Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Qualitätswanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Qualitätswanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der prämierte Qualitätsweg „Wanderbares Deutschland“ führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    385 Ergebnisse

    • DLRG / NIVEA-Strandfest

      • Termin: 24.08.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Die DLRG/NIVEA-Strandfesttournee ist auch in diesem Jahr in Binz zu Gast, mit viel Spiel, Spaß und gute Laune. Alle kleinen Strandfestbesucher können unter anderem Baderegeln puzzeln, Rettungsgeräte ausprobieren oder Erste-Hilfe-Techniken erlernen. Und es gibt auch Tipps für guten Sonnenschutz.

      Weiterlesen: "DLRG / NIVEA-Strandfest"
    • Vollmond auf dem Baumwipfelpfad

      • Nächster Termin: 30.06.26
      • Alle Termine: 01.05.26 bis 29.07.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Eine Vollmondwanderung über den Baumwipfelpfad mit faszinierenden Ausblicken vom Aussichtsturm. Bitte Taschenlampe nicht vergessen.

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    • © Birgit Schuster

      »Bei der Feuerwehr wird der Kaffee kalt« · Kulturkutter für Kinder

      • Nächster Termin: 13.07.26
      • Alle Termine: 13.07.26 bis 17.08.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      BEI DER FEUERWEHR WIRD DER KAFFEE KALTFigurentheater für Kinder ab 4 Jahremit: Figurentheater Schnuppe (Birgit Schuster)

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    • Gottesdienst

      • Nächster Termin: 28.06.26
      • Alle Termine: 24.05.26 bis 16.08.26
      • Putbuser Straße, 18528 Zirkow

      24. Mai · Gottesdienst zum Pfingstfest mit Konfirmation07. Juni · Musikalischer Gottesdienst mit Matthias Grünert, Kantor der Frauenkirche Dresden (im Rahmen der Sächsischen Orgelfahrt 2026)

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    • © NDR Kultur

      eat.READ.sleep.

      • Termin: 11.07.26
      • Markt, 18581 Putbus

      NDR Kultur Bücherpodcast für uns in Mecklenburg-Vorpommern

      Weiterlesen: "eat.READ.sleep."
    • Zu guter Jetzt

      • Nächster Termin: 17.07.26
      • Alle Termine: 17.07.26 bis 27.08.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Umzug ins Paradies Reichhaltiges Theater mit Witz und Musik! mit Marianne Blum, Marijn Seiffert, Gilbert Millich

      Weiterlesen: "Zu guter Jetzt"
    • St. Maria Magdalena Kirche in Neuenkirchen // © Tourismuszentrale  Rügen

      St. Maria Magdalena Kirche

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Dorfstraße, 18569 Neuenkirchen

      Die Kirche St. Maria Magdalena zu Neuenkirchen ist die evangelische Pfarrkirche der Kirchgemeinde Neuenkirchen auf der Halbinsel Lebbin im Westteil Rügens.

      Weiterlesen: "St. Maria Magdalena Kirche"
    • Bastelnachmittag · Binzer Ferienspaß für Kinder

      • Nächster Termin: 07.07.26
      • Alle Termine: 07.07.26 bis 20.08.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Ein Kreativkurs mit Anleitung für Kinder ab 6 Jahre. BITTE BEACHTE: Beim Anmelden nur dein(e) Kind(er) angeben. Pro Kind eine Begleitperson.

      Weiterlesen: "Bastelnachmittag · Binzer Ferienspaß für Kinder"
    • Wellen & Beats

      • Nächster Termin: 14.07.26
      • Alle Termine: 18.06.26 bis 28.07.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Genieße Wellenrauschen und Strandfeeling pur - bei Musik und erfrischenden Drinks für eine kleine Auszeit am Meer.

      Weiterlesen: "Wellen & Beats"
    • Barfußkonzert Prora: WIM

      • Termin: 10.07.26
      • 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Konzertgenuss mal anders: Barfuß im Sand, mit der Ostsee im Rücken und Wind im Haar. Erlebe am Kulturstrand musikalische Perlen von aufstrebenden Singer-Songwritern oder auch arrivierten Solokünstlern und Musikgruppen.

