Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Wanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Wanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der Wanderweg führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    233 Ergebnisse

    • Der Koloss von Prora

      • Nächster Termin: 09.11.26
      • Alle Termine: 13.04.26 bis 28.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Vortrag über die Geschichte und Gegenwart der ehemals geplanten KdF-Seebad-Anlage in Prora in Zusammenarbeit mit dem Dokumentationszentrum Prora e.V.

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    • Klimawald Sehlen

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Grüner Weg, 18528 Sehlen

      Der dritte Klimawald auf Rügen wurde mit einer Pflanzaktion am 20. Oktober 2018 offiziell eröffnet. Auf einer Gesamtfläche von ca. einem Hektar wurden in nachfolgenden drei Jahren schrittweise Linde, Flatterulme und Waldrandgehölze gepflanzt.

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    • © Stadtmusuem Bergen auf Rügen

      Führung „Hinter den Türen des Stadtmuseums Bergen“

      • Termin: 10.11.26
      • Billrothstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Am Dienstag, dem 10. November, um 15 Uhr können Besucher*innen einen Blick hinter die Kulissen im Stadtmuseum Bergen auf Rügen werfen.

      Weiterlesen: "Führung „Hinter den Türen des Stadtmuseums Bergen“"
    • Orangerie Putbus

      • Heute geöffnet
      • Alleestraße, 18581 Putbus

      In der Orangerie trefft ihr auf zeitgenössische Kunst in klassizistischem Ambiente. Wechselausstellungen laden euch ein, Neues zu entdecken – kulturell, inspirierend, mitten in Putbus.

      Weiterlesen: "Orangerie Putbus"
    • © Marco Borggreve

      Eröffnung des Festspielfrühlings

      • Termin: 05.03.27
      • Park, 18581 Putbus

      Klassik, Jazz und Improvisation

      Weiterlesen: "Eröffnung des Festspielfrühlings"
    • im-jaich Wasserferienwelt – Urlaubsresort auf dem Wasser // © Florian Melzer/im-jaich

      im-jaich Wasserferienwelt - Urlaubsresort auf dem Wasser

      • Am Yachthafen, 18581 Putbus OT Lauterbach

      Im Biosphärenreservat Süd-Ost-Rügen, gegenüber der Naturschutzinsel Vilm, liegt die Wasserferienwelt mit besonderen Unterkünften. Schwimmenden Ferienhäusern, Pfahlhaussuiten und Landappartements befinden sich in der kleinen Bucht am Bodden.

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      Heilige Messe

      • Nächster Termin: Morgen
      • Alle Termine: 29.06.25 bis 27.12.26
      • Klünderberg, 18609 Ostseebad Binz

      Weitere Informationen:26. Dezember · Heilige Messe zum Fest des Heiligen Stephanus31. Dezember · Gottesdienst zum Jahresschluss und Hochfest der Gottesmutter Maria

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    • © Pixabay

      Klangmeditation

      • Nächster Termin: 11.11.26
      • Alle Termine: 09.09.26 bis 16.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Klänge eignen sich gut zur Meditation. Sie beruhigen den Geist und können angenehm wahrgenommen werden. Ein Kurs mit Anja Kanis.

      Weiterlesen: "Klangmeditation"
    • Mariandl am Meer

      • Nordstrand, 18609 Binz

      Das Mariandl am Meer in Prora auf Rügen verbindet großzügige Ferienapartments mit alpenländischem Charme und Ostseegefühl. Nur wenige Schritte vom Strand entfernt erwarten Euch Pool, Saunen, Restaurant, Rooftopbar und viel Raum zum Abschalten, Genießen und Erholen – ideal für Paare, Familien und Freunde direkt am Meer.

      Weiterlesen: "Mariandl am Meer"
    • Adventszauber im Park

      • Termin: 19.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Es erwarten dich unterhaltsame Stunden an der »Glühwein-Pyramide« im Park. Der Binzer »Min Hart Chor« singt weihnachtliche Lieder.

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    • NaturWerkstatt: Kreatives Andenken aus Holz

      • Termin: 30.12.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      In dieser NaturWerkstatt kannst du nach Herzenslust schleifen, malen oder kleben. 

      Weiterlesen: "NaturWerkstatt: Kreatives Andenken aus Holz"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Strandsauna am Binzer Strand

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 05.10.26 bis 08.01.27
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Saunieren mit Meerblick, direkt am Strand und die erfrischend-kalte Ostsee nur wenige Schritte entfernt. Zwei historisch anmutende Badekarren stehen am Binzer Strand. In Einem kann geschwitzt werden. Der zweite Karren dient als Ruhebereich.

