Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Qualitätswanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Qualitätswanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Wanderung durch den Küstenwald bei Lietzow // © TMV/outdoor-visions.com

    Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der prämierte Qualitätsweg „Wanderbares Deutschland“ führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    346 Ergebnisse

    • Deutschrock Heroes

      • Termin: Morgen
      • Markt, 18581 Putbus

      "Deutschrock Heroes - Vier Legenden. Ein Sound. Ein Abend, der bleibt und unter die Haut geht. Präsentiert von und mit Mazze Wiesner"

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    • BALTIC X HORIZON HIKE

      • Termin: 11.04.26
      • Seebrücke Binz, 18609 Ostseebad Binz

      Erlebe Rügens wildromantische Küste in ihrer ganzen Vielfalt bei einer 42 km langen Wanderung vom Königsstuhl bis Binz: BALTIC X HORIZON HIKE - ein Angebot zum Wanderfrühling Rügen.

      Weiterlesen: "BALTIC X HORIZON HIKE"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      SEASON MUSIKSOMMER BINZER BUCHT

      • Nächster Termin: 18.07.26
      • Alle Termine: 18.07.26 bis 05.09.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Im Herzen des Sommers wird der Kurplatz Binz zur Bühne für den SEASON Musiksommer BINZER BUCHT 2026. Hier treffen Musik und Kultur auf höchstem Niveau auf das besondere Flair der Ostsee. Renommierte Künstlerinnen und Künstler präsentieren ein vielseitiges Programm und machen jeden Abend zu einem besonderen Erlebnis.

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    • NaturWerkstatt: Kreatives Andenken aus Holz

      • Termin: 31.03.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      In dieser NaturWerkstatt kannst du nach Herzenslust schleifen, malen oder kleben. 

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    • Kurs: Yoga am Strand

      • Nächster Termin: 05.06.26
      • Alle Termine: 05.06.26 bis 28.08.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      »Gesundheit ist Reichtum – geistiger Frieden ist Glück«, sagte Swami Sivandana, ein bekannter indischer Yoga-Meister.

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    • Größe: 70 x 120 x 1,8 cm // © Gabriele Hofer

      Kunst:Offen in Vorpommern 2026

      • Nächster Termin: 23.05.26
      • Alle Termine: 23.05.26 bis 25.05.26
      • Circus, 18581 Putbus

      gh Abstrakt design ist “dabei” Kunst:Offen in Vorpommern 2026 wie gewohnt, findet Kunst:Offen in diesem Jahr wieder über die Pfingsttage statt.

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    • Suite Hotel Binz Außenansicht // © Hotel Vier Jahreszeiten Binz GmbH

      Suite Hotel Binz

      • Zeppelinstraße, 18609 Binz

      Das ungewöhnlich breite Angebot des “Suite Hotel Binz Familienhotel Rügen” in den Bereichen Sport, Wellness und Genuss bietet speziell Familien die perfekte Basis für einen unvergesslichen Urlaub.

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    • Wochenend-Workshop für das mehrstimmige Singen

      • Termin: 29.05.26
      • Krakvitz, 18581 Putbus

      "Lieder, die das Leben feiern" - Intensiv-Gesangsworkshop für Sänger*innen mit Chorerfahrung auf der Insel Rügen.

      Weiterlesen: "Wochenend-Workshop für das mehrstimmige Singen"
    • Frühjahrsputz im Biosphärenreservat: Treffpunkt Moritzdorf - Parkplatz

      • Termin: 28.03.26
      • Altensien, 18586 Sellin

      Gemeinsam etwas bewegen: Frühjahrsputz im Biosphärenreservat Südost-Rügen - Aktionstag am 28. März lädt Einheimische und Gäste zum Mitmachen ein

      Weiterlesen: "Frühjahrsputz im Biosphärenreservat: Treffpunkt Moritzdorf - Parkplatz"
    • HandWerkstatt: Schmuck aus Geisternetzen

      • Nächster Termin: Morgen
      • Alle Termine: 05.03.26 bis 09.04.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      In der HandWerkstatt geht es um Schmuck aus Geisternetzen.

