Der Binzer »Min Hart Chor« singt weihnachtliche Lieder.

      Weiterlesen: "Adventszauber im Park"

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