Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Qualitätswanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Qualitätswanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der prämierte Qualitätsweg „Wanderbares Deutschland“ führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    261 Ergebnisse

    • Stadtmuseum Bergen

      • Billrothstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Das Stadtmuseum Bergen auf Rügen befindet sich in einem der sorgfältig restaurierten Gebäude des ehemaligen Klosterhofes.

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      Kulturkutter für Erwachsene

      • Nächster Termin: 28.06.26
      • Alle Termine: 28.06.26 bis 25.08.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Im Sommer sticht die sympathische Kleinkunstbühne im Kurpark mit einem facettenreichen Programm zwischen Musik, Theater und Komödie in kreative See. Die Veranstaltungsreihe »Kulturkutter für Erwachsene« beginnt Ende Juni und läuft bis Ende August. Die genauen Termine und das Programm sind in Planung.

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    • Selbst backen macht solche Freude, © TMV/Raff

      Bauer Lange

      • Lieschow Hof Nr., 18569 Ummanz OT Lieschow

      Verbringen Sie fröhliche und aufregende Tage auf Deutschlands größter Insel. Aber nicht einfach auf Rügen, sondern auf unserem großartigen Bauernhof. Hier erleben Sie alles, was Ihr Herz begehrt, wenn Sie von Urlaub auf dem Bauernhof träumen.

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    • © TMV

      Mit dem Fahrrad zum steinernen Meer

      • Nächster Termin: 07.04.26
      • Alle Termine: 07.04.26 bis 27.10.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Geführte Radwanderung zu den Feuersteinfeldern, Rad bitte mitbringen

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    • Mit Bach in der Festscheune

      • Termin: 21.03.26
      • Lebbin, 18569 Lebbin

      Kammermusik

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    • © Stadtmuseum Bergen auf Rügen/Stadt Bergen auf Rügen

      Sonderausstellung Walter G. Goes „So nah–so fern. ARTus- Köpfe. Eine Bilanz & Auswahl 2001-2021“

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 17.11.25 bis 20.02.26
      • Billrothstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Die Sonderausstellung präsentiert ausgewählte ARTus-Zeichnungen, die im Zeitraum von 20 Jahren entstanden und richtet die Aufmerksamkeit auf Menschen von Rügen.

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    • Klarinette! Bratsche! Orchester!

      • Termin: 14.03.26
      • Park, 18581 Putbus

      Orchester

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    • Geocaching mit Hund - Spürnase auf Tour

      • Nächster Termin: Morgen
      • Alle Termine: 12.12.25 bis 27.02.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Auf der Geocaching-Tour mit Hund erkundest du unbekannte Wege und erlebst spannende Abenteuer mit deinem vierbeinigen Freund.

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    • Singer-Songwriter Jakob Muehleisen · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 25.02.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Jakob Muehleisen stellt sein aktuelles Album »The Tree« vor - eine bewegende Reise in mystische Welten zwischen Realität und Imagination, in sorglose Räume der Phantasie und zurück in die Wirklichkeit mit ihrem Schmerz und ihrer Schönheit.

      Weiterlesen: "Singer-Songwriter Jakob Muehleisen · BLAUER MITTWOCH"
    • Klimawald Haidhof

      • Jederzeit frei zugänglich
      • 18569 Haidhof

      Der Klimawald Haidhof wird auf einer Fläche von knapp einem Hektar durch Roteichen, Esskastanien und Baumhasel in Verbindung mit verschiedenen Waldrandgehölzen gebildet. Bei mehreren Pflanzaktionen im Herbst seit dem Jahr 2011 konnten Gäste und Einwohner bei Kinderspielen, Lagerfeuer und Wildbratwurst mit Förstern und Waldaktionären ins Gespräch über die Klimawälder auf der Insel Rügen kommen.

