Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Qualitätswanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Qualitätswanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Wanderung durch den Küstenwald bei Lietzow, © TMV/outdoor-visions.com

    Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der prämierte Qualitätsweg „Wanderbares Deutschland“ führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

    Weiterlesen: "Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg"
  • Inhalte werden geladen

    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    313 Ergebnisse

    • im-jaich Wasserferienwelt - Urlaubsresort auf dem Wasser

      • Am Yachthafen, 18581 Lauterbach

      Im Biosphärenreservat Süd-Ost-Rügen, gegenüber der Naturschutzinsel Vilm, liegt die Wasserferienwelt mit besonderen Unterkünften. Schwimmenden Ferienhäusern, Pfahlhaussuiten und Landappartements befinden sich in der kleinen Bucht am Bodden.

      Weiterlesen: "im-jaich Wasserferienwelt - Urlaubsresort auf dem Wasser"
    • © Ben Hejkal

      Blue Wave Tanzt · Blue Wave Festival · OPEN AIR

      • Nächster Termin: 12.06.26
      • Alle Termine: 12.06.26 bis 13.06.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      It’s Bluestime: Zum mehrfach prämierten Blue Wave Festival in Binz sind vom 11. bis 14. Juni 2026 Musiker der internationalen Blues-Szene in Binz zu Gast. An vielen Plätzen wird gezupft, gedrummt und gesungen, dass New Orleans blass vor Neid wird.

      Weiterlesen: "Blue Wave Tanzt · Blue Wave Festival · OPEN AIR"
    • I don´t need no doctor

      • Termin: 24.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Dr. Blues & Friends sind seit dem Jahr 2000 fester Bestandteil der Rostocker Musikszene. Mit viel Geschick bringt der Rostocker Arzt und Musiker immer wieder eine interessante Mischung von Musikern auf die Bühne, die zusammen jammen und musizieren.

      Weiterlesen: "I don´t need no doctor"
    • St. Maria Magdalena Kirche in Neuenkirchen, © Tourismuszentrale  Rügen

      St. Maria Magdalena Kirche

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Dorfstraße, 18569 Neuenkirchen

      Die Kirche St. Maria Magdalena zu Neuenkirchen ist die evangelische Pfarrkirche der Kirchgemeinde Neuenkirchen auf der Halbinsel Lebbin im Westteil Rügens.

      Weiterlesen: "St. Maria Magdalena Kirche"
    • Bus-Rundfahrt: Nordrügen

      • Nächster Termin: 03.04.26
      • Alle Termine: 03.04.26 bis 28.04.26
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Die Bustour führt nach Bergen, Ralswiek, Kap Arkona, Vitt, Viktoriasicht, Sassnitz, Mukran.

      Weiterlesen: "Bus-Rundfahrt: Nordrügen"
    • Parkhotel Rügen

      • Stralsunder Chaussee, 18528 Bergen auf Rügen

      Das moderne und komfortable Parkhotel Rügen bietet alles, was man für einen entspannten und erholsamen Urlaub braucht. Durch die zentrale Lage in Bergen auf Rügen, lassen sich die schönsten Sehenswürdigkeiten der Insel bequem erkunden.

      Weiterlesen: "Parkhotel Rügen"
    • Gar nicht Lügen ist auch keine Lösung

      • Termin: 29.03.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Heike Feist & Astrid Kohrs Heike Feist und Astrid Kohrs untersuchen mit viel Witz, Tempo und Hintersinn die phänomenale Kulturleistung des Lügens und werden als Volkshochschullehrerinnen das Publikum in einen Kurs verwandeln, von dem alle Teilnehmenden lange profitieren werden. (Wahr...scheinlich!)

      Weiterlesen: "Gar nicht Lügen ist auch keine Lösung"
    • Seebrücke Binz

      • 18609 Binz

      Die Seebrücke Binz auf der Insel Rügen ist mit einer Länge von 370 Metern die zweitlängste Seebrücke Rügens nach der Seebrücke Sellin.

      Weiterlesen: "Seebrücke Binz"
    • Depotausstellung „Krieg und Erinnerung“

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 03.11.25 bis 30.04.26
      • Billrothstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Ein kurzer Überblick über kriegerische Konflikte auf bzw. vor der Insel Rügen anlässlich des 80. Jahrestag des Endes des Zweiten Weltkrieges .

