Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Qualitätswanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Qualitätswanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der prämierte Qualitätsweg „Wanderbares Deutschland“ führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    277 Ergebnisse

    • Festspielfrühling Rügen: Auf einen Tee mit Tim

      • Termin: 17.03.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Große und kleine Musikerlebnisse an besonderen und ungewöhnlichen Spielorten stehen beim Festspielfrühling Rügen vom 13. bis 22. März 2026 auf dem Programm, in diesem Jahr ganz im Zeichen der Bratsche und künstlerisch arrangiert von Timothy Ridout.

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    • © Gabriel Zanetti

      Singer-Songwriter Gabriel Zanetti · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 04.03.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Gabriel Zanetti ist zu Gast beim »Blauen Mittwoch«, ein Singer-Songwriter aus Osnabrück, der mit seiner charmant natürlichen Art einen Raum kreiert, in dem man träumen, hinterfragen, sich spüren und verletztlich sein kann.

      Weiterlesen: "Singer-Songwriter Gabriel Zanetti · BLAUER MITTWOCH"
    • Gut Rosengarten

      • Rosengarten, 18574 Garz/Rügen

      Am Rande der Boddenlandschaft bei Garz befindet sich das historische Gut Rosengarten – einen Ort zum Durchatmen, Entdecken und Begegnen.

      Weiterlesen: "Gut Rosengarten"
    • Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Im Labyrith der Liebe

      • Termin: 15.03.26
      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Kammermusik

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    • Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Mozart!

      • Termin: 15.03.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Kammermusik

      Weiterlesen: "Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Mozart!"
    • Heilige Messe

      • Nächster Termin: 15.02.26
      • Alle Termine: 29.09.24 bis 27.12.26
      • Klünderberg, 18609 Ostseebad Binz

      Weitere Informationen:26. Dezember · Heilige Messe zum Fest des Heiligen Stephanus31. Dezember · Gottesdienst zum Jahresschluss und Hochfest der Gottesmutter Maria

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    • St. Maria Magdalena Kirche in Neuenkirchen, © Tourismuszentrale  Rügen

      St. Maria Magdalena Kirche

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Dorfstraße, 18569 Neuenkirchen

      Die Kirche St. Maria Magdalena zu Neuenkirchen ist die evangelische Pfarrkirche der Kirchgemeinde Neuenkirchen auf der Halbinsel Lebbin im Westteil Rügens.

      Weiterlesen: "St. Maria Magdalena Kirche"
    • Pferdetheater Rugia

      • Darzer Weg, 18528 Zirkow

      Das Pferdetheater ist ein Projekt zu Ehren der Pferde. Es leistet einen Beitrag dazu, das Pferd in seiner Geschichte und in der Gegenwart darzustellen und es dabei gerade nicht zum bloßen Zuchtobjekt, Sport- und Luxusgerät oder zur aufsehenerregenden Zirkusattraktion verkommen zu lassen.

      Weiterlesen: "Pferdetheater Rugia"
    • Udo-Jürgens-Music

      • Termin: 25.03.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Lieder und Chansons von Udo Jürgens - einfachich & Band

      Weiterlesen: "Udo-Jürgens-Music"
    • Auf der Reitanlage Tegelhof können Sie laue Sommerabende genießen, © Reitanlage Tegelhof/ Werner Wahlich

      Reitanlage Tegelhof

      • Tegelhof, 18528 Sehlen

      Lass Dich im Folgenden inspirieren, wenn Urlaub - Rügen - Ambiente und Ruhe im Vordergrund stehen. Mittendrin und doch weit weg - die Reitanlage Tegelhof.

      Weiterlesen: "Reitanlage Tegelhof"
    • Exklusive Valentinsparty

      • Termin: 14.02.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Erlebe einen unvergesslichen Abend voller Romantik, Musik und Genuss.

      Weiterlesen: "Exklusive Valentinsparty"
    • Chopin Nocturnes

      • Termin: 28.03.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Daniel Seng Daniel Seng stellt an diesem Abend seine neue CD vor auf der alle Nocturnes von Chopin eingespielt wurden. Nach den 24 Etüden von Chopin zu eine weitere musikalische Kostbarkeit und ein garantiert hörenswertes Konzert.

      Weiterlesen: "Chopin Nocturnes"
    • Großer Jasmunder Bodden - Kanutour

      • Länge: 22 km
      • Etappen: 1-2 Tage

      Etappen: 1-2 Tage Der Große Jasmunder Bodden ist mit seiner Länge von 14 Kilometern und seinen 6 Kilometern Breite einer der größten Boddengewässer auf Rügen und bietet genügend Raum für Abwechslung.

      Weiterlesen: "Großer Jasmunder Bodden - Kanutour"
    • Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Auf einen Tee mit Tim

      • Termin: 17.03.26
      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Künstlergespräch

      Weiterlesen: "Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Auf einen Tee mit Tim"
    • Annika Hutschreuther spielt Gitarre, © Christian Schirbort

      Saitenzauber und leise Töne - Virtuose Musik für Gitarre

      • Termin: 09.05.26
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Annika Hutschreuther spielt am 9. Mai in der Sagarder Kirche ein Gitarrensolokonzert mit südamerikanischer, barocker und Jazzmusik.

      Weiterlesen: "Saitenzauber und leise Töne - Virtuose Musik für Gitarre"
    • Festspielfrühling Rügen: Ridout trifft Ridouts

      • Termin: 20.03.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Große und kleine Musikerlebnisse an besonderen und ungewöhnlichen Spielorten stehen beim Festspielfrühling Rügen vom 13. bis 22. März 2026 auf dem Programm, in diesem Jahr ganz im Zeichen der Bratsche und künstlerisch arrangiert von Timothy Ridout.