      Weiterlesen: "Klimawald Haidhof"
    • Zentral auf der Insel Rügen nahe der Ostseebäder gelegen: der Hof-Viervitz, © Hof-Viervitz/Hermann

      Hof-Viervitz

      • Viervitz, 18528 Zirkow

      Die sportliche Betätigung an frischer Luft, der Dialog mit dem Partner Pferd und das intensive Naturerlebnis machen den Reitsport zu einer Energiequelle für Körper und Geist. Ich möchte Ihnen dabei helfen sicherer zu werden. Ziel ist ein harmonisches und angstfreies Reiten. Ihre Martina Hermann

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    • © Jugendkunstschule Vorpommern-Rügen e.V.

      KunstKunstKunst

      • Nächster Termin: 05.01.26
      • Alle Termine: 22.09.25 bis 22.06.26
      • Markt, 18528 Bergen auf Rügen

      Kurs für Kinder ab 8 Jahren

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    • © Theater Vorpommern

      Der Graf von Luxemburg – konzertant

      • Termin: 27.02.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Operette von Franz Lehár

      Weiterlesen: "Der Graf von Luxemburg – konzertant"
    • Waldbühne Rügen

      • Rugardweg, 18523 Bergen auf Rügen

      OPEN AIR-Konzerte, Shows und Events. Steil abfeiern, tanzen, singen, genießen oder einfach mal die Seele baumeln lassen. Es gibt nichts, was man bei uns nicht machen kann - auf der Waldbühne Rügen, der wohl schönsten Freilichtbühne im Norden!

      Weiterlesen: "Waldbühne Rügen"
    • Großer Jasmunder Bodden - Kanutour

      • Länge: 22 km
      • Etappen: 1-2 Tage

      Etappen: 1-2 Tage Der Große Jasmunder Bodden ist mit seiner Länge von 14 Kilometern und seinen 6 Kilometern Breite einer der größten Boddengewässer auf Rügen und bietet genügend Raum für Abwechslung.

      Weiterlesen: "Großer Jasmunder Bodden - Kanutour"
    • BeachCup 2026

      • Nächster Termin: 20.06.26
      • Alle Termine: 20.06.26 bis 21.06.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Beachvolleyball-Landesmeisterschaft MV mit über 80 Teams, Center Court und Musik

      Weiterlesen: "BeachCup 2026"
    • nymphe strandhotel & apartments

      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Besuchen Sie das nymphe strandhotel & apartments im Ostseebad Binz und verbringen Sie erholsame Tage mit Bäderromantik und Meeresrauschen. Am scheinbar unendlich langen Sandstrand können Sie bei einer frischen Ostseebrise den Alltag abstreifen.

      Weiterlesen: "nymphe strandhotel & apartments"
    • Kurplatz Binz

      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Der Kurplatz in Binz - der Mittelpunkt der Binzer Strandpromenade.

      Weiterlesen: "Kurplatz Binz"
    • Ponyhof Rügen

      • Dorfstraße, 18528 Rappin

      Auf unserem familiär geführten Hof heißen wir alle Reiter und natürlich auch Nichtreiter, die ihren Urlaub abseits des Alltagstrubels in ländlicher Idylle verleben möchten, herzlich willkommen!

      Weiterlesen: "Ponyhof Rügen"
    • Weihnachtsliedersingen Sagard, © Alex Bergstedt

      Festliches Weihnachtsliedersingen am großen Christbaum

      • Termin: 26.12.25
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Wir singen unsere traditionellen Weihnachtslieder am großen Tannenbaum in der Sagarder Kirche.

      Weiterlesen: "Festliches Weihnachtsliedersingen am großen Christbaum"
    • Wanderung: Giganten der Steinzeit - Die Häuser der Toten

      • Nächster Termin: 30.12.25
      • Alle Termine: 31.05.25 bis 30.12.25
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Mit der Archäologin Dr. Katrin Staude geht es auf eine archäologische, naturkundliche Wanderung zu den acht Großsteingräbern (Urdolmen, Schälchen- und Wächtersteine, das älteste Grab von Rügen sowie Großdolmen)Anmeldung notwendig - bis zum Vortag: 0157 - 72 73 17 51

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    • NaturWerkstatt: Traumfänger selber bauen

      • Termin: 12.02.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Ob kunterbunt, voll behangen oder ganz schlicht, gestalte deinen eigenen kleinen Traumfänger und lass dabei deiner Kreativität freien Lauf.