      Weiterlesen: "Depotausstellung „Krieg und Erinnerung“"
    • Restaurant Kormoran – moderne, regionale Küche, © Florian Melzer/im-jaich

      Restaurant Kormoran – moderne, regionale Küche

      • Am Yachthafen, 18581 Lauterbach

      Ganz gleich, ob ihr den Tag auf dem Wasser oder mit beiden Beinen auf dem Festland verbracht habt: In unserem Restaurant Kormoran könnt ihr den Abend gemütlich ausklingen lassen.

      Weiterlesen: "Restaurant Kormoran – moderne, regionale Küche"
    • Bauer Lange

      • Lieschow Hof Nr., 18569 Ummanz OT Lieschow

      Verbringen Sie fröhliche und aufregende Tage auf Deutschlands größter Insel. Aber nicht einfach auf Rügen, sondern auf unserem großartigen Bauernhof. Hier erleben Sie alles, was Ihr Herz begehrt, wenn Sie von Urlaub auf dem Bauernhof träumen.

      Weiterlesen: "Bauer Lange"
    • Antigone

      • Termin: 03.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Theater Cipolla, Bremen Sophokles’ Tragödie von 442 v. Chr. vereint die zentralen Konflikte menschlicher Existenz: Alt gegen Jung, Mann gegen Frau, Individuum gegen Gesellschaft. Fast 2500 Jahre später bleibt das sprachgewaltige Stück packend, bewegend und hochaktuell.

      Weiterlesen: "Antigone"
    • Udo-Jürgens-Music - einfachich & Band, © Dietmar Henke

      Udo-Jürgens-Music

      • Termin: 25.03.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Lieder und Chansons von Udo Jürgens - einfachich & Band

      Weiterlesen: "Udo-Jürgens-Music"
    • »Quell des Lebens« - Osterwasserholen

      • Termin: 05.04.26
      • Seebrücke Binz, 18609 Ostseebad Binz

      Achtsamer Spaziergang zum Osterfest - ein alter Brauch neu entdeckt, mit der Einladung auch sich selbst in der Stille neu zu entdecken. > Ein Teil der Themenwoche Ostern 2026 »Aus dem Ei gepellt«

      Weiterlesen: "»Quell des Lebens« - Osterwasserholen"
    • Jetzt mal Tacheles

      • Termin: 08.03.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Sonja Gründemann nimmt uns mit auf eine Reise durch den Optimierungs-, Alltagsund den Werbewahnsinn dieser Zeit. Auf ihre einzigartig-humorvolle Art und Weise, gepaart mit Augenzwinkern, viel Musik und Mimik. Ein Abend, zum Lachen, Nachdenken und anderen Emotionen anregt. Lassen Sie sich überraschen.

      Weiterlesen: "Jetzt mal Tacheles"
    • Der Baumwipfelpfad mit dem Aussichtsturm „Adlerhorst“ liegt inmitten eines Buchenwaldes in Prora auf der Insel Rügen., © Erlebnis Akademie AG / Naturerbe Zentrum Rügen

      Naturerbe Zentrum Rügen

      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Natur entdecken in luftiger Höhe. Der unter ressourcenschonender Bauweise errichtete Baumwipfelpfad bietet einzigartige Aussichten und Perspektiven auf die Insel Rügen. In der multimedialen Erlebnisausstellung des Umweltinformationszentrums lassen sich die Lebensräume der heimischen Tier- und Pflanzenwelt vielfältig entdecken.

      Weiterlesen: "Naturerbe Zentrum Rügen"
    • © Jiyang Chen

      Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Eröffnung des Festspielfrühlings Rügen

      • Termin: 13.03.26
      • Park, 18581 Putbus

      Kammermusik

      Weiterlesen: "Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Eröffnung des Festspielfrühlings Rügen"
    • Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Im Labyrith der Liebe

      • Termin: 15.03.26
      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Kammermusik

      Weiterlesen: "Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Im Labyrith der Liebe"
    • Chopin Nocturnes

      • Termin: 28.03.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Daniel Seng Daniel Seng stellt an diesem Abend seine neue CD vor auf der alle Nocturnes von Chopin eingespielt wurden. Nach den 24 Etüden von Chopin zu eine weitere musikalische Kostbarkeit und ein garantiert hörenswertes Konzert.