      Weiterlesen: "Barfußkonzert Prora: WIM"
    • Kurplatz Binz

      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Der Kurplatz in Binz - der Mittelpunkt der Binzer Strandpromenade.

      Weiterlesen: "Kurplatz Binz"
    • Direkt am kilometerlangen Binzer Sandstrand. Genießen Sie das Rauschen des Meeres und verbringen Sie einen Urlaub in bester Lage. // © Rugard Strandhotel

      Rugard Strandhotel

      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Ihr First-Class-Privat-Hotel direkt an der Strandpromenade im Ostseebad Binz bietet höchsten Komfort, angenehmste Atmosphäre und einen Top Service.

      Weiterlesen: "Rugard Strandhotel"
    • Preisträgerkonzert: Studierende an der hmt Rostock

      • Termin: 27.09.26
      • Landow, 18573 Dreschvitz

      Preisträgerkonzert: Studierende an der hmt Rostock

      Weiterlesen: "Preisträgerkonzert: Studierende an der hmt Rostock"
    • Michèl von Wussow beim SEASON MUSIKSOMMER BINZ

      • Termin: 01.08.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Der Singer-Songwriter Michèl von Wussow öffnet sich mutig seinem Publikum mit deutschen Texten und einer Intensität, die seinen Auftritt zu etwas Besonderem machen. Diesen Sommer ist er Teil der Open-Air-Reihe »SEASON Musiksommer Binz«.

      Weiterlesen: "Michèl von Wussow beim SEASON MUSIKSOMMER BINZ"
    • Gregor Gysi - Buchlesung

      • Nächster Termin: 28.08.26
      • Alle Termine: 28.08.26 bis 29.08.26
      • Stralsunder Chaussee, 18528 Bergen auf Rügen

      Gregor Gysi kommt zur Buchlesung ins Parkhotel Rügen. Der Vorverkauf ist gestartet! Seien Sie dabei, wenn kluge Gedanken, Humor und Rügen-Atmosphäre aufeinandertreffen.

      Weiterlesen: "Gregor Gysi - Buchlesung"
    • © The Oldies & Friends

      Good Old Music - Forever

      • Nächster Termin: 29.07.26
      • Alle Termine: 29.07.26 bis 02.09.26
      • Markt, 18581 Putbus

      The Oldies & Friends Musik der 60er, 70er und 80er Jahre Wenn Musik erinnerungen weckt Live Music ohne Playback Allüren

      Weiterlesen: "Good Old Music - Forever"
    • „Es tönen die Lieder“ - Sommerkonzert des Samtenser Frauenchores (Ltg. Alex Bergstedt)

      • Termin: 15.07.26
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Der Samtenser Frauenchor präsentiert sein beliebtes traditionelles Sommerkonzert 2026. Von Klassik bis zum modernen Musical.

      Weiterlesen: "„Es tönen die Lieder“ - Sommerkonzert des Samtenser Frauenchores (Ltg. Alex Bergstedt)"
    • Klimawald Sehlen

      • Jederzeit frei zugänglich
      • Grüner Weg, 18528 Sehlen

      Der dritte Klimawald auf Rügen wurde mit einer Pflanzaktion am 20. Oktober 2018 offiziell eröffnet. Auf einer Gesamtfläche von ca. einem Hektar wurden in nachfolgenden drei Jahren schrittweise Linde, Flatterulme und Waldrandgehölze gepflanzt.

      Weiterlesen: "Klimawald Sehlen"
    • Picknick auf dem Baumwipfelpfad

      • Nächster Termin: 02.07.26
      • Alle Termine: 02.07.26 bis 29.07.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Gaumenschmaus und Natur pur! Erlebe den Baumwipfelpfad in einer exklusiven Atmosphäre. Die hauseigene Boomhus Gastronomie stellt ausgewählte Köstlichkeiten in einem Picknickkorb für dich zusammen.

      Weiterlesen: "Picknick auf dem Baumwipfelpfad"
    • Ponyhof Rügen

      • Dorfstraße, 18528 Rappin

      Auf unserem familiär geführten Hof heißen wir alle Reiter und natürlich auch Nichtreiter, die ihren Urlaub abseits des Alltagstrubels in ländlicher Idylle verleben möchten, herzlich willkommen!

