Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Qualitätswanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Qualitätswanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Wanderung durch den Küstenwald bei Lietzow // © TMV/outdoor-visions.com

    Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der prämierte Qualitätsweg „Wanderbares Deutschland“ führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    347 Ergebnisse

    • Samtenser Frauenchor // © Mona Ballhorn

      „Es tönen die Lieder“ - Sommerkonzert des Samtenser Frauenchores (Ltg. Alex Bergstedt)

      • Termin: 11.07.26
      • Kastanienallee, 18573 Samtens

      Der Samtenser Frauenchor präsentiert sein beliebtes traditionelles Sommerkonzert 2026. Von Klassik bis zum modernen Musical.

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    • Foto: Theresa Lange // © Deutsche Tanzkompanie

      DER KLEINE PRINZ - Märchenballett nach Antoine de Saint-Exupéry

      • Termin: 17.05.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Eine poetische Reise voller Poesie, Magie und der Erinnerung daran, dass man nur mit dem Herzen gut sieht!

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    • Mord in der St. Pauli Haifischbar

      • Termin: 02.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Der sagenhafte Comedy Krimi Symbiose von Theater IK's und Rockmusik gespielt von den Original Rocklegenden "The Rattles" In der Haifischbar wird gesungen, getanzt, geschunkelt und gefeiert! "Auf der Reeperbahn nachts um halb eins", "Die Männer sind alle Verbrecher" u.v.m."

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    • Comedy mit Jochen Falck · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 08.04.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Jochen Falck, Comedian, Musiker und Artistik ist mit seinem Solo-Comedy-Programm zu Gast beim »Blauen Mittwoch«. Seine Philosophie lautet: »Gemeinsam etwas erleben und dabei Lachen ist das Schönste, was Menschen tun können. Dazu etwas beizutragen macht mich glücklich.«

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    • Ortsspaziergang: Binz um 1900

      • Nächster Termin: 07.04.26
      • Alle Termine: 06.01.26 bis 21.05.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Hast du dich schon einmal gefragt, wie sich das Leben in Binz anfühlte, als die prachtvollen Bädervillen gerade erst entstanden? Dann begleite Silke Wilcke auf einem ganz besonderen Spaziergang.

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    • Willkommen auf dem Campingplatz Banzelvitzer Berge! // © Campingplatz & Ferienhausanlage Banzelvitz

      Campingplatz und Ferienhausanlage Banzelvitzer Berge

      • Am Berg, 18528 Rappin OT Groß Banzelvitz

      In traumhafter Natur gelegen - in den Banzelvitzer Bergen, direkt am Großen Jasmunder Bodden - befindet sich der kinderfreundliche 4-Sterne Campingplatz mit Ferienhausanlage. Glückliche Kinder, erholte Eltern, zufriedene Wasserratten und ausgeglichene Vierbeiner - der ideale Urlaubsort.

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    • © Kurverwaltung Putbus

      Fest am Hafen Lauterbach "Fier up de Pier"

      • Nächster Termin: 03.07.26
      • Alle Termine: 03.07.26 bis 04.07.26
      • 18581 Lauterbach

      Das diesjährige Hafenfest „FIER UP DE PIER“ findet vom Freitag, den 03. Juli und Samstag den 4. Juli unter der Regie der Kurverwaltung Putbus in Zusammenarbeit mit den hiesigen Vereinen, Gastronomen und Institutionen statt. Auch dieses Jahr wartet ein tolles Programm für Jung und Alt, Gäste und Einheimische mit Highlights auf Sie. Programmplan: folgt demnächst Alle Angaben sind unter Vorbehalt.

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    • ABSCHLUSSKONZERT - KULT TRIFFT KLASSIK

      • Termin: 25.05.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Thomas Putensen und das Philharmonische Orchester Vorpommern Eine Veranstaltung im Rahmen der PUTBUS-FESTSPIELE 2026 Organisator: Förderverein Theater Putbus e. V.

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    • Außenansicht // © Schlosshotel

      Schlosshotel Ralswiek

      • Parkstraße, 18528 Ralswiek

      Das Schlosshotel im Herzen der Insel Rügen mit 65 individuellen Zimmern, Restaurant mit Terrasse, Bar und Wellness-Bereich mit Sauna sowie Innenpool. Erleben Sie einzigartige Architektur kombiniert mit exquisiter Küche und herausragendem Service.

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    • Über den Horizont hinaus - Entdeckungen auf dem Baumwipfelpfad

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 23.02.26 bis 30.04.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Eine täglich stattfindende Führung auf dem Baumwipfelpfad.

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    • Stef Rosen Organ Trio · Blue Wave Festival · CLUBKONZERT

      • Termin: 12.06.26
      • Hauptstraße, 18609 Ostseebad Binz

      It’s Bluestime: Zum mehrfach prämierten Blue Wave Festival sind in diesem Jahr vom 11. bis 14. Juni Musiker der internationalen Blues-Szene in Binz zu Gast. An vielen Plätzen wird gezupft, gedrummt und gesungen, dass New Orleans blass vor Neid wird.

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    • Parkhotel Rügen

      • Stralsunder Chaussee, 18528 Bergen auf Rügen

      Das moderne und komfortable Parkhotel Rügen bietet alles, was man für einen entspannten und erholsamen Urlaub braucht. Durch die zentrale Lage in Bergen auf Rügen, lassen sich die schönsten Sehenswürdigkeiten der Insel bequem erkunden.

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    • Orgelfahrt Rügen mit Matthias Grünert, Frauenkirche Dresden

      • Termin: 06.06.26
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Orgelkonzert im Rahmen der „Orgelfahrt Rügen“. Matthias Grünert, Frauenkirche Dresden, spielt barocke Werke

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    • Tomi Leino Trio · Blue Wave Festival · OPEN AIR

      • Termin: 12.06.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      It’s Bluestime: Zum mehrfach prämierten Blue Wave Festival in Binz sind vom 11. bis 14. Juni 2026 Musiker der internationalen Blues-Szene in Binz zu Gast. An vielen Plätzen wird gezupft, gedrummt und gesungen, dass New Orleans blass vor Neid wird.

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    • OsterFührung: Über den Horizont hinaus

      • Nächster Termin: 03.04.26
      • Alle Termine: 03.04.26 bis 05.04.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      »Über den Horizont hinaus – Entdeckungen auf dem Baumwipfelpfad« ist eine Führung über den Baumwipfelpfad in Prora.

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    • Kirchenchor Sagard // © Ernst Machert

      Sommerkonzert des Sagarder Kirchenchores

      • Termin: 04.07.26
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Sommerkonzert mit Musik aus 4 Jahrhunderten, von Bach bis Udo Jürgens.

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    • © Marie-Luise Gunst

      Vom Eise befreit...

      • Termin: 06.04.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Literarisch-musikalischer Osterspaziergang mit Goethe & Hase zur Themenwoche Ostern 2026 »Aus dem Ei gepellt«

      Weiterlesen: "Vom Eise befreit..."

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