Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Wanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Wanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der Wanderweg führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    233 Ergebnisse

    • © Landesforst MV

      Klimawald Glowe

      • Jederzeit frei zugänglich
      • 18551 Glowe

      Der erste Klimawald auf Rügen nahe der Ortschaft Glowe wurde bereits im Jahre 2008 angelegt. Hier ist auf einer Fläche von 1,6 Hektar ein Mischwald aus Gemeiner Kiefer und Stieleiche entstanden.

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      Bus-Rundfahrt: Stralsund

      • Nächster Termin: 10.11.26
      • Alle Termine: 07.04.26 bis 29.12.26
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Die Bustour führt über Putbus und die Alleenstraße nach Stralsund mit Altstadt-Führung und Freizeit.

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    • Ummanz-Information

      • Neue Straße, 18569 Waase

      Willkommen auf Ummanz, der stillen Schwester Rügens. Als Anlaufpunkt für Gäste, Besucher und Einheimische, bietet die Ummanz-Info alle wichtigen Informationen von A wie Aal essen über S wie Surfen bis hin zu Z wie Zweisamkeit. Planen Sie Ihre abwechslungsreichen Tage oder buchen Sie Ihre Unterkunft. Wir freuen uns auf Sie!

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      Strandsauna am Binzer Strand

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 05.10.26 bis 08.01.27
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Saunieren mit Meerblick, direkt am Strand und die erfrischend-kalte Ostsee nur wenige Schritte entfernt. Zwei historisch anmutende Badekarren stehen am Binzer Strand. In Einem kann geschwitzt werden. Der zweite Karren dient als Ruhebereich.

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      Bus-Rundfahrt: Insel Hiddensee

      • Nächster Termin: 11.11.26
      • Alle Termine: 01.05.26 bis 30.12.26
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Die Bustour führt nach Hiddensee. In Schaprode Überfahrt mit der Fähre, Inselführung, Freizeit.

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    • Bahnhofsgelände in Lietzow auf Rügen // © Tourismuszentrale Rügen

      Bahnhof Lietzow (Rügen)

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Bahnhofstraße, 18528 Lietzow

      Der Bahnhof Lietzow liegt am südlichen Ortsrand. Eingeweiht im Jahr 1891 als Haltepunkt der Bahnlinie Stralsund-Sassnitz, zweigt seit 1939 die Bahnlinie nach Binz hier ab.

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      Weihnachtskonzert

      • Termin: 20.12.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Sei herzlich zu einem weihnachtlichen Konzert in der Evanglischen Kirche Binz eingeladen. Zu Gast ist der Kammerchor »Tonlust« aus Greifswald unter der Leitung von Angela Ullwer. Der Eintritt ist frei - Spende erbeten.

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    • Kurs: flow Core

      • Nächster Termin: 03.12.26
      • Alle Termine: 03.12.26 bis 17.12.26
      • Nordstrand, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Kraft aus der Mitte - ein ganzheitliches Training

      Weiterlesen: "Kurs: flow Core"
    • Frisch gejazzt ins Neue Jahr

      • Termin: 03.01.27
      • Markt, 18581 Putbus

      Andreas Pasternack & Band Live und unverkrampft

      Weiterlesen: "Frisch gejazzt ins Neue Jahr"
    • Evangelische Kirche in Binz // © Tourismuszentrale Rügen

      Evangelische Kirche Binz

      • Bahnhofstraße, 18609 Binz

      Die evangelische Kirche in Binz ist am Hügel gelegen und von Buchenwald umschlossen.

      Weiterlesen: "Evangelische Kirche Binz"
    • © Binzer Bucht Tourismus/Christian Thiele

      Gottesdienst

      • Nächster Termin: Morgen
      • Alle Termine: 29.06.25 bis 27.12.26
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung

      Weiterlesen: "Gottesdienst"
    • Mesdames Musicales // © Mesdames Musicales

      Von Weihnachtsgurke bis Lametta

      • Termin: 04.12.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Mesdames Musicales Ein Konzert voller Weihnachtszauber

      Weiterlesen: "Von Weihnachtsgurke bis Lametta"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      NaturWerkstatt: Bernsteinschleifen

      • Nächster Termin: 12.11.26
      • Alle Termine: 02.07.26 bis 28.12.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Wer hat noch nicht nach dem gelb-braunen Baumharz am Ostseestrand gesucht? Lange Zeit als Gold der Ostsee gehandelt und bis nach Afrika exportiert, erfreut sich Bernstein ungebrochener Beliebtheit. 