      Weiterlesen: "HandWerkstatt: Schmuck aus Geisternetzen"
    • Restaurant Kormoran – moderne, regionale Küche // © Florian Melzer/im-jaich

      Restaurant Kormoran – moderne, regionale Küche

      • Am Yachthafen, 18581 Lauterbach

      Ganz gleich, ob ihr den Tag auf dem Wasser oder mit beiden Beinen auf dem Festland verbracht habt: In unserem Restaurant Kormoran könnt ihr den Abend gemütlich ausklingen lassen.

      Weiterlesen: "Restaurant Kormoran – moderne, regionale Küche"
    • Seebrücke Binz

      • 18609 Binz

      Die Seebrücke Binz auf der Insel Rügen ist mit einer Länge von 370 Metern die zweitlängste Seebrücke Rügens nach der Seebrücke Sellin.

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    • NaturWerkstatt: Traumfänger selber bauen

      • Nächster Termin: 16.04.26
      • Alle Termine: 12.03.26 bis 16.04.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Ob kunterbunt, voll behangen oder ganz schlicht, gestalte deinen eigenen kleinen Traumfänger und lass dabei deiner Kreativität freien Lauf.

      Weiterlesen: "NaturWerkstatt: Traumfänger selber bauen"
    • I don´t need no doctor

      • Termin: 24.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Dr. Blues & Friends sind seit dem Jahr 2000 fester Bestandteil der Rostocker Musikszene. Mit viel Geschick bringt der Rostocker Arzt und Musiker immer wieder eine interessante Mischung von Musikern auf die Bühne, die zusammen jammen und musizieren.

      Weiterlesen: "I don´t need no doctor"
    • © Parkhotel Rügen

      Gregor Gysi - Buchlesung

      • Nächster Termin: 28.08.26
      • Alle Termine: 28.08.26 bis 29.08.26
      • Stralsunder Chaussee, 18528 Bergen auf Rügen

      Gregor Gysi kommt zur Buchlesung ins Parkhotel Rügen. Der Vorverkauf ist gestartet! Seien Sie dabei, wenn kluge Gedanken, Humor und Rügen-Atmosphäre aufeinandertreffen.

      Weiterlesen: "Gregor Gysi - Buchlesung"
    • Heilige Messe

      • Nächster Termin: 29.03.26
      • Alle Termine: 10.11.24 bis 27.12.26
      • Klünderberg, 18609 Ostseebad Binz

      Weitere Informationen:26. Dezember · Heilige Messe zum Fest des Heiligen Stephanus31. Dezember · Gottesdienst zum Jahresschluss und Hochfest der Gottesmutter Maria

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    • Roger C. Wade & The Houserockers · Blue Wave Festival · OPEN AIR

      • Termin: 12.06.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      It’s Bluestime: Zum mehrfach prämierten Blue Wave Festival in Binz sind vom 11. bis 14. Juni 2026 Musiker der internationalen Blues-Szene in Binz zu Gast. An vielen Plätzen wird gezupft, gedrummt und gesungen, dass New Orleans blass vor Neid wird.

      Weiterlesen: "Roger C. Wade & The Houserockers · Blue Wave Festival · OPEN AIR"
    • © Silke Winkler

      Kolle witte Mann

      • Termin: 12.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Fritz-Reuter-Bühne Komödie von Dietmar Jacobs und Moritz Netenjakob. Niederdeutsch von Rolf Petersen.

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    • © Biosphrenreservatsamt Südost-Rügen

      Rügener Wanderfrühling: Ranger-Kräuterwanderung für Kinder

      • Termin: 01.04.26
      • Lauterbacher Straße, 18581 Putbus

      Kinderwanderung im Putbusser Park mit einem Ranger des Biosphärenreservates Südost-Rügen

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    • Workshop: Steinzeit erleben

      • Termin: 09.04.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Archäologischer Workshop für Groß und Klein mit Dr. Katrin Staude - mit Feuermachen und Herstellen eigener Feuersteinwerkzeuge.Anmeldung notwendig - bis zum Vortag: 0157 - 72 73 17 51

      Weiterlesen: "Workshop: Steinzeit erleben"
    • ÖTILLÖ Swimrun Rügen

      • Termin: 16.05.26
      • Seebrücke Binz, 18609 Ostseebad Binz

      Dieses außergewöhnliche Veranstaltungsformat, das seinen Ursprung in Schweden hat, verbindet Laufen und Schwimmen zu einem spektakulären Wettkampf inmitten der Natur. Als Teil der renommierten ÖTILLÖ Swimrun World Series reiht sich Rügen ein in die Riege internationaler Austragungsorte wie Schweden, England, Frankreich, die Schweiz, Malta und die USA.