      Weiterlesen: "Ponyhof Rügen"
    • © Pixabay / Mabel Amber

      »Zauberwasser« aus Malvenblüten · Binzer Ferienspaß für Kinder

      • Termin: 30.07.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Spielerisch lernst du die Malve, umgangssprachlich auch als Stockrose bekannt, kennen. Für Kinder ab 6 Jahre.

      Weiterlesen: "»Zauberwasser« aus Malvenblüten · Binzer Ferienspaß für Kinder"
    • Außenansicht Hotel Villa Schwanebeck // © Franke

      Hotel Villa Schwanebeck

      • Margaretenstrasse, 18609 Binz

      Das kuschelig-kleine Hotel ist eine Binz-typische Bäderstilvilla, es liegt ruhig und zentral in Alt-Binz, nur 50 m zur berühmten Strandpromenade. Großzügige Doppelzimmer, Kleine Suiten und Einzelzimmer verfügbar.

      Weiterlesen: "Hotel Villa Schwanebeck"
    • Bus-Rundfahrt: Insel Hiddensee

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 01.04.26 bis 31.07.26
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Die Bustour führt nach Hiddensee. In Schaprode Überfahrt mit der Fähre, Inselführung, Freizeit.

      Weiterlesen: "Bus-Rundfahrt: Insel Hiddensee"
    • © Birgit Schuster

      »Nils Holgerssons wundersame Reise« · Kulturkutter für Kinder

      • Nächster Termin: 06.07.26
      • Alle Termine: 06.07.26 bis 10.08.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      NILS HOLGERSSONS WUNDERSAME REISEFigurentheater für Kinder ab 5 Jahremit: Figurentheater Schnuppe (Birgit Schuster)

      Weiterlesen: "»Nils Holgerssons wundersame Reise« · Kulturkutter für Kinder"
    • »Buchstaben im Wind« · Kulturkutter für Kinder

      • Termin: 03.08.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      BUCHSTABEN IM WINDTanztheater für Kinder ab 4 Jahrevon und mit: Rhea Gubler

      Weiterlesen: "»Buchstaben im Wind« · Kulturkutter für Kinder"
    • »Paul & Paula - Eine Legende« · Kulturkutter für Erwachsene

      • Termin: 18.08.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      PAUL & PAULA - EINE LEGENDE Ein Soloabend mit Livemusik und Puppenspiel frei nach dem Kultfilm von Ulrich Plenzdorf und Heiner Carowmit: Rike Schuberty

      Weiterlesen: "»Paul & Paula - Eine Legende« · Kulturkutter für Erwachsene"
    • »So long, Marianne« · Lesung in der Bibliothek

      • Termin: 13.07.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Sylvia Meierewert und Dr. Frank Meierewert schreiben unter dem Pseudonym »Sylvia Frank« und lesen aus ihrem Buch »So long, Marianne: Leonard Cohen und seine große Liebe«.

      Weiterlesen: "»So long, Marianne« · Lesung in der Bibliothek"
    • Wellen & Beats

      • Termin: 27.06.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Genieße Wellenrauschen und Strandfeeling pur - bei Musik und erfrischenden Drinks für eine kleine Auszeit am Meer.

      Weiterlesen: "Wellen & Beats"
    • Sagenhaftes Charenza

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 01.04.26 bis 30.10.26
      • An den Anlagen, 18574 Garz

      Legenden und Forschung zum alten Charenza auf Rügen: Eine Themenschau

      Weiterlesen: "Sagenhaftes Charenza"
    • „Es tönen die Lieder“ - Sommerkonzert des Samtenser Frauenchores (Ltg. Alex Bergstedt)

      • Termin: 05.07.26
      • Am Focker Strom, 18569 Waase /Ummanz

      Der Samtenser Frauenchor präsentiert sein beliebtes traditionelles Sommerkonzert 2026. Von Klassik bis zum modernen Musical.

      Weiterlesen: "„Es tönen die Lieder“ - Sommerkonzert des Samtenser Frauenchores (Ltg. Alex Bergstedt)"

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