      Weiterlesen: "NaturWerkstatt: Bernsteinschleifen"
    • Hafen & Wasserwanderrastplatz Ralswiek // © Tourismuszentrale Rügen

      Hafen & Wasserwanderrastplatz Ralswiek

      • Am Bodden, 18528 Ralswiek

      Der romantische und historische Ort am Südufer des Großen Jasmunder Boddens ist die älteste Siedlung Rügens. Der heute eher beschauliche, ruhige Ort war damals eine große slawische Hafen- und Handelssiedlung.

      Weiterlesen: "Hafen & Wasserwanderrastplatz Ralswiek"
    • Führung in Prora

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 01.03.26 bis 03.01.27
      • Dritte Straße 4, 18609 Prora

      Ein Rundgang, zu Fuß, über das Gelände des ehemals geplanten KdF-Seebades Rügen in Prora inklusive Ausstellung »MACHTUrlaub«

      Weiterlesen: "Führung in Prora"
    • © Stadt Bergen auf Rügen

      Weihnachtliches Programm im Stadtmuseum Bergen auf Rügen

      • Nächster Termin: 04.12.26
      • Alle Termine: 04.12.26 bis 06.12.26
      • Billrothstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Stadtmuseum und Weihnachtsmarkt in Bergen auf Rügen: Freier Eintritt

      Weiterlesen: "Weihnachtliches Programm im Stadtmuseum Bergen auf Rügen"
    • Adventszauber im Park

      • Termin: 27.11.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Es erwarten dich unterhaltsame Stunden an der »Glühweinpyramide« im Park. Ab 16:00 Uhr spielt und singt »Marcus 2.0«.

      Weiterlesen: "Adventszauber im Park"
    • Klimawald Dreschvitz

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Heide, 18573 Dreschvitz

      Eine Baumpflanzaktion im Herbst 2023 war der Beginn zur Entwicklung eines neuen Waldes in Dreschvitz. Dieser fünfte Klimawald auf der Insel Rügen wird in den nächsten einhundert Jahren ca. 755 Tonnen CO2 aus der Atmosphäre binden.

      Weiterlesen: "Klimawald Dreschvitz"
    • Gästehaus Astrids Strandmuschel

      • Margaretenstr., 18609 Binz

      Es ist ein kuschelig-kleines, gepflegtes Gästehaus, gelegen hinter dem Hotel Villa Schwanebeck mit kleinen und freundlichen Zimmern, ideal als Einzel- oder sehr günstigem Doppelzimmer.

      Weiterlesen: "Gästehaus Astrids Strandmuschel"
    • BoogieLand

      • Termin: 05.12.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Eine musikalische Reise durch die Geschichte des Boogie-WoogieSei herzlich willkommen in BoogieLand – einer Kneipe, die es eigentlich gar nicht gibt. Und vielleicht doch.

      Weiterlesen: "BoogieLand"
    • Weihnachtsgäste bei der Narrenkeramik

      • Nächster Termin: 05.12.26
      • Alle Termine: 05.12.26 bis 02.01.27
      • Margaretenstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Der traditionelle Weihnachtsmarkt im Haus Karoline bietet unter anderem  erotische Engel und Lichtträger der »Narrenkeramik«. Darüber hinaus sind zahlreiche Künstlerfreunde geladen: Porzellan, Keramik, Glas, Baumschmuck, Papier und Kerzen.

      Weiterlesen: "Weihnachtsgäste bei der Narrenkeramik"
    • © Stadt Bergen auf Rügen

      Weihnachtliches Programm im Stadtmuseum Bergen auf Rügen: Märchenlesung „Der Puk im Winter“ mit Hella Himmel

      • Termin: 05.12.26
      • Billrothstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Traditionell öffnet das Stadtmuseum seine Türen zum Bergener Weihnachtsmarktes mit freiem Eintritt, Märchenlesung und Kinderschminken.