      Weiterlesen: "Festspielfrühling Rügen: Ridout trifft Ridouts"
    • Workshop: Retreat für die Frau mitten im Leben

      • Nächster Termin: 27.03.26
      • Alle Termine: 27.03.26 bis 29.03.26
      • Nordstrand, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Dreitägiger Yogakurs vom 27, bis 29. März. Weitere Informationen findest du >>> hier.

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    • Themenwoche Liebe: Musikalische Komödie

      • Termin: 14.02.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      »Aufgetischt Liebe« - am Valentinstag bist du herzlich zur musikalischen Komödie im Binzer Haus des Gastes eingeladen.

      Weiterlesen: "Themenwoche Liebe: Musikalische Komödie"
    • SEASON MUSIKSOMMER BINZER BUCHT

      • Nächster Termin: 18.07.26
      • Alle Termine: 18.07.26 bis 05.09.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Im Herzen des Sommers wird der Kurplatz Binz zur Bühne für den SEASON Musiksommer BINZER BUCHT 2026. Hier treffen Musik und Kultur auf höchstem Niveau auf das besondere Flair der Ostsee. Renommierte Künstlerinnen und Künstler präsentieren ein vielseitiges Programm und machen jeden Abend zu einem besonderen Erlebnis.

      Weiterlesen: "SEASON MUSIKSOMMER BINZER BUCHT"
    • Bahnhof Lietzow (Rügen)

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Bahnhofstraße, 18528 Lietzow

      Der Bahnhof Lietzow liegt am südlichen Ortsrand. Eingeweiht im Jahr 1891 als Haltepunkt der Bahnlinie Stralsund-Sassnitz, zweigt seit 1939 die Bahnlinie nach Binz hier ab.

      Weiterlesen: "Bahnhof Lietzow (Rügen)"
    • Liquid Soul Duo – Musik aus Luft & Wasser

      • Termin: 22.06.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Binz

      Liquid Soul spielen mit den Elementen Luft & Wasser und nehmen ihr Publikum mit in ihre ganz eigene Wasser-Klang-Welt.

      Weiterlesen: "Liquid Soul Duo – Musik aus Luft & Wasser"
    • Orangerie Putbus

      • Heute geschlossen
      • Alleestraße, 18581 Putbus

      In der Orangerie trefft ihr auf zeitgenössische Kunst in klassizistischem Ambiente. Wechselausstellungen laden euch ein, Neues zu entdecken – kulturell, inspirierend, mitten in Putbus.

      Weiterlesen: "Orangerie Putbus"
    • Führung: „Hinter den Türen des Stadtmuseums Bergen - Was kann das Ehrenamt leisten“

      • Termin: 24.02.26
      • Billrothstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Die ehrenamtlichen Mitarbeiter des Stadtmuseums geben einen Einblick in die Museumsarbeit, die ansonsten eher hinter verschlossenen Türen stattfindet.

      Weiterlesen: "Führung: „Hinter den Türen des Stadtmuseums Bergen - Was kann das Ehrenamt leisten“"
    • © Erlebnis Akademie AG/NEZR

      NaturWerkstatt: Vogelfutterzapfen selbst gemacht

      • Nächster Termin: 13.02.26
      • Alle Termine: 13.02.26 bis 20.02.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Wir fertigen dekorative Vogelfutter-Spender aus Kiefernzapfen mit einer natürlichen Mischung aus Körnern und Fettfutter für heimische Vögel. Erfahre mehr, was bei den heimischen Vögeln besonders beliebt ist.

      Weiterlesen: "NaturWerkstatt: Vogelfutterzapfen selbst gemacht"
    • Suite Hotel Binz Außenansicht, © Hotel Vier Jahreszeiten Binz GmbH

      Suite Hotel Binz

      • Zeppelinstraße, 18609 Binz

      Das ungewöhnlich breite Angebot des “Suite Hotel Binz Familienhotel Rügen” in den Bereichen Sport, Wellness und Genuss bietet speziell Familien die perfekte Basis für einen unvergesslichen Urlaub.

      Weiterlesen: "Suite Hotel Binz"
    • Wanderung: Giganten der Steinzeit - Die Häuser der Toten

      • Termin: 31.03.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Eine archäologische, naturkundliche mit der Archäologin Dr. Katrin Staude

      Weiterlesen: "Wanderung: Giganten der Steinzeit - Die Häuser der Toten"
    • Der Koloss von Prora

      • Nächster Termin: 23.02.26
      • Alle Termine: 29.12.25 bis 28.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Vortrag über die Geschichte und Gegenwart der ehemals geplanten KdF-Seebad-Anlage in Prora in Zusammenarbeit mit dem Dokumentationszentrum Prora e.V.

      Weiterlesen: "Der Koloss von Prora"
    • Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Mit Bach in der Festscheune

      • Termin: 21.03.26
      • Lebbin, 18569 Lebbin

      Kammermusik

      Weiterlesen: "Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Mit Bach in der Festscheune"
    • Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Late Night

      • Termin: 16.03.26
      • Fürst-Malte-Allee, 18581 Lauterbach

      Kammermusik

      Weiterlesen: "Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Late Night"
    • Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Ridout trifft Ridouts

      • Termin: 20.03.26
      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Familienbande zwischen Klassikern und Jazz

      Weiterlesen: "Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Ridout trifft Ridouts"

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