Was hat Läuferin Anne Schönrock, was andere nicht haben? Die schönsten Laufstrecken direkt vor ihrer Haustür – an Steilküste und Bodden entlang, an Stränden und in unberührten Wäldern

Wie schwerelos kommt Anne Schönrock über den Dierhagener Strand gejoggt. Eine feine Röte überzieht ihr Gesicht. Die blauen Augen glänzen. Ihr Atem geht regelmäßig, während hoch am Himmel Federwölkchen über die Halbinsel Fischland-Darß-Zingst ziehen. Anne Schönrocks Passion ist das Laufen. Fünf, zehn, manchmal 15 Kilometer am Stück. Dabei sieht sie aus wie der glücklichste Mensch der Welt.

Kein Wunder bei der Kulisse! Denn wo andere Jogger gezwungen sind, neben viel befahrenen Autostraßen oder durch Hochhausschluchten zu traben, hat Anne auf Fischland-Darß-Zingst die Qual der Wahl zwischen den schönsten Naturstrecken überhaupt. Mal trainiert sie an der dramatischen Steilküste von Ahrenshoop, mit glitzerndem Ostseepanorama. Dann auf den schnurgeraden Wegen am Bodden, wo sanfte Brisen das Wasser kräuseln und im Herbst die Kraniche über die Salzwiesen ziehen. Oder am Darßer Weststrand, im Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft, wo windgepeitschte Kiefern aus dem Sand ragen und der Weg über federnden Waldboden führt. Anne liebt die Mischung aus Salzluft und harzigem Waldduft, von der sie findet, dass es sie nur hier gibt.
Am liebsten läuft Anne auf Waldboden. Oder am Wasser entlang. Ihre „Hausstrecke“ führt von Ribnitz an den Dierhagener Strand, wo sie schon Rehe auf den Dünen gesichtet hat. Und wo sie zum Abschluss eines Trainings gerne ins Meer springt. Und das nicht nur im Sommer. Schon ab März traut sie sich ins Wasser. Überhaupt dreht sie ihre Runden das ganze Jahr über. Am liebsten allerdings zieht sie in der Nebensaison los. Weil da weniger Menschen unterwegs sind. Im Winter übrigens kickt sie am Strand schon mal die Schuhe weg. Und läuft barfuß – und glücklich – durch die eiskalte Brandung.
Die Urlaubsexperten für Fischland-Darß-Zingst





Für Einheimische und Gäste. (10 km & 5 km Runde; Nordic Walking oder Kinderrunde 2,5 km). Anmeldung auf der Homepage vom TSV Empor Göhren.

Meerblick und frischer Wind

INSELWEIT: 2. USEDOM BEACH MARATHON

Am 2. Weihnachtsfeiertag mit uns die frische Ostseeluft einatmen und ein paar weihnachtliche Kilometer sammeln.

Beende das Laufjahr beim traditionellen Binzer Silvesterlauf! An dem Stundenlauf mit Musik können Einzelstarter ab Jahrgang 2013 und Zweier-Staffeln teilnehmen.

Der Stralsunder Hospiz Spendenlauf 2027 dient dem Sammeln von Spenden für das Stralsunder Hospiz “Gezeiten“. Der Spendenlauf findet statt auf der Festwiese vorm Hansa-Gymnasium Stralsund.

Plogging-Strandlauf mit den Usedomer Laufmützen

Am 05.12.2026 heißt es wieder „Shot oder Squat“ beim 5. Mönchguter Brennereilauf. Winterliches Wetter und Hochprozentiges auf der Strecke sorgen bei dieser Veranstaltung für besonders ausgelassene Stimmung. Am Ende eines jeden Kilometers müssen Läufer und Walker entscheiden, ob Sie eine ausgewählte Spirituose der Störtebeker Brennerei probieren oder 10 Kniebeugen machen wollen, denn das Motto lautet „Shot oder Squat“.

parkrun ist positiv, einladend und inklusiv, es gibt kein Zeitlimit und niemand kommt als Letztes ins Ziel. Alle sind willkommen, mitzumachen.

Ganzkörpertraining für den Einklang von Atmung und Bewegung