      Weiterlesen: "Weihnachtliches Programm im Stadtmuseum Bergen auf Rügen: Märchenlesung „Der Puk im Winter“ mit Hella Himmel"
    • Naturerbe Zentrum Rügen

      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Natur entdecken in luftiger Höhe. Der unter ressourcenschonender Bauweise errichtete Baumwipfelpfad bietet einzigartige Aussichten und Perspektiven auf die Insel Rügen. In der multimedialen Erlebnisausstellung des Umweltinformationszentrums lassen sich die Lebensräume der heimischen Tier- und Pflanzenwelt vielfältig entdecken.

      Weiterlesen: "Naturerbe Zentrum Rügen"
    • Lichterzauber auf dem Baumwipfelpfad

      • Nächster Termin: 28.11.26
      • Alle Termine: 28.11.26 bis 21.02.27
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Lichterzauber ist das Winterhighlight auf dem Baumwipfelpfad. Dieser erstrahlt in einem sanft-weißen Licht. Lichterketten umhüllen den Aussichtsturm »Adlerhorst« samt Pfad. Darüber hinaus erschaffen Lichtbilder und 3-D-Installationen magische Momente.

      Weiterlesen: "Lichterzauber auf dem Baumwipfelpfad"
    • Adventsmarkt Klein Stresow // © ruyastay

      Adventsmarkt Klein Stresow

      • Termin: 05.12.26
      • Klein Stresow, 18581 Klein Stresow

      Ein kleiner Adventsmarkt voller Weihnachtszauber: Freut euch auf gemütliche Stunden, Livemusik, hausgemachte Leckereien und festlichen Lichterglanz in Klein Stresow.

      Weiterlesen: "Adventsmarkt Klein Stresow"
    • Hof-Viervitz

      • Viervitz, 18528 Zirkow

      Die sportliche Betätigung an frischer Luft, der Dialog mit dem Partner Pferd und das intensive Naturerlebnis machen den Reitsport zu einer Energiequelle für Körper und Geist. Ich möchte Ihnen dabei helfen sicherer zu werden. Ziel ist ein harmonisches und angstfreies Reiten. Ihre Martina Hermann

      Weiterlesen: "Hof-Viervitz"
    • Musik mit Michael Schüren · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 02.12.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Michael Schüren spielt als Oceanpianist seit über 20 Jahren rund um den Erdball. Er ist als Gastmusiker bei vielen internationalen und nationalen Bands und Künstlern unterwegs, spielt auf den Club- und Kreuzfahrtschiffen.

      Weiterlesen: "Musik mit Michael Schüren · BLAUER MITTWOCH"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Sonderausstellung: Militärstandort Prora...

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 01.03.26 bis 03.01.27
      • Dritte Straße 4, 18609 Prora

      »Militärstandort Prora. Opposition und Widerstand - Bausoldaten in Prora 1964-1989/90«, eine Ausstellung des ehemaligen Prora-Zentrums. Es gelten die regulären Eintrittspreise.

      Weiterlesen: "Sonderausstellung: Militärstandort Prora..."
    • BINZ & FRIENDS: Yvonne Catterfeld

      • Termin: 19.12.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Die exklusive Veranstaltungsreihe BINZ & FRIENDS bringt auch 2026 außergewöhnliche Künstler ins Ostseebad Binz: Yvonne Catterfeld, ein wahres Multitalent begeistert sie mit Facettenreichtum, gepaart mit ihrer sympathischen und positiven Art.

      Weiterlesen: "BINZ & FRIENDS: Yvonne Catterfeld"
    • Kurs: Hatha-Yoga

      • Nächster Termin: 12.11.26
      • Alle Termine: 04.11.26 bis 30.12.26
      • Nordstrand, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaübende mit Vorerfahrung als auch an Yoga-Neulinge bzw. Wiedereinsteiger.

      Weiterlesen: "Kurs: Hatha-Yoga"

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