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    • Comedy mit Jochen Falck · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 08.04.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Jochen Falck, Comedian, Musiker und Artistik ist mit seinem Solo-Comedy-Programm zu Gast beim »Blauen Mittwoch«. Seine Philosophie lautet: »Gemeinsam etwas erleben und dabei Lachen ist das Schönste, was Menschen tun können. Dazu etwas beizutragen macht mich glücklich.«

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    • Across the Border

      • Termin: 10.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Mellow Melange "Das Mellow Melange Trio nahm sein Publikum mit einer Mischung aus Pop- und Kammermusik, Jazz, Soul und Folk buchstäblich gefangen. "New Acoustic Music" nennt das Ensemble selbst die spannende leidenschaftliche stilistische Verquickung." (Westfälische Rundschau)

      Weiterlesen: "Across the Border"
    • Kurs: Hatha-Yoga-Flow

      • Nächster Termin: 07.01.26
      • Alle Termine: 01.10.25 bis 28.01.26
      • Nordstrand, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaübende mit Vorerfahrung als auch an Yoga-Neulinge bzw. Wiedereinsteiger.

      Weiterlesen: "Kurs: Hatha-Yoga-Flow"
    • Rugard mit Ernst-Moritz-Arndt-Turm

      • Heute geöffnet
      • Rugardweg, 18528 Bergen auf Rügen

      Der Rugard liegt im Herzen Rügens und ist heute Erholungs- und Erlebnispark mit dem Aussichtspunkt. Am Südhang des 90 Meter hohen Rugards ließ Fürst Jaromar I. um 1180 den Bau einer Kirche beginnen, deren Vorbild der Lübecker Dom war - die Marienkirche zu Bergen.

      Weiterlesen: "Rugard mit Ernst-Moritz-Arndt-Turm"
    • © Frank-Otto Sperlich

      Die Welt braucht Lieder

      • Nächster Termin: 27.12.25
      • Alle Termine: 27.08.25 bis 27.12.25
      • Markt, 18581 Putbus

      Ein verehrender Blick in das musikalische Vermächtnis von Udo Jürgens mit Detlev Kloppot & Band.

      Weiterlesen: "Die Welt braucht Lieder"
    • Mord in der St. Pauli Haifischbar

      • Termin: 02.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Der sagenhafte Comedy Krimi Symbiose von Theater IK's und Rockmusik gespielt von den Original Rocklegenden "The Rattles" In der Haifischbar wird gesungen, getanzt, geschunkelt und gefeiert! "Auf der Reeperbahn nachts um halb eins", "Die Männer sind alle Verbrecher" u.v.m."

      Weiterlesen: "Mord in der St. Pauli Haifischbar"
    • PierSession

      • Nächster Termin: 19.06.26
      • Alle Termine: 19.06.26 bis 20.06.26
      • Seebrücke Binz, 18609 Ostseebad Binz

      Die PierSession Binz – Beats, Vibes & pures Erlebnis. Direkt neben der Seebrücke verschmelzen treibende Sounds mit dem Rauschen der Wellen. Talentierte Artists erschaffen den perfekten Mix aus entspanntem Chillen und ekstatischem Tanzen.

      Weiterlesen: "PierSession"
    • Konzert mit Alexander Imer · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 28.01.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Zu Gast beim »Blauen Mittwoch« ist Alexander Imer. Der in Berlin lebende Musiker offeriert klassische Singer/Songwriter-Momente mit deutschen Texten, eine Mischung aus Pop, Jazz und Blues.

      Weiterlesen: "Konzert mit Alexander Imer · BLAUER MITTWOCH"

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