      Weiterlesen: "ÖTILLÖ Swimrun Rügen"
    • Der kleine Angsthase

      • Termin: 19.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Die Welt steckt voller Gefahren. Vor denen man sich hüten muß, meint die Hasen-Großmutter. Vor denen man Angst haben muß, meint der kleine Angsthase. Das Angst zum Leben gehört und nur der wirklich mutig ist, der trotz Angst Gefahren meistert, erzählt uns diese amüsante Geschichte um eine kleine Person mit großer Angst. Für Kinder ab 3 Jahren Spieldauer ca. 50 Minuten Auch im Freien zu spielen

      Weiterlesen: "Der kleine Angsthase"
    • Erinnerung eines Mädchens

      • Termin: 23.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Theater Vorpommern Schauspiel nach dem Roman von Ernaux

      Weiterlesen: "Erinnerung eines Mädchens"
    • HÖREN, SEHEN, SCHMECKEN UND ENTDECKEN

      • Termin: 25.05.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Wolfgang Jacobi, ein Rügener Komponist und Maler Eine Veranstaltung im Rahmen der PUTBUS-FESTSPIELE 2026 Organisator: Förderverein Theater Putbus e. V.

      Weiterlesen: "HÖREN, SEHEN, SCHMECKEN UND ENTDECKEN"
    • Erstes Konzert der Freiluftsaison

      • Termin: 01.05.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Zum ersten Konzert der Freiluftsaison erklingen Klassiker der 1920er bis 1940er Jahre sowie moderne Interpretationen mit Manuel von Eden & Band.

      Weiterlesen: "Erstes Konzert der Freiluftsaison"
    • © Pavel Putnoki

      Gar nicht Lügen ist auch keine Lösung

      • Termin: 29.03.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Heike Feist & Astrid Kohrs Heike Feist und Astrid Kohrs untersuchen mit viel Witz, Tempo und Hintersinn die phänomenale Kulturleistung des Lügens und werden als Volkshochschullehrerinnen das Publikum in einen Kurs verwandeln, von dem alle Teilnehmenden lange profitieren werden. (Wahr...scheinlich!)

      Weiterlesen: "Gar nicht Lügen ist auch keine Lösung"
    • im-jaich Wasserferienwelt – Urlaubsresort auf dem Wasser // © Florian Melzer/im-jaich

      im-jaich Wasserferienwelt - Urlaubsresort auf dem Wasser

      • Am Yachthafen, 18581 Lauterbach

      Im Biosphärenreservat Süd-Ost-Rügen, gegenüber der Naturschutzinsel Vilm, liegt die Wasserferienwelt mit besonderen Unterkünften. Schwimmenden Ferienhäusern, Pfahlhaussuiten und Landappartements befinden sich in der kleinen Bucht am Bodden.

      Weiterlesen: "im-jaich Wasserferienwelt - Urlaubsresort auf dem Wasser"
    • Compagnia del fagotto

      • Termin: 19.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Sonderkonzert der HMT Rostock

      Weiterlesen: "Compagnia del fagotto"
    • © SV Warnemünde 1949 e.V.

      BeachCup 2026

      • Nächster Termin: 20.06.26
      • Alle Termine: 20.06.26 bis 21.06.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Beachvolleyball-Landesmeisterschaft MV mit über 80 Teams, Center Court und Musik

      Weiterlesen: "BeachCup 2026"
    • Tanz in den Mai

      • Termin: 30.04.26
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Für Unterhaltung sorgen DJ Maik Juch und Laszlo Sandor (Saxophon). Nach dem Maibaumsetzen um 19.00 Uhr steigt die Tanzparty mit DJ Maik Juch.

      Weiterlesen: "Tanz in den Mai"

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