      Weiterlesen: "Chopin Nocturnes"
    • Gut Rosengarten

      • Rosengarten, 18574 Garz/Rügen

      Am Rande der Boddenlandschaft bei Garz befindet sich das historische Gut Rosengarten – einen Ort zum Durchatmen, Entdecken und Begegnen.

      Weiterlesen: "Gut Rosengarten"
    • Martinshafen bei Sagard, © Tourismuszentrale Rügen

      Martinshafen Sagard

      • Neuhof, 18551 Sagard

      Am Großen Jasmunder Bodden bei Neuhof entstand vor mehr als 100 Jahren der für die Kreideverladung bestimmte Martinshafen mit dem noch heute vorhandenen Hafenbecken und der Mole.

      Weiterlesen: "Martinshafen Sagard"
    • nahtwerk.papierkunst

      • Kirchstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Feine Nähte in Papier - Ute Matthiesen gestaltet im Herzen von Bergen auf Rügen Papier. An der Nähmaschine entsteht außergewöhnliche Kunst: Genähte Aquarelle und Collagen sowie exlusive Kunstkarten.

      Weiterlesen: "nahtwerk.papierkunst"
    • Musik mit dem Karwendel Trio · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 01.04.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Der Hamburger Songwriter Sebastian Król sucht in seinen neuen Stücken nach Offenheit in der Routine des Alltags, nach Unentdecktem im tiefen Wasser oder der Grenzenlosigkeit der Nacht. 

      Weiterlesen: "Musik mit dem Karwendel Trio · BLAUER MITTWOCH"
    • Suite Hotel Binz

      • Zeppelinstraße, 18609 Binz

      Das ungewöhnlich breite Angebot des “Suite Hotel Binz Familienhotel Rügen” in den Bereichen Sport, Wellness und Genuss bietet speziell Familien die perfekte Basis für einen unvergesslichen Urlaub.

      Weiterlesen: "Suite Hotel Binz"
    • Bus-Rundfahrt: Nordrügen

      • Nächster Termin: Morgen
      • Alle Termine: 02.01.26 bis 31.03.26
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Die Bustour führt nach Bergen, Ralswiek, Kap Arkona, Vitt, Viktoriasicht, Sassnitz, Mukran.

      Weiterlesen: "Bus-Rundfahrt: Nordrügen"
    • Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Late Night

      • Termin: 16.03.26
      • Fürst-Malte-Allee, 18581 Lauterbach

      Kammermusik

      Weiterlesen: "Festspiele Mecklenburg-Vorpommern: Late Night"
    • Bus-Rundfahrt: Kap Arkona

      • Nächster Termin: 05.04.26
      • Alle Termine: 05.04.26 bis 26.04.26
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Die Bustour führt zur Halbinsel Wittow, nach Breege, Wiek und Kap Arkona mit Leuchttürmen sowie Burganlage.

      Weiterlesen: "Bus-Rundfahrt: Kap Arkona"
    • Der Koloss von Prora

      • Nächster Termin: 23.03.26
      • Alle Termine: 29.12.25 bis 28.12.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Vortrag über die Geschichte und Gegenwart der ehemals geplanten KdF-Seebad-Anlage in Prora in Zusammenarbeit mit dem Dokumentationszentrum Prora e.V.

      Weiterlesen: "Der Koloss von Prora"
    • Bahnhof Lietzow (Rügen)

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Bahnhofstraße, 18528 Lietzow

      Der Bahnhof Lietzow liegt am südlichen Ortsrand. Eingeweiht im Jahr 1891 als Haltepunkt der Bahnlinie Stralsund-Sassnitz, zweigt seit 1939 die Bahnlinie nach Binz hier ab.

      Weiterlesen: "Bahnhof Lietzow (Rügen)"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      EB Davis & The Superband · Blue Wave Festival · OPEN AIR

      • Termin: 13.06.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      It’s Bluestime: Zum mehrfach prämierten Blue Wave Festival in Binz sind vom 11. bis 14. Juni 2026 Musiker der internationalen Blues-Szene in Binz zu Gast. An vielen Plätzen wird gezupft, gedrummt und gesungen, dass New Orleans blass vor Neid wird.

      Weiterlesen: "EB Davis & The Superband · Blue Wave Festival · OPEN AIR"

    Inhalte werden geladen

    Inhalte werden geladen

    Das könnte Euch auch interessieren

    Inhalte werden geladen

    zurück