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    • Außenansicht // © Schlosshotel

      Schlosshotel Ralswiek

      • Parkstraße, 18528 Ralswiek

      Das Schlosshotel im Herzen der Insel Rügen mit 65 individuellen Zimmern, Restaurant mit Terrasse, Bar und Wellness-Bereich mit Sauna sowie Innenpool. Erleben Sie einzigartige Architektur kombiniert mit exquisiter Küche und herausragendem Service.

      Weiterlesen: "Schlosshotel Ralswiek"
    • Ummanz-Information

      • Neue Straße, 18569 Waase

      Willkommen auf Ummanz, der stillen Schwester Rügens. Als Anlaufpunkt für Gäste, Besucher und Einheimische, bietet die Ummanz-Info alle wichtigen Informationen von A wie Aal essen über S wie Surfen bis hin zu Z wie Zweisamkeit. Planen Sie Ihre abwechslungsreichen Tage oder buchen Sie Ihre Unterkunft. Wir freuen uns auf Sie!

      Weiterlesen: "Ummanz-Information"
    • nymphe strandhotel & apartments

      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Besuchen Sie das nymphe strandhotel & apartments im Ostseebad Binz und verbringen Sie erholsame Tage mit Bäderromantik und Meeresrauschen. Am scheinbar unendlich langen Sandstrand können Sie bei einer frischen Ostseebrise den Alltag abstreifen.

      Weiterlesen: "nymphe strandhotel & apartments"
    • © Koen Bauters

      Eroica

      • Termin: 06.03.27
      • Markt, 18581 Putbus

      Orchesterkonzert

      Weiterlesen: "Eroica"
    • Hotel Badehaus Goor

      • Fürst-Malte-Allee, 18581 Lauterbach

      In absolut ruhiger Lage, direkt am Wasser und dem Biosphärenrervat Südostrügen gelegen, findet Ihr hier ihr ideales Urlaubshotel der gehobenen Kategrorie mit Solebad, Innenpool und Spabereich.

      Weiterlesen: "Hotel Badehaus Goor"
    • © Harald Sumik

      Spontanchor 2. Probe

      • Termin: 06.12.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Auf Anregung einiger Choraktiven, stehen für jede Probeneinheit zwei Probenzeiten zur Auswahl, damit möglichst vielen die Chance geboten werden kann, daran teilzunehmen. Die Probenzeiten sind an jedem Probentag frei wählbar und können sich auch gern unterscheiden. Es reicht die Anmeldung zu einer der Probenzeiten der Probe 1 und die einmalige Bezahlung der Teilnahmegebühr.

      Weiterlesen: "Spontanchor 2. Probe"
    • Sonderausstellung: Die Nazis waren ja nicht einfach weg...

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 06.08.26 bis 03.01.27
      • Dritte Straße 4, 18609 Prora

      »Die Nazis waren ja nicht einfach weg. Der Umgang mit dem Nationalsozialismus in Deutschland seit 1945«, eine Ausstellung des Schulmuseums der Universität Erlangen-Nürnberg (bis 3. Januar 2027). Es gelten die regulären Eintrittspreise.

      Weiterlesen: "Sonderausstellung: Die Nazis waren ja nicht einfach weg..."
    • © A-ROSA Hotels/Schenk

      Weihnachtskonzert mit Alenka und Frank

      • Termin: 24.12.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Die bezaubernde Sopranistin Alenka Genzel und der charismatische Bariton Frank Matthias sind auch in diesem Jahr zu Gast im Kurhaus-Saal Binz und stimmen traditionell auf den Heiligen Abend ein.

      Weiterlesen: "Weihnachtskonzert mit Alenka und Frank"
    • Pianomusik am Sonntag

      • Nächster Termin: Morgen
      • Alle Termine: 11.10.26 bis 22.11.26
      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Live gespielte Klaviermusik zur Kaffeezeit.

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    • © Theater Vorpommern

      Gershwin Bits / Eismeer

      • Termin: 20.11.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Ein Doppelabend von Ralf Dörnen und Adonai Luna mit Musik von Gershwin, Richter, Scholl u. a.

      Weiterlesen: "Gershwin Bits / Eismeer"
    • Kit Armstrong und Johanna Summer // © Ilan Hamra

      Bach & Beethoven

      • Termin: 06.03.27
      • Park, 18581 Putbus

      Orchesterkonzert

      Weiterlesen: "Bach & Beethoven"

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